CORPO
Vaselina, o creme mágico
Descoberta em 1859 nos poços de petróleo, a vaselina evoluiu de creme para tratar cortes e queimaduras para um essencial de beleza pelas suas qualidades hidratantes e lubrificantes. Descubra as potencialidades deste creme
O que resulta mais: dieta ou exercício?
Se pudesse pesar numa balança a fórmula mais eficaz para a perda de peso, qual ganharia: a dieta ou o exercício? Esta é uma questão que divide opiniões e nós fomos à procura de respostas.
‘Sports Illustrated Swim Issue 2016′ recruta modelo de 56 anos
Esta campanha já foi protagonizada por personalidades como Irina Shayk e Sara Sampaio. Este ano, a ‘Sports Illutrated’ decidiu fazer algo diferente.
O que é a naturopatia?
Todas as nossas funções fisiológicas e bioquímicas produzem-se por reações químicas, que ocorrem no corpo. Por Paula Mouta.
As dicas do Cristiano Ronaldo para se manter em forma
Cristiano Ronaldo acaba de receber da ‘GQ’ a distinção de ‘Perfeição Física’ masculina, ao lado da modelo Alessandra Ambrósio, que representa a beleza feminina. Gostava de saber como o CR7 consegue ter um corpo destes? Ele já o divulgou. Recorde aqui as 15 regras a seguir para se manter em boa forma física, segundo Cristiano Rolando.
Mark Zuckerberg irá correr 588 quilómetros em 2016
Construir um mordomo inteligente artificial não foi desafio suficiente para Mark Zuckerberg, visto que o fundador do Facebook adicionou um objetivo de foro físico às resoluções de ano novo.
Homens com rostos largos são mais dominantes
Um estudo da Universidade de Stirling mostrou que os homens com crânios largos são considerados mais dominantes por desconhecidos, do que os que têm rostos estreitos.
Portugueses precisam de fazer mais exercício físico
O financiamento público na área do desporto e as horas de Educação Física nas escolas foram reduzidos. A inatividade física em Portugal é uma realidade que precisa de ser combatida. Falámos com o responsável em Portugal pelos dados do Observatório Global da Atividade Física.
Inatividade física é causa de mortalidade em Portugal
Saiu o novo Relatório Global da Atividade Física, que analisou dados de 131 países. Quatro dos dez países mais ativos estão concentrados na Ásia e cinco dos países menos ativos estão localizados na Europa. Em Portugal,65% dos homens e mulheres são ativos.
Cientistas desvendam o sucesso do treino intervalado
O treino de musculação intervalado, conhecido pela sigla HIIT (High Intensity Interval Training), é um treino de alta intensidade que consegue ser mais eficaz em 20 minutos do que qualquer outro exercício numa hora, comprovam cientistas na Suécia.
