CORPO

mulher 750 praia

Nas férias, finalmente colocamos os pés na terra. Literalmente! Ao colocar os pés na areia da praia, caminhar sobre ela é uma bênção para todos os pequenos músculos dos pés que são, em grande parte, desprezados ao longo do ano. Por Teresa Manafaia.
Sol para que te quero…

O sol é a fonte da vida e, parecendo que não, somos muito mais felizes quando o “temos”. Desde os
Cientistas portugueses criam super antioxidantes

Acredite ou não, as nossas bochechas não são iguais quanto à atratividade ou expressão emocional.
Homens holandeses são os mais altos do mundo, diz um estudo

Um estudo analisou as alturas de jovens de 18 anos em vários países do mundo, desde 1914 a 2014. Em 100 anos, provou-se que há povos que estagnaram na altura e outros que coontinuam a crescer.
Contigo na cama

Quando tocamos noutra pessoa, comunicamos a um nível muito íntimo, pois fundimos os nossos campos eletromagnéticos, os quais alteram a carga dos iões negativos e é essa mudança que provoca o estado de bem-estar. Por Paula Mouta.
Musculação para mulheres

Muitas mulheres receiam que a prática de musculação tenha como consequência o aumento exagerado da massa muscular, ao ponto de ficarem masculinizadas. Por Teresa Manafaia.
Quanto mais cardio, melhor?

Não! Claro que não! Ou melhor, nem sempre… Por Teresa Manafaia.
Foto: The Yeatman

Este ano, Portugal conta com oito spas aderentes à iniciativa internacional que pretende promo-ver o bem-estar e o estilo de vida saudável.
Foto: Cedu Sousa

Qualquer obra necessita de matéria-prima, de energia e de princípios. Por Paula Mouta.
Ficar em forma de repente???

Não acredite que, quanto mais tempo ficar numa passadeira ou bicicleta, a suar as estopinhas, mais esbelto ficará. Por Teresa Manafaia.