CORPO

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A postura da maior parte das pessoas, nos dias de hoje, encontra-se totalmente desalinhada e este desalinhamento postural pode constituir um fator de risco para desenvolver problemas ortopédicos no futuro. Por Teresa Manafaia.
O que são sinais de pele e como os avaliar?

A pele humana saudável estár repleta de bactérias. Na verdade, existem mais micro-organismos que vivem dentro e sobre o corpo humano do que há células humanas. A maioria pode viver na pele humana sem prejudicar o hospedeiro, mas em algumas pessoas as bactérias podem alterar negativamente a sua saúde, talvez até mesmo tornar-se fatal.
Dá um uso positivo ao seu passado?

O novo estudo mostra que estas células são muito robustas, mesmo quando são recolhidas em pacientes mais velhos. A descoberta pode abrir a porta a novas terapias para a prevenção e tratamento de condições relacionadas com o envelhecimento.
Na barriga, gordura não é formosura!

Eis o fator que está mais relacionado com a perceção geral de boa forma física, se é magro ou gordo. É se tem ou não barriga. Por Teresa Manafaia.
Efeitos dos estrogénios na mulher

A tensão pré-menstrual é apenas 56% hereditária. Esta é a primeira evidencia celular de sinalização anormal em células derivadas de mulheres com distúrbio disfórico pré-menstrual e uma causa biológica plausível para a sua sensibilidade comportamental.
Taxa de aborto aumenta abruptamente

Durante anos as mulheres têm reivindicado que os seus corpos reagem de diferentes formas caso estejam gravidas de uma menina ou de um menino. Este estudo enfatiza a proposição.
‘O exercício engorda-me!’

Aumentei de peso e sinto as calças mais apertadas! Por Teresa Manafaia.
técnica japonesa para pós-parto embrulha mulheres em panos

Otonamaki é a nova arte de embrulho, mas desta vez de embrulho humano. Este método japonês promete aliviar as dores que a gravidez e o pós parto provocam no corpo da mulher.
Veja alguns exercícios do bootcamp ‘Work Out Like A Dog’

O primeiro bootcamp do mundo em que as pessoas treinam como cães vai ser lançado em Londres. O treino foi adaptado aos humanos e inclui exercícios de alta intensidade, moderados e alongamentos.
Musculação para mulheres

A seleção das máquinas de musculação de acordo com o perfil do aluno deve ser uma preocupação do professor. Por Teresa Manafaia.