CORPO

A dieta de jejum melhora o humor, o sono e a vida sexual

Não há genes mágicos. A culpa da incapacidade de perder peso não pode ser atribuída aos genes, sugere um estudo.
Ser mulher: ´Dançar é apenas um pretexto para amar’

Diz a ciência, em factos comprovados, que ao dançarmos o corpo liberta endorfinas de prazer e transforma a doença em saúde, a tristeza em alegria e as lágrimas em sorrisos. Por Paula Mouta.
O preconceito aplicado ao movimento

O preconceito pode ser aplicado a tudo. Até ao exercício e aos ginásios! Por Teresa Manafaia.
Saiba o que acontece ao seu cérebro quando para de se exercitar durante 10 dias

Em pouco mais de uma semana, o fluxo sanguíneo que chega a importantes partes do cérebro reduz significativamente. E os efeitos fazem-se sentir na memória e na aprendizagem.
Mente Sã em Corpo São

Este conceito é algo nos dias de hoje cada vez mais procurado pelas pessoas das grandes cidades para recuperarem das vidas corridas, do stress e da ansiedade. Por Paula Mouta.
mulher 750 praia

Nas férias, finalmente colocamos os pés na terra. Literalmente! Ao colocar os pés na areia da praia, caminhar sobre ela é uma bênção para todos os pequenos músculos dos pés que são, em grande parte, desprezados ao longo do ano. Por Teresa Manafaia.
Sol para que te quero…

O sol é a fonte da vida e, parecendo que não, somos muito mais felizes quando o “temos”. Desde os
Cientistas portugueses criam super antioxidantes

Acredite ou não, as nossas bochechas não são iguais quanto à atratividade ou expressão emocional.
Homens holandeses são os mais altos do mundo, diz um estudo

Um estudo analisou as alturas de jovens de 18 anos em vários países do mundo, desde 1914 a 2014. Em 100 anos, provou-se que há povos que estagnaram na altura e outros que coontinuam a crescer.
Contigo na cama

Quando tocamos noutra pessoa, comunicamos a um nível muito íntimo, pois fundimos os nossos campos eletromagnéticos, os quais alteram a carga dos iões negativos e é essa mudança que provoca o estado de bem-estar. Por Paula Mouta.