CORPO

Se pretende iniciar-se no yoga, ou ioga, conheça primeiro os vários estilos nos quais esta filosofia oriental se ramificou e descubra qual melhor se adapta às suas características.

Se pretende iniciar-se no yoga, ou ioga, conheça primeiro os vários estilos nos quais esta filosofia oriental se ramificou e descubra qual melhor se adapta às suas características.

Alguns estudos sustentam a ideia de que existe uma sincronização relacionada com motivos evolucionistas, mas outros acreditam que é tudo uma questão de aleatoriedade.

A música tem vários tipos de influência consoante os diferentes contextos. Durante um treino, pode aumentar o prazer da prática, bem como desviar de pensamentos que incitam à desistência.
De há 12 anos para cá que o Colégio Americano de Medicina Desportiva anuncia as principais tendências de fitness para o novo ano. Questionando profissionais de 40 países, Portugal incluído, mostra o pulsar do mundo do fitness para 2018. Conheça o top 10.

De há 12 anos para cá que o Colégio Americano de Medicina Desportiva anuncia as principais tendências de fitness para o novo ano. Questionando profissionais de 40 países, Portugal incluído, mostra o pulsar do mundo do fitness para 2018. Conheça o top 10.

Olhos grandes e castanhos e sobrancelhas grandes geram mais confiança junto dos outros. Conheça mais características.

Quase toda a gente se refere ao descalabro do Natal como um problema estético, o peso que se acrescenta, a roupa que deixa de servir… O que poucos referem é o estado em que fica o intestino, a hiperpermeabilidade que se instala, um verdadeiro rombo no sistema imunitário. Por Teresa Manafaia.

Um novo estudo vem agora provar cientificamente como a privação do sono retarda a cicatrização de feridas na pele. Numa experiência de privação de sono durante três dias, as respostas imunológicas atrasaram cerca de 24 horas.

A nossa sociedade precisa urgentemente de “despertar” no que diz respeito à relação corpo-mente. Por Teresa Manafaia.

A Online Dance Company, companhia dirigida por Cifrão, acaba de vencer de forma unânime um prémio onde os bailarinos Michel de Roubaix, de 69 anos, e Francisco Tiago, de 13, comovem e demonstram que não há limite de idade para dançar.
O Dia Europeu do Enoturismo celebra-se no segundo domingo de novembro, este ano a 12. Para que desfrute da suas provas sempre com um belo sorriso, veja estas medidas de precaução, uma vez que os taninos agarram-se com facilidade à placa dentária.

O Dia Europeu do Enoturismo celebra-se no segundo domingo de novembro, este ano a 12. Para que desfrute da suas provas sempre com um belo sorriso, veja estas medidas de precaução, uma vez que os taninos agarram-se com facilidade à placa dentária.