COMPORTAMENTO
Cinco razões para as crianças não verem Squid Game
É a série do momento. O fenómeno é bem conhecido de todos. Com milhões de visualizações, não há um dia em que não se fale dela. Não podemos ignorar o impacto que está a ter na sociedade, em especial nas crianças. No último mês, professores de vários países assistiram, chocados, a ver os seus alunos recriarem os jogos nos pátios das escolas.
Sei como vai ser o teu futuro
“Hum?! Como assim?”, ou “Pois, pois. Tretas…” – poderás pensar. Mas sei como. Porque conheço padrões humanos, psicológicos, de pensamento, que orientam as ações do presente e que criam o teu futuro. Queres saber mais? Por João Pombeiro.
Como gerir a ansiedade infantil?
A ansiedade nas crianças e adolescentes é um problema cada vez mais comum. Com ajuda especializada é possível aprender a resolver este problema de uma forma eficaz e não se deixar dominar pelos medos!
Estudo explica porque certas músicas não nos saem da cabeça
Consegue ouvir a música ‘Move Like Jagger’ sem ficar a cantarolar? Dificilmente, pois esta segue uma fórmula que ajuda a ficar ‘colada’ à cabeça. No dia em que se celebra o Dia Mundial do Canto, este ano a 16 de outubro, saiba o que diz a ciência sobre isto.
Estará a psicoterapia a funcionar?
Provavelmente esta é a pergunta a que qualquer paciente quer saber a resposta. Está a terapia a funcionar, estarei eu a evoluir? Por Vera de Melo.
Como preservar a saúde mental das crianças em tempo de pandemia
Psicóloga clínica aconselha pais e filhos para um ano escolar dentro da normalidade possível. Dia Mundial da Saúde Mental é comemorado no dia 10 de outubro.
Os sorrisos não são todos iguais e têm diferentes impactos físicos
Nem todos os sorrisos são expressões de alegria. Às vezes, eles podem ser francamente maus. E os nossos corpos reagem de forma diferente, dependendo da mensagem que um sorriso está a enviar, revela um estudo realizado nos EUA. A 2 de outubro, assinala-se o Dia Mundial do Sorriso.
Estamos preparados para voltar ao escritório?
O teletrabalho não foi para todos, mas ainda foi para muitos dos trabalhadores portugueses. Volvidos agora cerca de 18 meses, muitos trabalhadores começam a vislumbrar a hipótese de voltar ao escritório. Mas estamos preparados? Por Vera de Melo.
Como ter um diálogo interior saudável
Quem ajudo, quem observo e quem conheço pensa, sente e pensa sobre o que pensa e sente. Sobre a sua experiência interior. Como é que aí a conversa interior se torna prejudicial? Como fazer para que seja saudável? Por João Pombeiro.
Entrada na faculdade: como gerir a ansiedade e o stress
Todos os dias enfrentamos situações stressantes, mas quando este é em excesso acaba por tornar-se prejudicial. A entrada na faculdade é um dos momentos que gera mais ansiedade com a qual é necessário lidar. Precisamente para ajudar os jovens que agora estão a vivenciar essa fase, a Universidade Estatal de Ball, EUA, elaborou um artigo com os problemas que podem enfrentar e a forma como os jovens os devem resolver.
