COMPORTAMENTO

1. Tenha uma agenda - Logo ao acordar, ou antes de dormir, anote tudo o que precisa de ser feito no dia seguinte. Use marcadores coloridos, símbolos ou números para destacar as atividades urgentes e importantes, que devem ser feitas naquele dia.

Alguma vez já se perguntou como é que algumas pessoas parecem ter tempo suficiente para fazer tudo o que querem, enquanto que outras estão sempre a correr contra o relógio? Por Vivian Baumann.
O propósito da vida

Todos temos um passado e todos já passamos por situações negativas, e as pessoas parecem dividir-se em dois grupos: aquelas que ficam agarradas ao passado e aquelas que se reerguem, se adaptam e seguem em frente. No Dia da Liberdade, falamos das dificuldades que se nos apresentam na vida e da força necessária para as superar. Afinal, temos essa escolha.
Estudo explica porque certas músicas não nos saem da cabeça

Consegue ouvir a música ‘Move Like Jagger’ sem ficar a cantarolar? Dificilmente, pois esta segue uma fórmula que ajuda a ficar ‘colada’ à cabeça.
Novo estudo confirma que os olhos são o espelho da alma, mas nem sempre foi assim

Os olhos humanos transmitem uma notável variedade de informações sociais e emocionais complexas. Ao alterarem consoante os estímulos que nos chegam do mundo, também mostram aos outros as emoções da pessoa. Mas inicialmente não denunciavam as emoções.
Potencie o seu sucesso com um Peer Group!

Ao ajudar pessoas a comunicarem melhor, seja através de treino ou de coaching, duas das ideias que mais partilham comigo são: «Ela não entende nada do que lhe digo!» e «Já não sei o que dizer mais!». Também já lhe aconteceu? Por João Pombeiro.
Já passou por aquele momento em que tem tudo o que sempre sonhou, mas afinal essas coisas não o fazem feliz?

Embora os adultos ganhem, na maioria das vezes, às crianças no que concerne a tarefas cognitivas, este estudo mostra que as limitações destes pequenos seres podem ser a sua força.
Qual a sua melhor competência?

Você está mesmo a fazer aquilo que sabe fazer melhor? Muitos ligam o piloto automático e deixam a rotina leva-los por caminhos que não emocionam, não satisfazem. Por Vivian Baumann.
Este é unanimemente considerado o pior dia da semana. Antecipe-se e ponha em prática algumas estratégias para a próxima segunda-feira não ser tão dolorosa.

Este é unanimemente considerado o pior dia da semana. Antecipe-se e ponha em prática algumas estratégias para a próxima segunda-feira não ser tão dolorosa. Veja como.
Dá um uso positivo ao seu passado?

Pode já ter ouvido várias expressões sobre este tema, umas mais possibilitadoras do que outras. Desde “cada cabeça sua sentença” até a “o mapa não é o território”. Qual está certa? Por João Pombeiro.
Quer ser mais paciente? Dê largas à sua imaginação, dizem os cientistas

Com que frequência age de forma impulsiva sem medir as consequências? E se pudesse aprender a ser mais paciente? Neurocientistas encontram ligação entre paciência e imaginação no cérebro, concluindo que é possível aprender a ser mais paciente e resolver estas questões.