COMPORTAMENTO
Estudo explica porque certas músicas não nos saem da cabeça
Consegue ouvir a música ‘Move Like Jagger’ sem ficar a cantarolar? Dificilmente, pois esta segue uma fórmula que ajuda a ficar ‘colada’ à cabeça. Na altura em que se celebra o Dia Mundial da Música, a 1 de outubro, saiba o que diz a ciência sobre isto.
O que é uma pessoa resiliente?
Resiliência é saber enfrentar e superar as adversidades, mantendo o otimismo e a confiança em si mesma. Por Vivian Baumann.
Aprender a ler uma língua em adulto altera profundamente o cérebro
Os cientistas descobriram quais as mudanças que ocorrem no cérebro adulto quando as pessoas aprendem a ler e a escrever uma língua. Saiba mais neste Dia Europeu das Línguas.
O outono está a chegar… está a viver o seu tempo como quer?
Hoje, partilho consigo três simples ações para, mais vezes, viver o tempo que tem da forma como mais quer, em cada momento. Diga-me se este texto faz sentido para si e como a ajuda. Por João Pombeiro.
Diana Gaspar: «A forma como nos sentimos com uma pessoa reflete o tipo de relação que temos»
É psicóloga e acaba de lançar o livro «Atrai pessoas fantásticas para a tua vida». Como pode uma pessoa perceber se está numa relação tóxica? O que é preciso fazer para nos rodearmos das melhores pessoas? Em onze passos, a autora ensina a atrair pessoas fantásticas e a criar relações saudáveis baseadas no respeito mútuo, onde vale a pena investir tempo e energia.
Redes sociais afetam sono regular dos jovens
A utilizaçao das redes sociais tem imensos beneficios. É uma premissa inegável. Ainda assim, ninguém pode refutar o seguinte: a curto ou a longo prazo, as consequencias negativas, ou menos positivas, surgem. Conheça algumas delas.
Saiba se tem uma inteligência acima da média
Não é preciso um teste de QI para perceber se é mais inteligente do que as pessoas que o rodeiam. Segundo a ciência, alguns sinais podem evidencia-lo. Ora veja.
O que quer para a sua vida?
Definir objetivos é uma premissa importante para atingirmos as nossas metas e para transformarmos sonhos em realidade. por Vivian Baumann.
Está viciado nas redes sociais? Faça este teste
Se passar muito tempo agarrado ao telemóvel, em particular às redes sociais, a probabilidade de isso lhe provocar alguns dissabores na vida real é muita. Saiba porquê e faça um pequeno teste preparado pelo autor do livro ‘Muito de uma coisa boa: É viciado no seu smartphone?’
Hábitos que comprometem a sua felicidade
O seu bem-estar importa e muito. Não se anule e nem se negligencie. Por vezes, basta mudar pequenos comportamentos. Espreita estas dicas, tome consciencia disso e seja feliz.
