COMPORTAMENTO
Juntos somos muito melhores
A atividade em equipa é o resultado de um esforço conjunto e, portanto, as vitórias e fracassos são responsabilidade de todos os envolvidos. Por Vivian Baumann.
Os diferentes tipos de amigos: qual é o seu perfil?
No nosso círculo de amigos, temos pessoas com perfis diferentes que trazem aspetos únicos às relações. Descubra que tipo de amigo é!
Porque falamos dos outros? A ciência explica
As razões por detrás do prazer de bisbilhotar sobre a vida dos outros parecem ter validação científica. Leia as explicações que se seguem.
Dicas para se levantar mais rápido da cama
Se é daquelas pessoas que tem imensa dificuldade em se levantar da cama assim que acorda, e que está constantemente atrasada para a escola ou para o trabalho, saiba que há soluções. Confira.
Roda da Vida: Como está a sua vida hoje?
Na correria da vida diária, não temos tempo para estar com a nossa família e amigos, nem para fazer algum exercício físico ou cuidar da saúde. Também não temos tempo para meditar, desenvolver a espiritualidade e o nosso Eu. Recorra à Roda Vida e analise agora a sua vida pessoal, profissional, os relacionamentos e a qualidade de vida que mantém. Por Vivian Baumann.
Está sempre a ir ao Google? Pode estar a destruir a sua inteligência sem saber
É daquelas pessoas que à mínima dúvida procura a resposta no Google? E que, ao mesmo tempo, devora um pacote de batatas fritas? Pois saiba que isto pode estar a afetar a sua inteligência.
Costuma fazer phubbing? Provavelmente todos os dias
Talvez o termo não faça ainda parte do seu vocabulário, mas é muito provável que o pratique ou que seja vítima dele diariamente. Trata-se de um novo comportamento muito característico da atualidade: consultar o telemóvel enquanto se está a falar com alguém. E já há estudos sobre isto.
Cansa-se com facilidade? Por vezes, bastam simples correções
A fadiga pode ser um sintoma de várias condições e doenças graves, mas na maioria dos casos é causada por fatores de estilo de vida simples. Coisas que, felizmente, são fáceis de corrigir. Veja algumas causas de cansaço.
Quer ser mais paciente? Dê largas à sua imaginação, dizem os cientistas
Quantas vezes já se irritou hoje? Com que frequência age de forma impulsiva sem medir as consequências? E se pudesse aprender a ser mais paciente? Neurocientistas encontram ligação entre paciência e imaginação no cérebro, concluindo que é possível aprender a ser mais paciente e resolver estas questões.
Hora de verão: saiba como atenuar a transição
Os dias vão ficar maiores e o calor e a praia são realidades cada vez menos distantes. Não obstante estas boas novidades, a mudança para o horário de verão, a 25 de março, pode ter um efeito prejudicial sobre os seus padrões de sono. Saiba porquê e como atenuar esta transição.
