ATUALIDADE
Brócolos, verdadeiros aliados para uma vida saudável
Conhecidos desde o império Romano, os brócolos ganharam relevância e muitos adeptos nos últimos anos, o que levou também a que fossem alvo de vários estudos com o objetivo de provar os benefícios associados.
Dia da Sobrecarga da Terra assinala-se a 28 de julho
Já esgotámos todos os créditos ambientais e, a partir de hoje, o planeta começa a viver de crédito ambiental, segundo a Global Footprint Network.
Missão SOS Planeta desafia crianças a serem guardiões da Terra
Atividades lúdico-científicas decorrem entre 1 e 21 de agosto.
Quatro dicas importantes para aplicar autobronzeador
Existe uma maneira mais saudável de ter uma pele bonita e bronzeada sem necessidade de uma exposição irresponsável e inimiga da pele: o autobronzeador. Por Joana Perdigão.
Alimentos fermentados: equilibrar as boas bactérias com a Ayurveda
A preparação de alimentos e bebidas fermentados através de crescimento microbiano controlado são produzidos e consumidos desde o desenvolvimento da civilização humana, pela sua tremenda capacidade de melhoria da saúde intestinal. Conheça os seus benefícios através do conhecimento milenar da medicina ayurvédica. Por Michele Pó.
Epigenética: o segredo da longevidade e da beleza em qualquer idade
Falar sobre longevidade é abordar uma nova visão de saúde e bem-estar, onde a compreensão da epigenética é um pilar coerente com a vida e o ambiente onde vivemos. Por Paula Mouta.
Verrugas genitais: diagnóstico e tratamento
Embora as verrugas genitais muitas vezes desapareçam com o tempo, o vírus não pode ser eliminado, uma vez que está na sua corrente sanguínea. Saiba como se previnem e tratam as verrugas genitais. Por José Cunha.
Galette de nectarina e ameixa sem glúten
Estas são duas frutas muito versáteis, que tanto podem ser utilizadas em pratos doces como salgados. Por Sofia Morais Pinto.
Urge descansar: Livre-se do mito de que repouso é preguiça
Vivemos numa sociedade que valoriza e considera expectável estar inundada em muitas tarefas. Um mito da era moderna. Um disparate que tem custos elevados para o organismo. Por Vera de Melo.
O que é que a Comporta tem?
Areais, mar e tranquilidade a perder de vista!… Já é suficiente, mas é ainda mais do que isto. Esta pacata aldeia alentejana tem muito para oferecer. Não é por isso de admirar que encha as páginas de publicações de turismo nacionais e internacionais. Mais ainda em tempos de distanciamento, ou não estivesse integrada na maior linha de praias portuguesas – 42 km entre Troia e Melides.