A magnata da beleza possui a terceira conta mais seguida nesta aplicação de partilha de fotos, ocupando o pódio com Cristiano Ronaldo e a conta oficial do Instagram.

Nunca tanto de falou de autocuidado, saúde, saúde-mental, longevidade, mindfulness, até os termos hyggee, lykke e lagom passaram a constar do léxico e associados ao marketing. As marcas estão a tornar-se aconchegantes. Porquê? Porque isso vende! Por Ana Luísa Pinho.

O teletrabalho pode ser um verdadeiro problema para o cuidado da pele. É possível que tenha notado a sua pele mais seca ou desidratada e tenha menos vontade de fazer todos os passos da sua rotina de pele. Por Joana Perdigão.

O livro ‘Pequeno e Precioso. O Cavalo-Marinho’ sensibiliza os mais novos para a proteção de uma espécie que outrora já foi abundante na Ria Formosa e que agora está em vias de extinção.

Os distúrbios de origem alimentar estão presentes, e muito, na nossa sociedade. A fatorexia pode ser definida como o oposto da anorexia e é mais uma visão distorcida da imagem corporal, sendo que aqui o doente se vê mais magro do que na realidade é. Por Alexandre Fernandes.

A kombucha é uma bebida fermentada feita com chá verde, preto ou branco, açúcar e uma scoby, uma cultura simbiótica de bactérias ácidas e leveduras. Nos últimos anos, tem-se observado muitos benefícios das bebidas fermentadas e dos probióticos no apoio à saúde do nosso sistema digestivo. Por Michele Pó.

É costume ouvirmos os vários especialistas em saúde dizer que não devemos consumir muito sal, porque este nos faz mal e eleva a tensão arterial, além de causar outros distúrbios fisiológicos, sobretudo à função dos rins. Mas a falta de sal também altera o equilíbrio do nosso metabolismo iónico, reduz a absorção de cálcio, enrijece as articulações, desnivela os sucos digestivos e reduz o nível de felicidade. Por Paula Mouta.

A ConsumerChoice – Centro de Avaliação da Satisfação do Consumidor revela as 152 marcas premiadas como “Escolha do Consumidor”, “Escolha dos Profissionais” e “Escolha Sénior”.

Inquérito do CEMS, a Aliança global de 34 Universidades e Escolas de Gestão, foi realizado com mais de 4000 profissionais em 75 países.