ATUALIDADE

Restaurante PURO em Lisboa

É saudável, é amigo do ambiente, é acessível, é grab & go. É restaurante, é cafetaria, é padaria. O novo restaurante saudável da capital quer levar a comida saudável a um leque alargado de públicos. E nós fomos conhecê-lo.
Lesões da coluna vertebral têm consequências ‘devastadoras’ para os doentes

Primeiro estudo sobre cirurgia à coluna no Serviço Nacional de Saúde apresentado hoje, Dia Mundial da Coluna. O estudo foi realizado pela Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral, pela Sociedade Portuguesa de Neurocirurgia e pela Sociedade Portuguesa de Ortopedia e Traumatologia.
As dores nas costas são um problema grave em Portugal. Sete em cada dez portugueses sofrem de problemas nas costas e a situação pode estar a agravar-se, pois há cada vez mais crianças que, devido às mochilas e aos telemóveis, começam a sofrer deste problema. Veja de seguida alguns dos exercícios que pode fazer para evitar dores nas costas.

As dores nas costas são um problema grave em Portugal. Sete em cada dez portugueses sofrem de problemas nas costas e a situação pode estar a agravar-se, pois há cada vez mais crianças que, devido às mochilas e aos telemóveis, começam a sofrer deste problema. Falámos com Pedro Figueira, especialista em quiroprática e de problemas da coluna e autor do livro «Acabe com as dores nas costas», para sabermos como está a saúde da coluna dos portugueses, neste Dia Mundial da Coluna, assinalado a 16 de outubro.
Ovos fazem as crianças crescer mais

A criança do signo de Touro é persistente, paciente e calma. Marcadamente sensorial aprecia demonstrações físicas de afeto. Valoriza o paladar e tendencialmente adora comer. Por Isabel Guimarães.
Vacina contra a gripe grátis para mais doentes

A vacinação contra a gripe mantém-se gratuita no SNS, e fortemente recomendada, para pessoas a partir dos 65 anos, residentes em lares, doentes diabéticos, pessoas em diálise, pessoas com trissomia 21, em quimioterapia, com fibrose quística e ainda para bombeiros, entre outros grupos.
A vitamina D é essencial para a saúde óssea. Algumas pesquisas sugerem que possa ter benefícios na proteção contra as constipações e combate à depressão. Estas são algumas formas de garantir a ingestão adequada da vitamina.

Primeiro estudo de base nacional à população adulta indica que a maioria da população apresenta deficiência de Vitamina D. Na realidade, neste país de sol, apenas 3,6% apresenta valores considerados normais. Especialistas alertam para a necessidade de implementação de medidas de saúde pública que minimizem estes dados, como a suplementação ou a fortificação alimentar.
Nunca esquece um rosto? Estudo diz que reconhecemos cerca de 5000

Há pessoas que nunca esquecem um rosto. Passam por alguém na rua e é como se a conhecessem de algum lugar e, segundo uma pesquisa feita pela Universidade de Nova Iorque, na realidade conhecem. Fazem parte dos contactos pessoais e de figuras que se veem nos diversos meios de comunicação. Um número surpreendente, já que os seres humanos costumam viver em grupos de 100 indivíduos.
Pica-pau

Pica-pau, moelas estufadas, codornizes fritas, migas de farinheira, choco frito… continuamos? Ao todo, 27 casas de petisco de Almada juntaram-se para proporcionar as melhores petiscarias ente 3 e 11 de novembro. A acompanhar? Cerveja.
‘O exercício engorda-me!’

Cortar demasiado no número de calorias ingeridas é algo comum em algumas dietas ditas ‘da moda’. Só que, após a perca de peso, o resultado leva a um aumento de gordura na zona da barriga e a perca de músculo. Ou seja, o que já se sabia deste movimento ioiô foi agora provado em laboratório.
Nova ferramenta de análise de ADN permite prever altura e possíveis doenças

Uma nova ferramenta permite através do ADN prever marcadores como a altura, a densidade óssea e, especialmente, se existe risco de desenvolver alguma doença séria. O que ajudaria num ‘ataque’ clínico mais rápido e daria mais anos de vida aos pacientes.