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De modo geral, os vegetais são baixos em calorias e ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes igualmente importantes. Muitos são baixos em hidratos de carbono e ricos em fibras, o que os torna ideais para quem pretende seguir uma dieta baixa em carboidratos. Estes são os mais baixos em hidratos.

Um estudo realizado nos EUA acompanhou durante 40 semanas pessoas com peso a mais que fizeram dietas rigorosas, com baixo, médio ou elevado consumo de hidratos de carbono de alta qualidade. Com o mesmo peso corporal médio, os participantes que fizeram a dieta baixa em hidratos queimaram mais cerca de 250 kcal por dia do que os da dieta rica nestes alimentos.
Casaco da Benedita Pereira e vestido da Carolina Patrocínio

A iniciativa Hang In There by Amoreiras volta a proporcionar um mercado de moda de peças de figuras públicas, cujas receitas revertem para instituições de solidariedade social. Estarão à venda centenas de peças a partir de cinco euros.
Natalis

De 5 a 9 de dezembro a Natalis está de regresso. E este ano com uma preocupação acrescida: a sustentabilidade. Por isso, para além de toda a oferta habitual de vestuário, brinquedos, decoração, entre outros, pode visitar uma feira mais ecológica e optar por presentes sustentáveis para a família e amigos.
Foto: Christie's

Um dos manuscritos mais importantes do século XX é hoje leiloado pela Christie’s, em Nova Iorque. A sua venda deve ultrapassar o milhão de euros.
Compras online mais fáceis na UE a partir de hoje

Regras que põem fim ao bloqueio geográfico injustificado aplicam-se a partir de 3 de dezembro. Os comerciantes têm de tratar clientes de outros países da União Europeia como os locais, não podendo ser bloqueados ou redirecionados.
As compras de Natal são para si uma fonte de stress? Relaxe, apresentamos-lhe um manual do que deve fazer e não fazer para sobreviver a esta tarefa. E desfrute!

Em 2018, regista-se uma redução da intenção de oferecer presentes. Mas ainda assim, se vai oferecer, pois saiba que a roupa, os perfumes e as prendas monetárias estão entre as preferidas dos portugueses. Dados no novo estudo da Cetelem.
LEGO FORMA

Com o objetivo de chegar a novos mercados, a empresa dinamarquesa está a testar o lançamento de jogos de construção para adultos. O produto pretende ajudar os adultos a reatarem a ligação com o seu desejo inato de serem criativos, ao mesmo tempo que ajuda a combater o stress.
Óbidos Vila Natal - Fotos: Município de Óbidos

Até 6 de janeiro, uma roda gigante, uma pista de gelo, carrosséis, trampolins, um comboio e a casa do Pai Natal são algumas das muitas atrações que encantam miúdos e graúdos com a magia que a época natalícia oferece. E este ano a vila abre ainda a arca das recordações, levando o Pai Natal e os seus convidados a uma viagem aos anos 80.
Mitos sobre a Sida que têm de ser quebrados

A percentagem de diagnósticos tardios mantém-se superior à observada na UE, com particular relevância nos casos em heterossexuais. O Dia Mundial da Luta Contra a Sida assinala-se a 1 de dezembro.
Mesmo a tempo de comprar os presentes de Natal, aqui pode encontrar livros, peças de design, moda, joalharia, decoração, brinquedos, produtos gourmet, biológicos… e até gelados.

A partir de 29 de novembro, mais de 140 expositores vão ocupar a arena deste palco lisboeta durante uma semana. Mesmo a tempo de comprar os presentes de Natal, aqui pode encontrar livros, peças de design, moda, joalharia, decoração, brinquedos, produtos gourmet, biológicos… e, claro, chocolates.