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Além de reciclar e plantar uma árvore, saiba que medidas pode tomar no seu dia a dia para ajudar a cuidar do nosso planeta. Pouco a pouco, fazemos muito.

O meio ambiente está constantemente a ser ameaçado. A luta contra o plástico nos oceanos, a sensibilização para a reciclagem, para a poupança de água ou para a utilização de produtos ‘amigos dos animais’ e sem químicos são assuntos que estão cada vez mais na ordem da agenda mediática. O problema é de todos, mas segundo a consultora Mintel existe uma discrepância entre os géneros quando se trata de fazer algo de positivo pelo meio ambiente.
Spinning World Record Beach 2018

Durante 24 horas, mais de 1300 atletas pedalaram para bater um recorde do mundo e para se superarem a si próprios tendo atingido ambos os objetivos. A maior prova de spinning na praia em todo o mundo juntou 250 bicicletas no areal de São Martinho do Porto.
Muito se tem falado de meditação nos últimos dias, sobretudo por ter sido uma das ferramentas de sobrevivência utilizadas pelos jovens e treinador que ficaram presos numa gruta na Tailândia. A meditação realmente tem vários benefícios, tanto mentais como físicos. Segundo a Sociedade de Meditação Portuguesa, estes são alguns dos aspetos positivos da prática. Veja de seguida.

Os benefícios desta prática de recolhimento são notórios logo na primeira hora e verificam-se mesmo uma semana após a sessão, revela um estudo realizado pela Universidade de Tecnologia do Michigan. As pessoas com problemas de ansiedade ficam bem mais relaxados e apresentam melhorias ao nível fisiológico.
Catarina Martins

Já pensou em visitar uma galeria vertical? Já não é preciso sair do país para o fazer. Até 31 de julho, em Lisboa, o RE7 By The Nest recebe dezasseis artistas de sete modalidades diferentes. É a arte distribuída por sete andares num edifício pronto para ir para obras.
Aldeia histórica de Castelo Novo, concelho do Fundão.

De 27 a 29 de julho, o objetivo é celebrar séculos de histórias de fenómenos inexplicáveis que abundam por estas paragens. Concertos, convívios gastronómicos, descoberta do património, recriações ao vivo, mercados e oficinas são alguns dos principais momentos da iniciativa, promovida pelas Aldeias Históricas de Portugal.
Fotos: Lionard

Pela luxuosa vila que pertenceu a Carlo Ponti, marido de Sophia Loren, passaram muitos players do mundo do cinema, como os atores Antony Quinn e Kirk Douglas. São 1.300 metros quadrados de luxo com partes que remontam a 2000 anos à venda por 19 milhões de euros. Veja as fotos e o vídeo.
Convento Novo. Vista geral 2 ©Paula Benito

Fundação Oriente mostra uma seleção de 36 obras, datadas de 1507 a 1860, na exposição “Olhares sobre a Livraria do Convento da Arrábida”. Destaque especial para exemplares únicos e caricatos, como uma cópia inteiramente manuscrita do Tratado de Quiromancia com um desdobrável ilustrado dos signos do zodíaco.
O seu protetor solar tem SPF suficiente?

Pesquisadores do King’s College de Londres avaliaram quanta proteção solar as pessoas realmente recebem, com base na aplicação típica que fazem do produto. E, afinal, esta está bem abaixo do pretendido. Mas tudo tem a ver com a espessura do produto aplicado.
Cientistas revertem rugas e queda de cabelo em ratos

As rugas e a queda de cabelo são dois sinais de envelhecimento e combate-los é uma busca de boa parte das pessoas. Quem não quer descobrir a fonte da juventude eterna? Esta fonte ainda não foi descoberta, mas um grupo de cientistas descobriu uma forma de reverter estes sinais em ratos. Os investigadores dizem que esta observação não tem precedentes.
Airbnb procura anfitriões para novas experiências em todo o país

Depois dos lançamentos bem-sucedidos em Lisboa, Porto e Algarve, a plataforma anuncia a expansão das suas experiências a todo o país, dando a possibilidade a especialistas de várias zonas de Portugal de partilhar as suas paixões com os clientes de todo o mundo.