ESPECIALISTAS

Dates e encontros virtuais

Por uma questão de mera curiosidade, e porque meio mundo dos meus conhecimentos já lá andava, frequentei aquilo que é apelidado de site de encontros – boy meets girl meets boy, and so on. Por Sofia Rijo.
De onde vem afinal a motivação? Parte 2

Por vezes, damos por nós a dizer que andamos desmotivados, que não temos vontade de ir trabalhar ou de estar na relação em que estamos. Por Sérgio Oliveira.
Conheça-se: Defina a sua missão e pense nos objetivos que quer alcançar a curto e médio prazo. Identifique as suas paixões, os seus pontos fortes e analise o que deve melhorar para ser a marca que quer transmitir. Pode ser melhorar a sua comunicação verbal, pode implicar fazer uma formação ou melhorar a sua organização pessoal.

Chamam-lhe “ghosting” e é, na atualidade, a forma mais comum de terminar relacionamentos. Por Sofia Rijo.
“Já não me aturo, não devo ser normal!”

Já passou por momentos em que sentiu a sua mente tão saturada de ideias confusas que desconfiou da sua sanidade mental? Por Nuno Cristiano de Sousa.

A liderança não pode ter género! Devem ser escolhidos os melhores, sejam homens ou mulheres. Por Esther Liska.
Insights ou gestão de expectativas

Gerir expectativas é, talvez, das coisas mais difíceis que nós, mulheres, conseguimos fazer. Pensando eu que seria uma característica só minha partilhei-a com aquela que é a maior e melhor amiga, e chegámos à conclusão que, efetivamente, é mais comum no nosso sexo que pensaríamos. Por Sofia Rijo.
De onde vem afinal a motivação? mulher

Numa altura em que a palavra “motivação” está tanto nas bocas do mundo, em particular em contextos profissionais, pode ser interessante saber de onde vem a motivação e como podemos descobrir as nossas fontes de motivação. Por Sérgio Oliveira.
A responsabilidade de criar as líderes do futuro

Numa altura em que a mulher assume cada vez mais o seu papel na sociedade, há estudos que indicam haver uma alarmante queda de autoestima nas jovens à medida que elas se aproximam da adolescência. Por Esther Liska.
Mulheres portuguesas estão a fazer acontecer

As mulheres portuguesas conduzem os destinos ao assumir a liderança de dois fortes pilares da nossa sociedade: a economia e a próxima geração, os seus filhos. Por Linda Pereira.
Sopa é uma aposta saudável para toda a família

As sopas são pouco calóricas mas são um verdadeiro cocktail de vitaminas e minerais