ESPECIALISTAS

Ser mulher: ´Dançar é apenas um pretexto para amar’

Diz a ciência, em factos comprovados, que ao dançarmos o corpo liberta endorfinas de prazer e transforma a doença em saúde, a tristeza em alegria e as lágrimas em sorrisos. Por Paula Mouta.
Ansiedade: do normal ao patológico

Que se acabe o mito de que a forca de carater se revela por uma total imunidade ao insucesso e ao sofrimento! Por Nuno Cristiano de Sousa.
Guia EWG, 2016

Mesmo com o custo económico aparentemente um pouco mais elevado no consumo de produtos com maior garantia de qualidade, os benefícios para a saúde de uma dieta rica em frutas e vegetais livres de resíduos de produtos químicos tem de prevalecer sobre os riscos de exposição a pesticidas. Por Mónica Venda.
O preconceito aplicado ao movimento

O preconceito pode ser aplicado a tudo. Até ao exercício e aos ginásios! Por Teresa Manafaia.
A fibra é um hidrato de carbono?

Houve um dia que um paciente me perguntou se a fibra era um hidrato de carbono. Na realidade, a fibra está presente nos alimentos que possuem também hidratos de carbono, mas eu não os considero como tal. Por Magda Roma.
Atinja uma audiência interessante para o seu negócio ou carreira!

Imagine poder aproveitar uma oportunidade de falar completamente à vontade perante uma audiência interessante para o seu negócio. Por Esther Liska.
O que vestir numa entrevista de emprego

Não se esqueçam de que nestas ocasiões a primeira impressão é fundamental. Por Ana Teresa Silvestre.
Mente Sã em Corpo São

Este conceito é algo nos dias de hoje cada vez mais procurado pelas pessoas das grandes cidades para recuperarem das vidas corridas, do stress e da ansiedade. Por Paula Mouta.
‘Experimenter: Stanley Milgram, o Psicólogo que Abalou a América’

Em 1961, o psicólogo Stanley Milgram realizou uma série de experiências sobre a obediência, na Universidade de Yale, com o objetivo de compreender a relação das pessoas com a autoridade. Por Nuno Cristiano de Sousa.
Um médico na cozinha…

Cada vez mais é um tema em debate: qual a origem dos alimentos que consumimos! Por Mónica Venda.