ESPECIALISTAS

Não está feliz com a atividade que exerce?

Não se identifica com os colegas de trabalho, custa-lhe demasiado levantar para ir trabalhar ou até sente desconforto ou dor no estômago antes de sair para o trabalho? Por Esther Liska.
ceu

É provavelmente uma das coisas que mais condiciona as pessoas, aquilo que elas pensam que os outros pensam acerca de si. Por Sérgio Oliveira.
É pai ou enfermeiro dos seus filhos?

A presença não se limita à presença física em casa, refere-se à companhia e partilha de tempo em conjunto. Por Nuno Cristiano de Sousa.
Somos realmente o que comemos

O modo de produção biológico é regido por normas exigentes que têm de ser respeitadas pelos produtores e que são verificadas por entidades certificadoras independentes. Por Mónica Venda.
Alimentos que bronzeiam

Temos de ter em atenção ao que levamos para a praia, uma vez que, de facto, corremos o risco de a comida se estragar, e o bar da praia por vezes pode não ser a melhor opção. Por Magda Roma.
Porque é que correr nos faz felizes?

Muitas vezes descuramos os pequenos sinais e achamos que o melhor é continuar com a rotina diária. Na realidade, não nos apercebemos da perda de produtividade que estamos a sofrer. Por Esther Liska.
Um corpo sem dor e cheio de vitalidade

As pessoas bem-sucedidas e felizes com a sua vida são aquelas que se conhecem. São aquelas que sabem o que as faz correr e que, como tal, apenas seguem por caminhos que sabem estar de acordo com as suas fontes de motivação. Por Sérgio Oliveira.
5 razões para não ter um armário sobrelotado

Muitos dos armários que encontro na casa das minhas clientes costumam estar, digamos, bastante povoados, o que torna mais difícil o processo de escolha do que vestir todos. Por Ana Teresa Silvestre.
Há mar, amar e amor… No estado líquido

A água cura, limpa, hidrata, alimenta, regenera e permite que todas as funções do nosso corpo se cumpram de forma eficiente e eficaz. Por Paula Mouta.
pensamento

Amar parece um conceito tão simples e ao mesmo tempo pode ser tão difícil de colocar em prática. Por Cristina Mira Santos.