ESPECIALISTAS

A responsabilidade de criar as líderes do futuro

Numa altura em que a mulher assume cada vez mais o seu papel na sociedade, há estudos que indicam haver uma alarmante queda de autoestima nas jovens à medida que elas se aproximam da adolescência. Por Esther Liska.
Mulheres portuguesas estão a fazer acontecer

As mulheres portuguesas conduzem os destinos ao assumir a liderança de dois fortes pilares da nossa sociedade: a economia e a próxima geração, os seus filhos. Por Linda Pereira.
Sopa é uma aposta saudável para toda a família

As sopas são pouco calóricas mas são um verdadeiro cocktail de vitaminas e minerais
images284a681bc053a6973f450163938c3e8155099.jpg

Estudos comprovam que o chá preto beneficia a atividade mental, sendo ideal para consumo ao pequeno-almoço.
stevia

Existe um novo adoçante natural que encerra a possibilidade de alterar para sempre a forma como olhamos para os alimentos com açúcar.