ESPECIALISTAS

O mármore com madeira é uma mistura perfeita de dois materiais orgânicos. A madeira simples e modesta ajusta-se ao brilho e glamour do mármore.

O mármore é um daqueles materiais clássicos que é aplicado há séculos – e com muito bom gosto. Veja algumas soluções de decoração que temos para si. Por Angela Pinheiro.

Com a aproximação do dia da mãe somos invadidos por um sem fim de mensagens publicitárias cujo tom é de uma maternidade idílica e romanceada. Não deixa de ser curioso perceber como as mensagens colocam a audiência a pensar nelas próprias enquanto filhos e pouco, ou quase nada, no que é ser mãe. Por Nuno Cristiano de Sousa.

Longe de lhe vir aqui dar conselhos, partilharei algo que a ajudará a lidar melhor com qualquer situação em que se encontre ou venha a encontrar. Por João Pombeiro.

A alimentação pode ser uma aliada no alívio dos sintomas. Saiba o que comer e o que evitar. Por Alexandre Fernandes.

Depende do tipo de parto e se tem “sequelas” do mesmo. Conheça os exercícios que podem agravar o problema ou ajudar a soluciona-lo. Por Teresa Manafaia.

Esta patologia afeta entre 5 a 15 % das mulheres em idade reprodutiva. Conheça as suas manifestações na adolescência e na idade adulta. Por José Cunha.

Preserve a flora do planeta e a flora do seu corpo. O alimento é vida! Por Paula Mouta.

A magia da plantação consociada é algo de extraordinário que ao longo dos tempos tem fascinado o Homem. Por Mónica Venda.

Ao ajudar pessoas a comunicarem melhor, seja através de treino ou de coaching, duas das ideias que mais partilham comigo são: «Ela não entende nada do que lhe digo!» e «Já não sei o que dizer mais!». Também já lhe aconteceu? Por João Pombeiro.

Sim, podem fazer, se não forem realizados de forma adequada e equilibrada. Se forem realizados aleatória e excessivamente. Por Teresa Manafaia.