Provavelmente as redes sociais dos adolescentes são o maior desafio dos pais atuais. Como gerir, monitorizar ou até controlar sem prejudicar a autonomia ou a relação? Um desafio, mas também uma oportunidade para a transmissão de valores e de regras. Por Vera de Melo.

Existe uma forma de classificação dos tipos corporais que tem sido largamente utilizada para caracterizar populações, nomeadamente atletas. Por Teresa Manafaia.

Não use quando não precisa, para que seja eficaz quando precisar. Por Ana Vieira.

A cárie dentária é uma das doenças com maior prevalência na população, afetando cerca de 90% das pessoas. Embora seja um tema bastante abordado e frequente, continua a suscitar inúmeras dúvidas. Por Cristiana Marques.

Probióticos são microrganismos vivos que, quando fornecidos em quantidade adequada, conferem um benefício para a saúde do hospedeiro. A terapêutica com probióticos é considerada como ‘natural’ e ressurgiu como prevenção e tratamento de infeções do aparelho e urogenital. Por José Cunha.

Além do conteúdo importante em vitamina C, fósforo e cálcio, a grande característica da tangerina é ser grande fonte de magnésio. Conheça todos os benefícios para a sua saúde, especialmente nesta altura em que o tempo começa a arrefecer.

Estima-se que uma mulher tem oportunidade de ovular e engravidar cerca de 400 vezes. A idade é, por isso, o fator predominante para o sucesso da gravidez.

Novembro traz-nos a energia do recolhimento. Esta pausa é um bálsamo nas nossas vidas. Por Helena Sousa.

Será possível fazer o consumidor voltar a apaixonar-se pelo Natal? Por Ana Luísa Pinto.

Muitas pessoas sentem que fazem dietas restritivas, muito exercício, exaustivo, em longas sessões, e, contudo, não conseguem reduzir a gordura na região abdominal. Por Teresa Manafaia.