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Luz. Fogo. Calor. Intensidade. É verão! E, contudo, todos reagimos de forma diferente ao regresso desta estação do ano, que chega com as suas características distintas. Dependendo da constituição de nascimento, o verão pode aumentar o sentido interno de harmonia ou pode agravar uma das tendências inatas da pessoa. Por Michele Pó.
Fatorexia: quando o espelho mente!

Os distúrbios de origem alimentar estão presentes, e muito, na nossa sociedade atual. Fatorexia pode ser definida como o oposto da anorexia, esta é mais uma visão distorcida da imagem corporal em que o doente se vê mais magro do que na realidade é. Por Alexandre Fernandes.
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Use o verão como um trampolim para uma vida mais saudável! Tem tudo para dar certo! Veja as estratégias que se seguem. Por Teresa Manafaia.
O casamento e os seus regimes

Em plena época de casamentos, conheça os três diferentes tipos de regimes existentes que vinculam duas pessoas que se amam a uma série de deveres e direitos. Por Filipe Bismarck.
Cientistas alegam ter criado um preservativo que aumenta o prazer sexual

Após o primeiro respiro, dado pelo impulso de Carneiro, avançamos na faixa zodiacal para um signo mais fixo, onde a segurança é uma prioridade. Por Isabel Guimarães.
Le Chic Sportif: uma descontração sofisticada

Desde que Stella McCartney desenhou a coleção Team GB kit para os Jogos Olímpicos de 2012, outros designers como Chanel, Alexander Wang ou Dior seguiram-lhe as passadas e lançaram as suas trainers collection, fazendo da roupa desportiva um must em todos os guarda-roupas.
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O toque é desde tempos imemoriais a forma mais simples e profunda de serenar, acalmar e apaziguar a agitação do quotidiano, tendo uma função enraizante. No contexto da medicina ayurvédica, o maior número de desequilíbrios surge pelo desajuste do Vata (Ar e Éter) no corpo. Todas as nossas experiências físicas, emocionais, mentais, espirituais produzem memória, consciente ou inconsciente, que acaba por ser armazenada no corpo, tornando-se parte da sua profunda inteligência. Por Michele Pó.
Quiabo: alimento energético e curativo

A geleia do quiabo, se bebida uma vez por dia, dá-lhe mais saúde, beleza e muita energia. Tem propriedades que vão desde o controlo do peso à melhoria da pele, cabelos e combate à exaustão. Por Paula Mouta.
A frases motivadoras são uma excelente opção para decorar a parede. Coloque também um móvel com águas, dá sempre jeito.

Quer seja um mesa de canto ou uma sala inteira, é importante que a decoração do seu escritório o ajude a ter um ambiente tranquilo, prático e eficiente. Tudo isto sem esquecer o estilo. Neste exemplo, mostramos como combinamos todos os elementos numa decoração utilizando alguns dos elementos já existentes. Por Angela Pinheiro.
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Sabia que alguns vegetais e legumes podem perder até 50% das suas vitaminas quando picados e cozidos? Conheça algumas dicas e técnicas para preservar os nutrientes. Por Alexandre Fernandes.