ESPECIALISTAS

Pele regenerada: benefícios do óleo na Ayurveda

A pele é um importante órgão de assimilação e na medicina ayurvédica é enfatizado o seu potencial de absorção, sendo recomendado que que apenas coloquemos sobre a pele algo que possamos ingerir. Conheça vários óleos naturais que pode aplicar na pele e os benefícios que trazem ao organismo. Por Michele Pó.
Como transformar 'lixo' em 'ouro' alimentar

É na raiz que a planta contém alta concentração de reserva nutritiva, como acontece na beterraba, na batata-doce, no inhame, na cenoura e no rabanete. Nesta altura de verão, veja como podem ajudar a proteger do sol. Por Paula Mouta.
Para criar alguma dinâmica na decoração, escolhemos um candeeiro com os tons da decoração do quarto. O pé cor de rosa e o abatjour com a linhas em cinzento são o detalhe perfeito para completar o look deste quarto.

Quando a família aumenta nem sempre há quartos a mais para que cada criança tenha o seu espaço independente. Veja como resolver esta situação. Por Angela Pinheiro.
Açúcar pode ter impacto no desenvolvimento do cancro da mama

Os adoçantes, ou vulgarmente designados de edulcorantes, são utilizados como substitutos do açúcar, com o objetivo de diminuir as calorias dos alimentos. Mas nem todas as pessoas podem utilizar o mesmo tipo de adoçantes. Por Alexandre Fernandes.
Treino funcional: uma abordagem correta no fitness?

Muito se fala e muito se escreve em milhares de artigos, revistas e livros sobre as melhores maneiras de conseguir ter uma parede abdominal de fazer inveja! Saiba o que não pode faltar. Por João Lapa.
Encontrar o amor numa agência…

Chegamos ao fim da estação da primavera e deparamo-nos com a evolução do ser. Após o seu primeiro respiro e o seu conforto, estamos preparados para começar a dizer as primeiras palavras. Este é aquele momento muito conhecido dos pais, quando pela primeira vez, ouvem seus filhos dizerem: “Papá, Mamã”. Chegamos a Gémeos o signo da comunicação. Por Isabel Guimarães.
Estamos em contagem decrescente para os dias mais quentes do ano e já estão aí os festivais que vêm alegrar a sua vida. Tire a sua mochila do armário e selecione peças leves e versáteis que garantam looks descontraídos e muito divertidos. Deixe-se ir numa aventura em família ou com amigos e aproveite ao máximo a silly season.

Estamos em contagem decrescente para os dias mais quentes do ano e já estão aí os festivais que vêm alegrar a sua vida. Tire a sua mochila do armário e selecione peças leves e versáteis que garantam looks descontraídos e muito divertidos. Deixe-se ir numa aventura em família ou com amigos e aproveite ao máximo a silly season. Por Lido Palma.
Endometriose: como se faz o diagnóstico

A endometriose é uma doença que se define pela presença do endométrio – tecido que reveste o interior do útero – fora da cavidade uterina, ou seja, em outros órgãos da cavidade pélvica: ovários, trompas, bexiga e intestinos. Por José Cunha.
Alimentos que bronzeiam

Uma pele bronzeada é sempre apetecível, mas este ano o tempo não tem convidado às idas à praia. Descubra como pode alimentar o seu bronze, sem que para isso tenha de ficar a torrar ao sol ou a colocar em risco a sua saúde. Por Lilian Barros.
Como está o seu ano de 2017?

Ainda temos tempo de reajustar as nossas velas e seguirmos a nossa trajetória com mais certeza daquilo que queremos. Por Vivian Baumann.