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A FAO tem como objetivo até 2030 reduzir para metade o desperdício alimentar per capita a nível mundial, do retalho e consumidor. Desta forma, comunicou algumas recomendações que podem ajudar-nos a participar desta boa causa em nossas casas. Ajudar está ao nosso alcance. Veja oito dicas práticas para reduzir o desperdício de alimentos em sua casa.

Mais de 800 milhões de pessoas sofrem com carência alimentar e, por outro lado, um terço dos alimentos produzidos no mundo para consumo humano é desperdiçado. Números altos? Sem dúvida. De seguida, veja cinco dicas para reduzir o desperdício alimentar em sua casa. Por Catarina Monteiro.

É cada vez mais crescente a preocupação de muitas mulheres portuguesas com a estética das suas regiões íntimas. Por David Rasteiro.
A flexibilidade de mudar de cores começa com uma base de tons neutros. A partir daqui poderá adicionar outras cores que personificam o humor e a alma do quarto.

E de repente o outono bate-nos à porta, por isso, hoje trazemos algumas dicas de decoração e design que dão aos quartos a cor certa e aconchegante para esta estação. Por Angela Pinheiro.

Será a menstruação um acontecimento necessário na vida da mulher? À luz do conhecimento científico atual, tem-se tornado cada vez mais evidente que menstruar mais vezes ao longo da vida faz provavelmente pior do que menstruar menos vezes. Por José Cunha.
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As noivas modernas planeiam todo o seu casamento online procurando inspiração no Pinterest e no Instagram. Os noivos recorrem a aplicações que lhes vão dizendo, de acordo com a data do grande dia, o que têm de fazer a cada passo.

Apesar de começarmos a ter de nos habituar à indefinição das estações do ano derivadas às alterações climáticas, alguma regularidade pode ainda ser observada, e naturalmente respeitada de forma a mantermo-nos em equilíbrio. Por Michele Pó.

Já existem evidências de que o treino aeróbio (caminhar vigorosamente, pedalar, etc) podem atenuar os efeitos do envelhecimento das estruturas cerebrais, tal como das funções do sistema nervoso central. Por Teresa Manafaia.

O ingresso do Sol no dia 22 ao signo de Balança indica uma maior autoexpressão na relação com os outros e uma maior criatividade para usufruir da nossa vida social. Por Isabel Guimarães.

Pode parecer irónico dizer que pimenta na língua emagrece e trata doenças, mas é uma grande verdade. O poder da pimenta vermelha, ou pimenta malagueta, é conhecido pela sua ardência na língua, a qual estimula a circulação do corpo, aumenta o metabolismo e faz reduzir o crescimento das células de gordura e das células cancerígenas. Hoje a minha crónica Alimento É Vida, em sequência de ordem alfabética, aborda os alimentos iniciados com letra P. Por Paula Mouta.

Saiba como separar os alimentos que emitem naturalmente etileno dos outros aos quais esse gás, inofensivo e inodoro, é prejudicial. Por Mónica Venda.