ESPECIALISTAS

Atinja uma audiência interessante para o seu negócio ou carreira!

Esteja atenta à próxima oportunidade de se voluntariar para liderar uma reunião e não organizá-la! Por Esther Liska.
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Quantas vezes, ao comprar um doce de ovos moles, em vez de saborear cada pedacinho, pensou apenas em todo o açúcar que iria direto para as ancas? Por Vivian Baumann.
O ser humano aos olhos da Lei Portuguesa

Todos nós nascemos, crescemos e eventualmente morremos, sem qualquer consciência das implicações que tal acarreta aos olhos da Lei, pelo que iremos agora analisar de forma sucinta os acontecimentos de maior importância. Por Filipe Bismarck.
10 mitos alimentares

A ciência há muito que usa de todas as suas capacidades de conhecimento e invade o interior do genoma humano para nos dar a conhecer quem somos. Por Paula Mouta.
Dentro de uma caixa.

Os livros contam histórias e são guardiões de conhecimentos. Mas, para além desta vertente educacional, podemos dar outra função aos livros. Por Angela Pinheiro.
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Sabia que alguns vegetais e legumes podem perder até 50% das suas vitaminas quando picados e cozidos? Conheça algumas dicas e técnicas para preservar os nutrientes. Por Alexandre Fernandes.
Cinco factos surpreendentes sobre relacionamentos que provavelmente desconhecia

Depois de um bom tempo juntos, nós acostumamo-nos. Acostumamo-nos a acordar e presentear o companheiro com um beijo de bom dia, mesmo que ainda esteja sonolento. Por Aline Castelo Branco.
Com base no livro “Pernas Perfeitas” abordo 10 mandamentos para usufruir de umas pernas mais saudáveis, mais funcionais e também mais bonitas.

Com base no livro “Pernas Perfeitas” abordo 10 mandamentos para usufruir de umas pernas mais saudáveis, mais funcionais e também mais bonitas. Por Teresa Manafaia.
Efeitos dos estrogénios na mulher

Numa população de mulheres cada vez com mais idade, não é fácil determinar a efetiva repercussão dos fibromiomas na reprodução, visto que com os anos a fertilidade diminui e a probabilidade de desenvolvimento de miomas uterinos aumenta. Por José Cunha.
Trabalhe o seu equilíbrio interior com mandalas

Elas atuam sobre os nossos hemisférios cerebrais, estabelecendo uma ligação com o nosso subconsciente, possibilitando um trabalho interno muito profundo e harmonizando a nossa energia. Por Anabela Subtil.