ESPECIALISTAS

Qual o seu perfil comportamental?

Quer saber se é mais comunicador ou executor? Se é Águia, Gato, Tubarão ou Lobo? Este teste comportamental dá-lhe a resposta, para assim poder desenvolver competências e aprimorar habilidades. Por Vivian Baumann.
Veja de seguida algumas receitas caseiras para ter uma pele saudável e bonita.

O conceito de beleza no Ayurveda estende-se a todas as dimensões do Ser. A verdadeira beleza nasce da Alma e tem uma dimensão mais vasta e etérica. Aos cuidados com o corpo físico são acrescidos os cuidados com o equilíbrio emocional, mental e espiritual para uma expressão transversal e total do conceito de beleza. Por Michele Pó.
Nabos e nabiças, o poder nutricional dos alimentos da letra N

O nabo está incluído na lista dos 10 alimentos vegetais mais importantes na prevenção do cancro. Os níveis de glucosinolatos contidos no nabo ajudam no processamento das toxinas do fígado e no combate aos efeitos de substâncias cancerígenas. Como alimento é vida, conheça o poder nutricional dos alimentos da letra N. Por Paula Mouta.
Se quiser ter um look fresco e tropical opte por almofadas com padrões alegres. Tenha atenção que existem vários tamanhos de almofadas e para criar uma dinâmica conjugue almofadas retangulares e quadradas. Misture almofadas com padrão com almofadas lisas (sem padrão).

As almofadas são dos acessórios mais importantes na decoração e na definição de estilo de uma casa. Se ainda não tem almofadas no seu sofá aproveite o fim de semana para comprar algumas. Por Angela Pinheiro.
Que tipo de corpo é o seu?

Existe uma forma de classificação dos tipos corporais que tem sido largamente utilizada para caracterizar populações, nomeadamente atletas. Por Teresa Manafaia.
Carreira: onde é que está a falhar?

Imagine poder aumentar a sua capacidade de concretização, receber o valor que você merece pelos seus produtos ou serviços e eliminar a frustração de trabalhar horas a fio e sentir que não tem retorno. Por Esther Liska
Úrano: incitador de vida

Após ultrapassarmos a órbita de Saturno, chegamos aos três planetas da “oitava superior”. Em poucas palavras, dizemos que a energia contida nas vibrações de Úrano, Neptuno e Plutão representa aquelas formas cósmicas que afetam a Humanidade como um todo, em sentido geral, e que não se manifestam, necessariamente, num sentido pessoal, nas vidas de cada indivíduo. Por Isabel Guimarães.
Atualmente, é uma tendência vista em várias marcas, onde a Chanel se evidencia com várias propostas pensadas para os dias de sol e praia nos principais destinos resort do mundo.

Atualmente, é uma tendência vista em várias marcas, onde a Chanel se evidencia com várias propostas pensadas para os dias de sol e praia nos principais destinos resort do mundo. Por Lido Palma.
Obesidade e fertilidade: repercussões na gravidez

A obesidade é um problema comum entre as mulheres na idade reprodutiva, estimando-se que entre 50% a 55% das mulheres em Portugal têm excesso de peso ou são obesas. Esta condição traz impactos negativos à fertilidade e à própria gravidez. Por José Cunha.
Juntos somos muito melhores

A atividade em equipa é o resultado de um esforço conjunto e, portanto, as vitórias e fracassos são responsabilidade de todos os envolvidos. Por Vivian Baumann.