ENTREVISTAS

Catarina Lucas

A entrada pela primeira vez num infantário é um momento marcante na vida das crianças e dos próprios pais. Muitas vezes, é a primeira vez que os mais pequenos saem do seu ‘porto seguro’ e contactam com outras crianças fora da família e do círculo de amigos. Com um novo ciclo letivo à porta, falámos com a psicóloga Catarina Lucas sobre a melhor forma de lidar com esta transição.
Jorge Rio Cardoso: «Os alunos de hoje preocupam-se menos em reproduzir e mais em deduzir, analisar e inovar»

Autor do método «Ser Bom Aluno – ‘Bora lá?», o professor Jorge Rio Cardoso lança agora o livro “Do Secundário à Universidade com Sucesso, ‘Bora lá?» para ajudar os alunos que se preparam para regressar às aulas. E fornece as ferramentas essenciais para os jovens atravessarem com segurança o Secundário e chegarem à universidade bem preparados.
Especialista em medicina tradicional chinesa, homeopatia e alimentação saudável, Tâmara Castelo lançou recentemente o livro ‘Curar sem Medicamentos’, onde é possível encontrar soluções naturais para tratar as doenças mais comuns. Conheça oito dessas soluções. Deverá, no entanto, consultar o livro para melhor compreensão.

Especialista em medicina tradicional chinesa, homeopatia e alimentação saudável, Tâmara Castelo lançou recentemente o livro ‘Curar sem Medicamentos’, onde é possível encontrar soluções naturais para tratar as doenças mais comuns. Leia a entrevista e conheça oito remédios naturais.
Coleção nae 2017

Os consumidores estão cada vez mais conscientes e interessados em conhecer a origem do que consomem. É para essa nova geração de clientes que surgiu a nae, uma empresa portuguesa que produz calçado tendo por base a não exploração animal e a sustentabilidade ambiental. Falámos com Marta Palma, responsável de Marketing e Comunicação da nae, sobre este projeto.
Paula Simão: «A principal patologia causada pelo consumo de tabaco é a doença oncológica»

O tabaco constitui a principal causa evitável de morte antes dos 70 anos de idade em Portugal. Está associado a um vasto leque de doenças, entre as quais o cancro. Falámos com Paula Simão, pneumologista na ULSMatosinhos, que nos traça um cenário alargado do impacto deste malefício.
Paula Mouta: «O corpo dá-nos sinais de alerta todos os dias»

Acaba de lançar o livro ‘Crónicas de Bem Viver’, onde sintetiza anos de conhecimento e prática na área da naturopatia. Acredita na capacidade de o ser humano se regenerar e se tratar. Basta ler os sinais que o corpo nos dá. Por trás, estão conceitos como epigenética ou alimentos nutracêuticos.
É possível ter pernas perfeitas em cinco semanas

A personal trainer e especialista em composição corporal acaba de lançar o livro ‘Pernas Perfeitas – Plano de 5 semanas para glúteos, coxas e pernas. Para ele e para ela’. O livro inclui um plano com 49 exercícios simples para fazer em casa, no trabalho ou até na praia, um plano alimentar adequado e dicas sobre celulite e hormonas sexuais. Tudo para conseguir pernas perfeitas.
Nicole Gil: «Os cães têm muito em comum connosco»

Tem um cão ou pensa vir a ter? A especialista em comportamento canino acaba de lançar um livro que ajuda a descobrir como comunicar e conviver no dia a dia com o seu amigo de quatro patas.
Fernando Magalhães: «A depressão aparece muitas vezes de forma lenta e despercebida»

A depressão afeta 350 milhões de pessoas, de todas as idades e condições sociais, em todo o mundo. Mas o que á afinal a depressão? Como se trata e se previne? Fernando Magalhães, psicólogo clínico e especialista em terapia cognitiva comportamental, desvenda-nos a realidade por detrás da depressão.
João Marques: «Os portugueses estão mais saídos da casca a nível sexual, mas ainda há um caminho a percorrer»

O sexo é muito importante para os portugueses, mas quase metade confessa que poderia estar mais satisfeito com a sua vida sexual. Por outro lado, as portuguesas evoluíram muito e estão mais bem resolvidas do que os homens. Dados de um novo estudo promovido pela ohlala.sex, loja online de produtos de satisfação pessoal, que revela como são os portugueses na intimidade. E nós conversámos com o responsável da marca, João Marques, para saber mais.