ENTREVISTAS

Esther Liska: «A mulher portuguesa tem perfil de líder, só precisa de acreditar mais em si»

Em dezembro, o Glow Woman Club vai distinguir a ‘Melhor Empresa com práticas no Feminino’ e a ‘Melhor Líder Feminina’. Um prémio que visa distinguir o desempenho exemplar de mulheres em cargos de liderança em Portugal, onde o número continua ainda muito reduzido. O mote para a conversa com Esther Liska, mentora do projeto Glow Woman Club.
Jorge Coelho Lopes: «O mercado das terapias alternativas cresceu exponencialmente nos últimos anos»

A Feira Alternativa está de volta a Lisboa de 8 a 10 de setembro. Com o interesse cada vez maior por um estilo de vida saudável, muito mudou desde a sua primeira edição, há 13 anos. Falámos com o organizador daquela que é a maior e mais antiga feira dedicada ao bem-estar integral do país.
César Augusto Moniz: «Temos bailarinos super talentosos a serem formados»

A Royal Academy of Dance escolheu este ano Portugal para realizar a sua competição anual de busca de novos talentos. Esta que é uma das mais influentes organizações de educação e treino em dança no mundo vai trazer a Lisboa bailarinos de muitos países, que vão competir nas semifinais, a 13 e 14 de setembro, e na final, a 16 de setembro, em Lisboa. César Augusto Moniz é o coreógrafo convidado desta edição e nós falámos com ele.
Catarina Lucas

A entrada pela primeira vez num infantário é um momento marcante na vida das crianças e dos próprios pais. Muitas vezes, é a primeira vez que os mais pequenos saem do seu ‘porto seguro’ e contactam com outras crianças fora da família e do círculo de amigos. Com um novo ciclo letivo à porta, falámos com a psicóloga Catarina Lucas sobre a melhor forma de lidar com esta transição.
Jorge Rio Cardoso: «Os alunos de hoje preocupam-se menos em reproduzir e mais em deduzir, analisar e inovar»

Autor do método «Ser Bom Aluno – ‘Bora lá?», o professor Jorge Rio Cardoso lança agora o livro “Do Secundário à Universidade com Sucesso, ‘Bora lá?» para ajudar os alunos que se preparam para regressar às aulas. E fornece as ferramentas essenciais para os jovens atravessarem com segurança o Secundário e chegarem à universidade bem preparados.
Especialista em medicina tradicional chinesa, homeopatia e alimentação saudável, Tâmara Castelo lançou recentemente o livro ‘Curar sem Medicamentos’, onde é possível encontrar soluções naturais para tratar as doenças mais comuns. Conheça oito dessas soluções. Deverá, no entanto, consultar o livro para melhor compreensão.

Especialista em medicina tradicional chinesa, homeopatia e alimentação saudável, Tâmara Castelo lançou recentemente o livro ‘Curar sem Medicamentos’, onde é possível encontrar soluções naturais para tratar as doenças mais comuns. Leia a entrevista e conheça oito remédios naturais.
Coleção nae 2017

Os consumidores estão cada vez mais conscientes e interessados em conhecer a origem do que consomem. É para essa nova geração de clientes que surgiu a nae, uma empresa portuguesa que produz calçado tendo por base a não exploração animal e a sustentabilidade ambiental. Falámos com Marta Palma, responsável de Marketing e Comunicação da nae, sobre este projeto.
Paula Simão: «A principal patologia causada pelo consumo de tabaco é a doença oncológica»

O tabaco constitui a principal causa evitável de morte antes dos 70 anos de idade em Portugal. Está associado a um vasto leque de doenças, entre as quais o cancro. Falámos com Paula Simão, pneumologista na ULSMatosinhos, que nos traça um cenário alargado do impacto deste malefício.
Paula Mouta: «O corpo dá-nos sinais de alerta todos os dias»

Acaba de lançar o livro ‘Crónicas de Bem Viver’, onde sintetiza anos de conhecimento e prática na área da naturopatia. Acredita na capacidade de o ser humano se regenerar e se tratar. Basta ler os sinais que o corpo nos dá. Por trás, estão conceitos como epigenética ou alimentos nutracêuticos.
É possível ter pernas perfeitas em cinco semanas

A personal trainer e especialista em composição corporal acaba de lançar o livro ‘Pernas Perfeitas – Plano de 5 semanas para glúteos, coxas e pernas. Para ele e para ela’. O livro inclui um plano com 49 exercícios simples para fazer em casa, no trabalho ou até na praia, um plano alimentar adequado e dicas sobre celulite e hormonas sexuais. Tudo para conseguir pernas perfeitas.