EDITORIAL
O novo recomeço
Temos dois momentos no ano em que paramos e arrancamos: no início do novo ano e no regresso ao trabalho, depois de umas longas e descansadas férias. De resto, é o lufa, lufa diário, semanal, mensal que não nos dá margem para pensar.
Temos todos de combater a poluição gerada pelos plásticos
Metade dos plásticos são utilizados uma única vez, a água que bebemos está na sua maioria contaminada com partículas de plástico e todos os anos se produzem mais e mais toneladas destes resíduos que vão, em grande parte, parar ao mar. Temos de reverter isto.
Andamos mais preocupados com o que comemos
Comer bem está na moda. E comer bem entenda-se de forma nutricionalmente rica e querendo saber a origem e processo produtivo dos alimentos. E ainda bem.
Chegou a primavera (e mais ânimo)
Finalmente chegou a primavera. Mesmo que os dias continuem frios, o sol já começa a dar ar da sua graça, as cores começam a invadir o roupeiro, as pessoas a tomar conta das esplanadas. Vamos voltar a viver.
Tudo é química
Quando falamos de amor, estamos a falar de química, quando falamos de nutrição, estamos a falar de química, quando falamos de stress, estamos a falar de química.
A palavra do ano: sustentabilidade
Num espaço temporal de menos de um mês, várias iniciativas mostram que o mundo está também a evoluir no bom sentido. É necessário cuidar do planeta, para cuidarmos de todos nós. Por isso, quanto a nós, sustentabilidade é um termo que vamos ouvir falar muito neste ano. E ainda bem!
A altura dos balanços e o caminho da felicidade
Mas se estamos a falar de balanços, não deveria ser uma época para se pensar só no que faz falta, naquilo que ainda não se tem e se pretende alcançar. Também se deveria pensar no que já se tem. No que nos deixa felizes. E agradecermos, com outras tantas passas, o que temos de bom nas nossas vidas.
Agora sim, é Natal!
Dezembro já está aí, a chuva já chegou, os cobertores já saíram do armário… está o cenário montado para vivermos a época natalícia como gostamos.
Determinação, o melhor amigo da dieta
Da próxima vez que estiver prestes a dar uma dentada num bolo de chocolate na casa da sua mãe (porque na sua não entram doces), seja rígido e mesmo fundamentalista na execução da sua dieta.