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“Beer Runners” chega a Portugal para aliar a cerveja à prática desportiva

O movimento surgiu, em 2007, quando um grupo de corredores de Filadélfia, inspirado por um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Granada, que atestava a relação benéfica entre a prática desportiva e o consumo moderado de cerveja, começou a organizar corridas uma vez por semana, que terminavam sempre com a partilha de cerveja.

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Os Cervejeiros de Portugal vão organizar a primeira “Beer Runners” em Portugal, no dia 3 de novembro. A iniciativa, com partida às 10h00 da Praça do Império, em Belém, Lisboa, vai juntar dois aspetos relevantes da cultura portuguesa: a atividade física e o ato social de partilhar uma cerveja.

 

A prova, de nível fácil, contempla uma corrida de 10km e uma caminhada de 5Km, e destina-se a todos: atletas profissionais, amadores, corredores experientes, iniciados e praticantes de caminhada. «Esta corrida visa, acima de tudo, fomentar a prática de exercício físico e conciliá-la com a tradição de partilhar uma cerveja com amigos. Queremos celebrar a amizade e a cerveja, enquanto promovemos o consumo moderado de uma bebida com baixo teor alcoólico e incentivamos todos a adotarem um estilo de vida ativo e saudável», sublinha o secretário-geral dos Cervejeiros de Portugal, Francisco Gírio.

 

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O movimento “Beer Runners” surgiu, em 2007, quando um grupo de corredores de Filadélfia, inspirado por um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Granada, que atestava a relação benéfica entre a prática desportiva e o consumo moderado de cerveja, começou a organizar corridas uma vez por semana, que terminavam sempre com a partilha de cerveja.

 

«A cerveja contém vitaminas do complexo B, sódio, magnésio, uma elevada presença de antioxidantes e um alto teor de água que fazem desta bebida, sobretudo a versão sem álcool, uma excelente aliada na recuperação após a prática de exercício físico. Consumida com moderação, a cerveja é um ótimo complemento da água na reidratação do organismo, que é fundamental para assegurar que os resultados da atividade física são satisfatórios», explica a nutricionista Natália Cavaleiro Costa, consultora dos Cervejeiros de Portugal, que estará presente na sessão de aquecimento e no recinto da prova para esclarecer eventuais questões relacionadas com este tema.

 

No final da “Beer Runners” estão agendadas duas sessões de alongamentos e a cerimónia de pódio. Todos os participantes que cruzarem a meta terão oportunidade de degustar uma cerveja e cerveja sem álcool, acompanhada de tremoços e frutos secos, para repor os níveis de hidratação e de sódio.

 

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«De salientar que a cerveja é das poucas categorias que oferece uma versão sem álcool, para quem quer continuar a desfrutar da desta bebida e das suas propriedades em alturas em que não podem ou não devem ingerir bebidas com álcool», refere Francisco Gírio.

 

A primeira “Beer Runners” oficial aconteceu em 2012, em Espanha, promovida pelos Cerveceros de España. Hoje, esta comunidade de apaixonados pela atividade e pela cerveja conta com mais de 28 mil membros, repartidos por 78 grupos locais, que se organizam regularmente para correr e partilhar uma cerveja, sempre de forma moderada. O movimento está também a crescer na Dinamarca, em Edimburgo, em Nova Iorque e Chicago. Inscrições e informações em: https://beerrunners.pt/

 

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INFORMAÇÕES ÚTEIS:

 

ENTREGA DE KIT DE PARTIDA

Praça do Império

Dia 2 de novembro das 12h00 às 19h00

Dia 3 de novembro das 07:30 às 09h00

 

PREÇO DE INSCRIÇÃO

Corrida (10km) – 5 €

Caminhada (5km) – 3 €

 

PROGRAMA

7H30| Abertura do recinto

9H30 | Aquecimento

10H00 | Partida Corrida

10H10 | Partida Caminhada

10H45 | 1ª sessão de alongamentos

11H00 | Cerimónia de pódio

11H15 | 2ª sessão de alongamentos

12H30 | Encerramento

 

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