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Receita para refrescar e dar energia: batido de banana com gelado de baunilha

Junte três ingredientes que deverá ter lá por causa e crie uma bebida simples e absolutamente deliciosa, que ajuda a refrescar e a dar energia. Ideal para dias muito quentes.

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Ingredientes

1 copo de leite

1 banana

1 bola generosa de gelado de baunilha

 

Preparação
Na liquidificadora, junte a banana, o gelado de baunilha e o leite. Bata tudo até ficar cremoso.

Pode adicionar mais leite ou mais gelado, consoante a espessura que quer no batido.

Versões light ou inteiras ou o de tipo de leite também ficam ao seu critério.

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