Porque não fazer daquilo que a natureza nos oferece instrumentos de bem-estar para recuperar energias e reforçar a autoestima? De seguida ficam algumas dicas de banhos que poderá fazer em casa, com ingredientes simples e plantas. O objetivo? Voltar a harmonizar-se, equilibrar-se e a valorizar a sua autoestima.

Banho para encontrar harmonia   

• Uma rosa branca
• Água morna (1,5 / 2 litros)
• Perfume pessoal

Colocar tudo num recipiente de água tudo e amassar a flor com as mãos, pedindo interiormente harmonia, paz e tranquilidade, colocar algumas gotas do seu perfume pessoal favorito.

Tomar primeiro o banho normal e depois deitar o conteúdo banho de higiene e jogar da cabeça aos pés. Enxugar o corpo com uma toalha limpa e vestir uma roupa limpa também, pois desta forma é como se estivéssemos a dizer a nós próprios (as) o que queremos atrair para a nossa vida.

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Banho para atração e magnetismo pessoal

• Uma rosa vermelha
• Canela em pó
• Sete cravinhos da Índia
• Erva-doce
• Pau de baunilha
• Perfume pessoal
• Uma maçã vermelha
• Água

Coloque tudo num tacho de água e deixe ferver durante 15 minutos, colocando as pétalas de rosa por último. Coloque num recipiente e deixe arrefecer. Coloque-se em frente ao seu espelho e lave o rosto com esta água, deixando que esta caia no mesmo recipiente. Depois entre na sua banheira e deite este banho do seu pescoço para baixo focando-se em tudo o que quer atrair para si.

Banho de Prosperidade

• 1 girassol e/ou 1 rosa amarela
• 6 moedas de maior valor
• 6 folhas de louro
• Canela em pó
• Um pouco de açúcar cristal branco
• Uma vela verde
• Sementes de girassol
• Água

Colocar o louro a ferver em água, juntamente com as moedas, o açúcar e a canela. Apague o lume e acrescente o girassol ou a rosa amarela. Deixe arrefecer e uma vez mais, depois do seu banho de higiene pessoal, deite o conteúdo do pescoço para baixo, pedindo prosperidade e abundância.

Apanhe as moedas, coloque num pratinho e acenda a vela verde (cor do dinheiro na verdade) e deixe que a vela queime completamente. Use as moedas para comprar algo que simbolize fartura como pão ou frutas.

Banho para afastar negatividade

• Um ramo de arruda
• Um ramo de alecrim
• sete pedras de sal grosso
• sabão de côco

Coloque tudo num recipiente para ferver (menos o sabão de côco), deixe arrefecer e deite todo o conteúdo sempre do pescoço para baixo. Deixe este banho no seu corpo durante cinco minutos e depois passe por água. De seguida tome banho com sabão de coco da cabeça aos pés, sentindo-se mais leve e positiva.

Por Maria do Sole

Terapeuta holística