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Vivian Baumann

Vivian Baumann

Coach. Incentivando o despertar do seu potencial na sua vida profissional e pessoal. Escreve quinzenalmente à quarta-feira.

Como está o seu ano de 2017?

Ainda temos tempo de reajustar as nossas velas e seguirmos a nossa trajetória com mais certeza daquilo que queremos. Por Vivian Baumann.
Meditar pode ser simples

Na realidade, meditar pode ser muito mais simples do que todo o ritual associado à posição de lótus e a entoar um mantra. Por Vivian Baumann.
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Quantas vezes, ao comprar um doce de ovos moles, em vez de saborear cada pedacinho, pensou apenas em todo o açúcar que iria direto para as ancas? Por Vivian Baumann.
Como percebe a sua própria vida? Qual o valor que dá às coisas boas que tem? O que aconteceu de bom para si nos últimos meses? Veja como fazer da gratidão um hábito diário. Veja de seguida.

Como percebe a sua própria vida? Qual o valor que dá às coisas boas que tem? O que aconteceu de bom para si nos últimos meses? Veja como fazer da gratidão um hábito diário. Por Vivian Baumann.
1. Tenha uma agenda - Logo ao acordar, ou antes de dormir, anote tudo o que precisa de ser feito no dia seguinte. Use marcadores coloridos, símbolos ou números para destacar as atividades urgentes e importantes, que devem ser feitas naquele dia.

Alguma vez já se perguntou como é que algumas pessoas parecem ter tempo suficiente para fazer tudo o que querem, enquanto que outras estão sempre a correr contra o relógio? Por Vivian Baumann.
Qual a sua melhor competência?

Você está mesmo a fazer aquilo que sabe fazer melhor? Muitos ligam o piloto automático e deixam a rotina leva-los por caminhos que não emocionam, não satisfazem. Por Vivian Baumann.
Arrogância masculina é mais atraente

Entenda quais os pensamentos o impedem de agir e como fazer para os superar! Por Vivian Baumann.
Do que está a espera?

E se o seu futuro estiver mesmo nas suas mãos? Desenvolva o seu autoconhecimento, potencialize estratégias e realize todos os seus sonhos! Por Vivian Baumann.
Foto: Freepik

Quer realizar todos os seus sonhos ainda este ano? Este quadro pode dar-lhe uma ajuda preciosa. Por Vivian Baumann.
Qual o seu perfil comportamental?

Quer saber se é mais comunicador ou executor? Se é Águia, Gato, Tubarão ou Lobo? Este teste comportamental dá-lhe a resposta, para assim poder desenvolver competências e aprimorar habilidades. Por Vivian Baumann.