Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

Lisa Joanes acaba de lançar o livro ‘Uma Farmácia Natural em Sua Casa’, onde dá a conhecer curas naturais, meditações e exercícios para melhorar a saúde física, emocional e espiritual das pessoas. Como estamos em pleno inverno, conheça algumas plantas que ajudam a combater problemas que afetam o sistema respiratório, pois podem ter um efeito expetorante, anti-inflamatório, mucolítico, broncodilatador, etc.

Lisa Joanes acaba de lançar o livro ‘Uma Farmácia Natural em Sua Casa’, onde dá a conhecer curas naturais, meditações e exercícios para melhorar a saúde física, emocional e espiritual das pessoas. Como estamos em pleno inverno, conheça algumas plantas que ajudam a combater problemas que afetam o sistema respiratório, pois podem ter um efeito expetorante, anti-inflamatório, mucolítico, broncodilatador, etc.
Ana Mendes Godinho, secretária de Estado do Turismo, recebeu o prémio para Portugal de Melhor Destino Turístico do Mundo

Portugal volta a mostrar que é o atual campeão mundial do turismo ao receber 16 distinções nos World Travel Awards, os ‘óscares do turismo’, cuja cerimónia mundial decorreu pela primeira em Lisboa. Melhor Destino Turístico do Mundo atribuído pelo segundo ano consecutivo a Portugal, Melhor Cidade Destino e Melhor City Break do Mundo atribuídos a Lisboa, sendo o último...
As compras de Natal são para si uma fonte de stress? Relaxe, apresentamos-lhe um manual do que deve fazer e não fazer para sobreviver a esta tarefa. E desfrute!

Em 2018, regista-se uma redução da intenção de oferecer presentes. Mas ainda assim, se vai oferecer, pois saiba que a roupa, os perfumes e as prendas monetárias estão entre as preferidas dos portugueses. Dados no novo estudo da Cetelem.
Frito, grelhado, à Guilho, no arroz de marisco… o camarão faz parte das iguarias preferidas dos portugueses. Veja como escolher camarão, segundo as recomendações dos nutricionistas.

Frito, grelhado, à Guilho, no arroz de marisco… o camarão faz parte das iguarias preferidas dos portugueses. Mas, afinal, é saudável, nem por isso, depende? Quer saber mais sobre este seu ‘amiguinho’ cor de rosa? Veja o que diz a ciência da nutrição sobre os camarões.
LEGO FORMA

Com o objetivo de chegar a novos mercados, a empresa dinamarquesa está a testar o lançamento de jogos de construção para adultos. O produto pretende ajudar os adultos a reatarem a ligação com o seu desejo inato de serem criativos, ao mesmo tempo que ajuda a combater o stress.
Foto: freepik

É necessário alargar as campanhas de alerta, criar mais sessões formativas nas escolas do ensino básico, secundário e superior. É necessário sermos mais agressivos nesta luta!
Sim, não se espante se na hora de abrir o presente do seu amigo secreto lhe saltar uma surpresa erótica para as mãos. É que, depois do Dia dos Namorados, o Natal é a época mais movimentada nas sex shops, sobretudo para surpreender amigos. Veja de seguida quais são os preferidos.

Sim, não se espante se na hora de abrir o presente do seu amigo secreto da empresa lhe saltar uma surpresa erótica para as mãos. É que, depois do Dia dos Namorados, o Natal é a época mais movimentada nas sex shops, sobretudo para surpreender amigos.
Óbidos Vila Natal - Fotos: Município de Óbidos

Até 6 de janeiro, uma roda gigante, uma pista de gelo, carrosséis, trampolins, um comboio e a casa do Pai Natal são algumas das muitas atrações que encantam miúdos e graúdos com a magia que a época natalícia oferece. E este ano a vila abre ainda a arca das recordações, levando o Pai Natal e os seus convidados a...
Mitos sobre a Sida que têm de ser quebrados

A percentagem de diagnósticos tardios mantém-se superior à observada na UE, com particular relevância nos casos em heterossexuais. O Dia Mundial da Luta Contra a Sida assinala-se a 1 de dezembro.
Que disse que uma sandes não pode ser uma refeição completa?

Tudo depende dos ingredientes que põe lá dentro. A qualidade nutricional e o sabor ficam a cargo da sua criatividade. Aqui deixamos-lhe uma sugestão saudável e saborosa. Acompanhe com uma salada ou uma sopa e já está.