Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

É seguramente um dos produtos mais apreciados do mundo. Feito à base de leite e produzido de várias formas, texturas e sabores, é muitas vezes associado a uma alimentação menos saudável. Mas não será bem assim. A ‘Authority Nutrition’ revela factos nutritivos e os benefícios deste alimento.

Parece um contrassenso, mas não é: comer queijo faz bem ao coração, segundo uma nova revisão de estudos que teve em conta dados de mais de 200 mil pessoas durante dez anos. Uma boa notícia para os amantes de queijo.
O Parque dos Dinossauros da Lourinhã está na fase final de construção e já com todos os seus ‘habitantes’ prontos para receberem quem os for visitar naquele que é o maior museu ao ar livre de Portugal e um dos maiores parques temáticos de dinossauros da Europa.

O Parque dos Dinossauros da Lourinhã está na fase final de construção e já com todos os seus ‘habitantes’ prontos para receberem quem os for visitar naquele que é o maior museu ao ar livre de Portugal e um dos maiores parques temáticos de dinossauros da Europa.
Aeroporto do Porto ultrapassa pela primeira vez marca dos 10 milhões de passageiros

Em apenas quatro anos, o tráfego cresceu mais de 50%. O turismo crescente na cidade e a captação de novas companhias aéreas a operar na Invicta são algumas das razões para este aumento exponencial. O aeroporto está neste momento a fazer obras para expansão da sua capacidade.
O final do ano é tempo de resoluções, para melhorar de vida, para ter novas aventuras, para viver mais. Esta é uma daquelas listas que ficam para a vida. São 30 experiências pelo mundo que marcam uma vida, segundo a publicação especialista em viagens, Condé Nast Traveller, e uma delas é em Portugal. Tome nota.

O final do ano é tempo de resoluções, para melhorar de vida, para ter novas aventuras, para viver mais. Esta é uma daquelas listas que ficam para a vida. São 30 experiências pelo mundo que marcam uma vida, segundo a publicação especialista em viagens, Condé Nast Traveller, e uma delas é em Portugal. Tome nota.
NATALIS

Mercado de Natal, Mercado Outlet, Mercados de Chocolate e Doces Conventuais, Fil Diverlândia, Exposição de Lego e Circo Jorge Cardinali compõem o vasto programa que a FIL oferece neste Natal a todas as famílias.
Ágata Roquette: «Se mudarmos tudo na nossa alimentação, provavelmente desistimos»

Há cinco anos, revolucionou o mercado editorial na área da alimentação e dietas com o livro ‘A Dieta dos 31 Dias’. Depois de 230 mil exemplares vendidos, a nutricionista que também já passou por problemas de peso traz ‘A Nova Dieta dos 31 Dias’. O que mudou no mundo da nutrição nos últimos anos? Fomos saber.
Donatella Versace eleita ícone de moda de 2017

Os prémios britânicos Fashion Awards distinguiram a diretora artística da Versace pela sua criatividade, inovação e glamour que mantém ao longo dos anos inspirando fashionistas de todo o mundo.
É a pedra mais dura que existe na natureza, cujo nome vem do grego ‘adamas’, que significa indestrutível. A sua beleza e raridade faz com que seja a pedra mais desejada do mundo. Mas, afinal, o que determina o valor de um diamante? Fomos saber um pouco mais no Museu do Diamante, em Amesterdão, na Holanda.

É a pedra mais dura que existe na natureza, cujo nome vem do grego ‘adamas’, que significa indestrutível. A sua beleza e raridade faz com que seja a pedra mais desejada do mundo. Mas, afinal, o que determina o valor de um diamante? Fomos saber um pouco mais no Museu do Diamante, em Amesterdão, na Holanda.
A eterna questão de qual o animal doméstico mais inteligente tem finalmente uma resposta: é o cão. Tudo tem a ver com o tamanho do cérebro e o número de neurónios segundo um novo estudo levado a cabo pela Universidade de Vanderbilt, EUA. Veja agora como interpretar as expressões faciais dos caninos, segundo o ‘Whole Dog Journal’. Tenha em mente que ao tirar conclusões sobre as expressões faciais de um cão é importante juntar a informação que lhe é dada através da linguagem corporal, a fim de obter toda a mensagem.

A eterna questão de qual o animal doméstico mais inteligente tem finalmente uma resposta: é o cão. Tudo tem a ver com o tamanho do cérebro e o número de neurónios segundo um novo estudo levado a cabo pela Universidade de Vanderbilt, EUA.
Foto: Federação Mundial da Obesidade

O compromisso assumido publicamente e o apoio dos membros da comunidade revelam-se fatores essenciais para o sucesso de um programa de perda de peso. Além disso, o relativo anonimato dentro de comunidades virtuais é outro fator que ajuda a quem quer ter sucesso nesta jornada, revela um novo estudo realizado nos Estados Unidos da América.