Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

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É tempo de férias, de descanso ou de aventura, seja na praia, piscina ou no campo. Mas também é tempo de ter cuidados extra com a visão, principalmente por quem usa óculos graduados ou lentes de contacto.
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Fadiga, cansaço, esgotamento… chega-se a meio do ano e as pessoas estão cansadas, porventura mais do que habitualmente. Contam os dias que restam até às férias. Estas, inevitavelmente, são curtas e aquém das expectativas. E o ciclo recomeça. Por que motivo funcionamos deste modo?
Curativo à base de abacaxi que facilita cicatrização desenvolvido no Brasil

Investigadores de duas universidades brasileiras conseguiram criar um novo composto que cicatriza e age como anti-inflamatório em ferimentos, úlceras e queimaduras.
Smartphones, tablets e portáteis viajam muitas vezes com os seus donos para umas belas férias. Mas se ser vítima de uma infeção por malware, fraude ou qualquer outro tipo de ciberataque é já de si um problema, este agrava-se ainda mais quando viajamos. Veja como se proteger.

Smartphones, tablets e portáteis viajam muitas vezes com os seus donos para umas belas férias. Mas se ser vítima de uma infeção por malware, fraude ou qualquer outro tipo de ciberataque é já de si um problema, este agrava-se ainda mais quando viajamos. Veja como se proteger.
Dicas para que não cometa alguns (típicos) excessos alimentares na praia.

Muitos pessoas têm dúvidas acerca do que comer nestes dias de praia, acabando por cair em excessos alimentares. Este artigo vem recordar alguns conceitos, mitos e erros frequentes.
Emoções em equilíbrio

O primeiro estudo de longo prazo do mundo sobre como a sabedoria se desenvolve mostra que as emoções desempenham um papel central e, em conjunto com os eventos da vida, influenciam a dinâmica da sabedoria. E esta não tem a ver com a idade biológica.
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Projeto da Universidade de Aveiro pretende ajudar doentes, familiares e profissionais de saúde a encontrarem soluções para um conjunto de doenças que afetam 40 por cento da população em Portugal, mas que têm um acompanhamento clínico insuficiente.
Respeito pela natureza, autonomia e empreendedorismo são algumas das valências incentivadas pelo novo projeto educativo que abriu em Mafra. Destinado a alunos do primeiro ciclo em regime de ensino doméstico, trabalha a felicidade e a brincadeira da criança, ao mesmo temo que sistematiza os conteúdos e a memorização, para uma aprendizagem realmente efetiva.

Respeito pela natureza, autonomia e empreendedorismo são algumas das valências incentivadas pelo novo projeto educativo que abriu em Mafra. Destinado a alunos do primeiro ciclo em regime de ensino doméstico, trabalha a felicidade e a brincadeira da criança, ao mesmo temo que sistematiza os conteúdos e a memorização, para uma aprendizagem realmente efetiva.
Sim, a alimentação pode dar-lhe uma ajuda a travar os sinais do envelhecimento. Os alimentos que se seguem estão recheados com alguns dos melhores nutrientes que há para combater as rugas. Por isso, não se esqueça de os ingerir adequadamente todas as semanas e faça a sua prevenção antirrugas por dentro.

Sim, a alimentação pode dar-lhe uma ajuda a travar os sinais do envelhecimento. Os alimentos que se seguem estão recheados com alguns dos melhores nutrientes que há para combater as rugas. Por isso, não se esqueça de os ingerir adequadamente todas as semanas e faça a sua prevenção antirrugas por dentro.
Já poucos se lembram da diversão do fondue à mesa. Mas veja estas receitas de quatro fondues diferentes para refeições divertidas e saborosas em casa.

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