Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

A retenção de líquidos ensombra a vida das mulheres tanto quanto as gordurinhas a mais. Por vezes, aquele inchaço incomodativo não passa de líquidos acumulados no organismo. Veja esta lista de alimentos a incluir na sua dieta para atenuar esta condição.

A retenção de líquidos ensombra a vida das mulheres tanto quanto as gordurinhas a mais. Por vezes, aquele inchaço incomodativo não passa de líquidos acumulados no organismo. Veja esta lista de alimentos a incluir na sua dieta para atenuar esta condição.
17.500 livros infantis vão incentivar a leitura a bordo de aviões

A iniciativa ‘Flybraries‘ leva aos pequenos viajantes da easyjet alguns dos principais clássicos da literatura infantil traduzidos em várias línguas, incluindo o português. Todas as crianças dos 6 aos 12 anos terão ainda a oportunidade de ganhar viagens em passatempos.
Padaria da Esquina

A Padaria da Esquina de Vítor Sobral, que conta com o mestre Mário Rolando, abriu ontem em Campo de Ourique para dar a provar o verdadeiro pão português. Broa de milho, pão branco de cabeça, pão escuro, pão rústico e pão alentejano são algumas das variedades que podem ser provadas neste novo espaço, onde se privilegia a longa fermentação.
Foto: freepik

Hospital Padre Américo vai integrar a primeira clínica do Serviço Nacional de Saúde dedicada aos diabéticos e doentes que sofrem de pé diabético. Unidade abre a 13 de julho.
Treino funcional: uma abordagem correta no fitness?

Muito se fala e muito se escreve em milhares de artigos, revistas e livros sobre as melhores maneiras de conseguir ter uma parede abdominal de fazer inveja! Saiba o que não pode faltar. Por João Lapa.
Foto: freepik

A Go Far oferece uma solução inovadora na prestação de cuidados de saúde aos clientes das farmácias portuguesas e da Médis. O objetivo é permitir a cada cidadão monitorizar o seu estado de saúde ao longo da vida, com acesso a serviços farmacêuticos e de bem-estar sempre que necessário.
Veja as dicas de acordo com as idades elaboradas pelo psicólogo Sandi Mann, da Universidade de Lancaster, para os pais que viajam com crianças em voos de média e longa duração.

Um psicólogo e uma companhia aérea juntaram-se para solucionar um problema que atormenta todos os pais de crianças: entreter os filhos em viagens longas. E criaram o Quociente Infantil de Tédio que permite gerir os ânimos dos mais pequenos.
Por esta altura, a qualquer instante pode ser chamada para uma foto de amigos. Mas a fotogenia não é universal, por isso, há um conjunto de regras que pode ajudar a passar no teste... e encher as suas redes sociais de fotos fantásticas.

Dermatologista britânica alerta para o facto de as selfies em grupo potenciarem o contágio de piolhos, sobretudo entre os adolescentes que têm o hábito de se juntar para tirarem muitas fotos juntos.
Ninguém gosta de aturar mosquitos. Embora a maioria das picadas sejam inofensivas, algumas podem transmitir doenças perigosas. Mas, no mínimo, são um grande incómodo. Veja como se prevenir com as dicas da Academia Americana de Dermatologia.

Quando lhe dizem que é mais picado porque é mais ‘doce’, a ideia não está assim tão longe da verdade, segundo uma pesquisa pioneira realizada nos EUA. Os mosquitos lembram-se de quem lhes serve um bom banquete… mas também de quem pode ser perigoso para a sua singela vida de inseto.
Prémio distingue mulheres empreendedoras na área do ambiente em Portugal

Terre de Femmes assinala 10 anos com prémio de 18 mil euros para projetos a favor do ambiente. Para além do prémio atribuído em Portugal, a primeira classificada ficará também habilitada ao Grande Prémio Internacional da Fundação Yves Rocher.