Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

No rescaldo do Festival Internacional do Chocolate, que agora terminou, a vila de Óbidos regressa à sua tranquilidade. Se quer conhecer esta pitoresca vila nas suas múltiplas dimensões históricas e fora da azáfama dos seus grandes eventos, esta é a altura certa.

Se quer conhecer esta pitoresca vila nas suas múltiplas dimensões históricas e fora da azáfama dos seus grandes eventos, esta é a altura certa.
LUMEN

O objetivo é despertar a imaginação de miúdos e graúdos através de várias atividades culturais participativas. Marionetas gigantes, circo e teatro são algumas das atrações. A primeira edição do festival arranca a 31 de maio.
Cada vez mais os aditivos fazem parte da composição de muitos alimentos que ingerimos. Dão mais sabor, mais cor, prolongam a validade e melhoram o aspeto geral. Mas tudo isto é de evitar. Por isso, listamos os dez aditivos que deve conhecer para os tentar eliminar da sua alimentação.

Tanto o açúcar como os adoçantes artificiais apresentam efeitos negativos ligados à obesidade e à diabetes, embora através de mecanismos muito diferentes entre si, revela uma investigação realizada nos EUA. A pesquisa sugere que a mudança de refrigerante normal para diet pode ser uma troca infrutífera.
Videochamada é o meio preferido para sexo na Internet

A videochamada é o meio preferido para mais de metade das pessoas que têm intimidades online, seguindo-se as mensagens de texto e as gravações ou chamadas de voz.
Veja de seguida o que oferecem as cidades nesta Rota de Tapas.

A ‘Rotas de Tapas’ está de volta e agora em mais duas cidades. À iniciativa que decorre em simultâneo em Lisboa, Porto, Braga, Faro, Aveiro, Évora e Viseu juntam-se agora também Caldas da Rainha e Castelo Branco.
Mais de 4000 super-heróis vão correr e dar cor ao Porto

A The Color Run by Vinho Verde vai reunir o maior número de corredores mascarados no dia 18 de maio, no Parque Aventura da Lipor. Ao longo dos 5km, haverá ainda uma estação de espuma e uma estação multicolor para garantir que diversão e as cores não vão faltar nesta corrida.
Foto: Freepik

Ser hipertenso é apresentar uma pressão sistólica superior ou igual a 140 milímetro de mercúrio (mmHg) e/ou uma pressão diastólica superior ou igual a 90 mmHg. No Dia Mundial da Hipertensão, Pedro Marques da Silva, internista e coordenador do Núcleo de Estudos de Prevenção e Risco Vascular, descodifica esta problemática comum em Portugal.
O arroz de cogumelos é uma das receitas presentes no festival

Nenhum outro alimento tem tanta capacidade de absorver os sabores e os aromas de outros alimentos. Na cozinha, o arroz é um verdadeiro desafio à imaginação. É ainda barato e rende três vezes o seu volume. Tem, por isso, direito a festival, que arranca hoje em Samora Correia.
No Parque das Termas, uma sequóia com mais de cem anos fala sobre a história deste jardim.

A aplicação móvel Avicella é a primeira do país a incluir todo o roteiro de uma cidade numa solução digital, promovendo a autonomia dos turistas. A nova ferramenta permite aos visitantes marcarem encontro, a qualquer hora, com figuras históricas que falam sobre a história, monumentos e tradições locais nos principais pontos turísticos da cidade.
Investigadores dos Estados Unidos provaram que uma dieta pobre em potássio promove o endurecimento das artérias, levando a consequentes problemas cardíacos. Comer alimentos ricos em potássio deve assim fazer parte da dieta diária. Na altura em que se assinala o Dia Mundial da Hipertensão, a 17 de maio, conheça os alimentos mais ricos neste elemento para os incluir na sua dieta.

Investigadores dos Estados Unidos provaram que uma dieta pobre em potássio promove o endurecimento das artérias, levando a consequentes problemas cardíacos. Comer alimentos ricos em potássio deve assim fazer parte da dieta diária. Na altura em que se assinala o Dia Mundial da Hipertensão, a 17 de maio, conheça os alimentos mais ricos neste elemento para os incluir na...