Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

De norte a sul, os materiais das casas variam e vão desde o granito ao xisto, do adobe à taipa. Nas próximas miniférias, descubra estas casas típicas, rústicas e com história, que compõem a diversidade paisagística das terras lusitanas. A seleção é da HomeAway, plataforma de alojamentos para férias online.

De norte a sul, os materiais das casas variam e vão desde o granito ao xisto, do adobe à taipa. Nas próximas miniférias, descubra estas casas típicas, rústicas e com história, que compõem a diversidade paisagística das terras lusitanas. A seleção é da HomeAway, plataforma de alojamentos para férias online.
Conservação marinha e reciclagem influenciam moda em 2018

Uma das grandes tendências de consumo para o próximo ano passa por uma viragem para os produtos de reciclagem provenientes da recolha tradicional ou do lixo recuperado no mar, revela a consultora Mintel.
Sabia que, por cada hora que uma pessoa passa sentada, depois dos 25 anos de idade, a esperança média de vida reduz-se em 21 minutos? «Desconforto, dormência, desalinhamento da coluna, lesões nas articulações e má circulação sanguínea são apenas algumas das consequências, a longo prazo, de períodos prolongados em posição sentada, estática, pouco natural para o corpo humano», explica o ortopedista Luís Teixeira, que indica, de seguida, nove alterações no dia de trabalho para prevenir problemas de coluna.

O ortopedista Luís Teixeira indica nove alterações no dia de trabalho para prevenir problemas de coluna. Até porque, por cada hora que uma pessoa passa sentada, depois dos 25 anos de idade, a esperança média de vida reduz-se em 21 minutos.
A maioria dos alimentos degrada-se rapidamente. Mas há alguns que pode ter com fartura na sua despensa, pois duram anos com o mesmo grau de qualidade. A propósito do Dia Mundial da Alimentação, que se assinala a 16 de outubro, veja quais são para uma boa gestão das compras lá de casa.

A maioria dos alimentos degrada-se rapidamente. Mas há alguns que pode ter com fartura na sua despensa, pois duram anos com o mesmo grau de qualidade. A propósito do Dia Mundial da Alimentação, que se assinala a 16 de outubro, veja quais são para uma boa gestão das compras lá de casa.
O cabelo é a moldura do rosto. Dada a extrema importância que tem para os homens e mulheres, é também alvo de muitos mitos que convém desmistificar. Cristina Claro, dermatologista no Hospital Egas Moniz, esclarece os dez mais comuns.

Chega a esta altura do ano e são comuns as queixas de queda de cabelo. É normal? É possível prevenir esta situação? Que tipos de tratamentos existem? Cristina Claro, dermatologista no Hospital Egas Moniz, tira estas e outras dúvidas e esclarece ainda alguns mitos relacionados com o cabelo.
A Global Wellness Summit, plataforma que reúne anualmente especialistas da indústria do bem-estar de dezenas de países, já tem identificadas as principais tendências que vão continuar a desenvolver-se para o ano, no que ao tratar do corpo e da mente diz respeito. O regresso ao bem-estar interior atravessa todas as tendências.

A Global Wellness Summit, plataforma que reúne anualmente especialistas da indústria do bem-estar de dezenas de países, já tem identificadas as principais tendências que vão continuar a desenvolver-se para o ano, no que ao tratar do corpo e da mente diz respeito. O regresso ao bem-estar interior atravessa todas as tendências.
Foto: Desfile Nuno Baltazar

Durante quatro dias, em Lisboa e no Porto, os estilistas mostram o que a moda portuguesa propõe para a próxima estação quente. Armazém 16, em Lisboa, e Alfândega do Porto são dois dos palcos para mostrar o que de melhor na moda se faz em Portugal.
Isabel Guimarães: «Quero dignificar a área da astrologia»

É astróloga, presidente da Associação Portuguesa de Astrologia, autora dos livros ‘AC – Acreditar ou Conhecer a Astrologia’ e 'Guia de Interpretação Astrológica em 22 Passos'. E, agora, de mais um que será lançado no final de outubro, ‘Como fazer previsões Astrológicas’. Um tema que quisemos explorar um pouco mais.
Salada The Mix, composta por camarão salteado em azeite de malagueta, salada de pepino e batata recheada

Falamos simultaneamente da carta e da vista estonteante que acompanha a refeição, naquele que é um dos restaurantes mais bem localizados de Cascais. O melhor da carta? O que vem do mar, pescado ali bem perto, claro!
‘Despacito’ bate recorde no YouTube ao atingir 4 mil milhões de visualizações

A 11 de outubro de 2017, às 15h00, o hit de Luis Fonsi com Daddy Yankee tornou-se no primeiro vídeo na história do YouTube a atingir este marco. E é também o mais visto do ano em mais de 45 países, incluindo Portugal.