Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

Mafalda Perfeito é hairstylist e pelas suas mãos já passaram cabelos de várias personalidades, como Diana Chaves, Mariana Monteiro e Sónia Araújo. Autora do livro ‘Guia para um Cabelo Perfeito’, deixa dez dicas para tratar bem do seu cabelo.

Mafalda Perfeito é hairstylist e pelas suas mãos já passaram cabelos de várias personalidades, como Diana Chaves, Mariana Monteiro e Sónia Araújo. Autora do livro ‘Guia para um Cabelo Perfeito’, deixa dez dicas para tratar bem do seu cabelo.
Foto: freepik

Dados preliminares do maior estudo europeu sobre envelhecimento mostram que em Portugal apenas 9% dos idosos são considerados saudáveis, ou seja, não apresentam doenças crónicas e têm uma boa saúde física e mental. O estudo tem a participação de um grupo de investigadores Universidade de Coimbra, que considera estes resultados «preocupantes».
Foto: Praia Fluvial do Pego do Fundo, Alcoutim

Há cada vez mais procura por praias fluviais como substituto da praia tradicional. Neste artigo, damos-lhe uma lista de algumas das praias mais bonitas que pode visitar. De norte a sul de Portugal, selecionámos doze onde pode por os seus pés de molho neste verão.
A podologista Christina Long alerta para as falhas de proteção que o calçado mais antigo do mundo oferece aos pés e recomenda o seu uso apenas em situações específicas. Esta simples peça não consegue proteger os 26 ossos, 33 articulações e 100 músculos, tendões e ligamentos que compõem o pé. Por isso, veja de seguida algumas recomendações a ter em conta na hora de comprar ou usar chinelos.

A podologista Christina Long alerta para as falhas de proteção que o calçado mais antigo do mundo oferece aos pés e recomenda o seu uso apenas em situações específicas. Esta simples peça não consegue proteger os 26 ossos, 33 articulações e 100 músculos, tendões e ligamentos que compõem o pé. Por isso, veja de seguida algumas recomendações a ter...
Consumidores querem sociedade a mudar para condução sem emissões poluentes

A geração millennial está a impulsionar a mudança para uma condução mais verde, revela um novo estudo da consultora Mintel. As crescentes preocupações com o ambiente e com a pegada ecológica, a par do ritmo acelerado dos avanços tecnológicos, vão tornar os carros de hoje obsoletos dentro de poucos anos.
A norte, a sul ou nas ilhas, Portugal é rico em praias que ganham uma vida nova e um encanto especial no verão. E porque no meio de tanta qualidade a escolha se torna difícil, veja as sugestões da momondo de algumas das melhores praias portuguesas para estender a sua toalha neste verão.

A norte, a sul ou nas ilhas, Portugal é rico em praias que ganham uma vida nova e um encanto especial no verão. E porque no meio de tanta qualidade a escolha se torna difícil, veja as sugestões da momondo de algumas das melhores praias portuguesas para estender a sua toalha neste verão.
Este ano há wifi na praia

Do Cabedelo a Faro, ao todo, 25 praias do país vão ter disponíveis hotspots que fornecem wifi gratuito e carregadores de telemóvel.
Para ir à praia, à piscina ou simplesmente para andar por casa. Se gosta de ser criativa na indumentária de veraneio, veja 25 formas de vestir esta peça icónica do verão. Cada imagem mostra as voltas a dar para conseguir o efeito desejado.

Para ir à praia, à piscina ou simplesmente para andar por casa. Se gosta de ser criativa na indumentária de veraneio, veja 25 formas de vestir esta peça icónica do verão. Cada imagem mostra as voltas a dar para conseguir o efeito desejado.
CE limita exposição de trabalhadores a cinco novos carcinogéneos

O ofício fixa, para o ano de 2018, o número de médicos aposentados que podem ser contratados pelos estabelecimentos do Serviço Nacional de Saúde.
Mais de 90% dos cuidadores são do sexo feminino

Os prémios ‘Jornalismo em Oncologia’ premeiam os melhores trabalhos jornalísticos sobre cancro nas categorias de imprensa e audiovisual publicados em Portugal.