Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

O festival mais engraçado está de volta a Lisboa

O The Famous Fest - Festival de Humor de Lisboa vai voltar a reunir na capital alguns dos nomes mais engraçados do humor em língua portuguesa. Mas para além dos espetáculos de stand up comedy, aqueles que gostam de esticar o serão até um pouco mais tarde vão poder assistir a diversos espetáculos de jazz.
Panquecas de aveia e banana

Uma deliciosa receita e muito nutritiva para um pequeno-almoço saudável e cheio de energia.
A piscina a 170 metros de altura vai unir as duas torres.

Todos os edifícios no Dubai são projetados para ultrapassar barreiras e impressionar. No famoso ‘arquipélago palmeira’ faltava uma piscina estonteante a 170 metros acima do solo e, claro, que fosse a maior do mundo. Vai nascer em 2021.
No início de mais um ano letivo, veja formas que a ciência provou que ajudam a desenvolver as capacidades dos pequenos elementos da família.

No início de mais um ano letivo, veja formas que a ciência provou que ajudam a desenvolver as capacidades dos pequenos elementos da família.
Católica no Porto procura voluntários para estudo sobre alimentação vegetariana

Investigação em curso na Escola Superior de Biotecnologia quer averiguar o impacto do consumo de leguminosas na saúde. Durante oito semanas consecutivas, nos dias úteis, os voluntários terão de almoçar uma refeição vegetariana nesta instituição, responder a questionários e fornecer material biológico.
Ananás

Espalhar vasos de flores pela casa é uma forma fácil de ter a natureza perto de nós. Mas há outros lugares menos tradicionais que combinam igualmente bem com este elemento, que tem a capacidade de tornar qualquer espaço mais acolhedor e convidativo. Com o intuito de fazer qualquer parte da casa assemelhar-se a um verdadeiro jardim interior, a Colvin,...
Vai um café? O ritual, os tipos e a sua ação

O ritual de saborear um café não é simples. Há uma série de fatores que devem ser analisados para atestar a qualidade do líquido, do seu paladar, do corpo e do aroma. Conheça ainda os vários tipos e o seu efeito no organismo. Por Alexandre Fernandes.
A rotina da semana de trabalho não deixa muito tempo para o romance. Por isso, deixamos-lhe algumas sugestões de programas divertidos para um fim de semana a dois. E sem precisarem de sair da vossa localidade.

A rotina da semana de trabalho não deixa muito tempo para o romance. Por isso, deixamos-lhe algumas sugestões de programas divertidos para um fim de semana a dois. E sem precisarem de sair da vossa localidade.
A cada cinco segundos morre no mundo uma criança com menos de 15 anos

Só no último ano pereceram 6,3 milhões de crianças em todo o mundo, segundo um novo relatório da Organização Mundial da Saúde, UNICEF, Organização das Nações Unidas e do Banco Mundial. A maioria destes menores morreu, segundo o relatório, de doenças perfeitamente evitáveis. Contudo, a mortalidade infantil está a descer em todo o mundo. Portugal é um dos países...
Os probiótios são microrganismos vivos que promovem o equilíbrio saudável de bactérias no intestino que estão associadas uma série de benefícios para a saúde. Ajudam na saúde digestiva, reduzem os sintomas de depressão e promovem a saúde do coração. E também desempenham um papel fundamental na aparência da pele. Por tudo isto, deve consumdir probióticos. Conheça 11 alimentos super saudáveis e ricos nestes microorganismos.

Os probióticos são microrganismos vivos que promovem o equilíbrio saudável de bactérias no intestino que estão associadas uma série de benefícios para a saúde. Num novo estudo internacional, verificou-se uma redução na prescrição de antibióticos que pode chegar aos 29% em bebés e crianças que consomem probióticos diariamente.