Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

Algarve é a região do país com mais bandeiras azuis

Os Países Baixos e a Croácia compõem juntamente com Portugal o top 3 dos destinos europeus com maior taxa de ocupação para alojamentos de férias no verão de 2017. Conheça o top 20 europeu e ainda o ranking nacional.
Foto: freepik

Com as aulas a chegarem num ápice, uma especialista em liderança e educação cívica, da Universidade de Baylor, EUA, explica como pais e professores podem identificar, incentivas e envolver crianças e jovens em processos de liderança.
Foto: Freepik

Uma nova pesquisa realizada pela Universidade de Harvard e pela Universidade de Vermont mostra como a ciência computacional consegue detetar com eficiência estados depressivos em pessoas através da análise do seu perfil de fotografias publicadas nas redes sociais.
O psicólogo de relações John Gottman explica quais os quatro indicadores de que um relacionamento está à beira de uma crise.

O psicólogo de relações John Gottman explica quais os quatro indicadores de que um relacionamento está à beira de uma crise.
imagese577f7757014a10ec5b8c32725aee6b3e36e4a1b.jpg

As refeições leves consumidas na estação quente pedem vinhos mais refrescantes. Veja quais as melhores opções.
A hora a que se come afeta a nossa tolerância ao sol

Se está a pensar ir a banhos, é melhor evitar uma escapadela ao frigorífico a meio da noite, pois o seu organismo vai baralhar-se e proteger menos o corpo dos raios ultravioletas emitidos durante o dia, revela um novo estudo.
Hambúrgueres e almôndegas de insetos Fotos: Coop e Essento

A segunda maior cadeia de supermercados na Suíça vai estrear-se na Europa com a venda de produtos feitos à base de insetos. Em maio passado, o país reviu a sua lei de segurança alimentar para permitir a comercialização deste género de produtos. Os hambúrgueres e as almôndegas serão os primeiros a chegar às prateleiras.
Um médico na cozinha…

Cruzo-me constantemente com informação, seja com base em estudos ou opiniões de especialistas, a defender cada vez mais uma alimentação natural. Isto é, consumir biológico, claro, sem químicos adicionados, e consumir o que a natureza nos dá. Não consumir o que o homem nos dá. Ou seja, processados. E isto pode ter uma escala de várias tonalidades que vai...
Algumas palavras trazem emoções negativas ou transmitem uma ideia errada de si aos outros. Agora que estamos em altura de férias, aproveite para refletir sobre a forma como comunica para recomeçar o trabalho de forma mais segura.

Algumas palavras trazem emoções negativas ou transmitem uma ideia errada de si aos outros. Agora que estamos em altura de férias, aproveite para refletir sobre a forma como comunica para recomeçar o trabalho de forma mais segura.
Alergia ao amendoim superada em ensaio clínico na Austrália

Cerca de 80% das crianças tratadas com probióticos e imunoterapia mantiveram-se tolerantes ao amendoim quatro anos após o primeiro ensaio clínico. Não querendo cautelosamente falar já em ‘cura’, os investigadores dizem que este estudo mostra que ela é possível.