Sobre o Autor

Sónia Santos Dias

Sónia Santos Dias

Jornalista e diretora da Mood

Guia sobre Lisboa

Lisboa é a primeira capital do mundo escolhida pela plataforma para lançar um guia, em papel, com sugestões das comunidades presentes nesta rede social sobre o que de melhor a capital portuguesa tem para oferecer. Uma forma de os turistas fugirem ao óbvio e descobrirem os tesouros de Lisboa pelos olhos dos seus habitantes.
Musculação para mulheres

Basta uma hora por semana para reduzir significativamente o risco destes episódios. Estes benefícios registam-se simplesmente pela prática da musculação e são independentes de se praticar corrida, caminhada ou outras atividades aeróbicas. Conclusões de um novo estudo realizado nos Estados Unidos da América.
Peeling, a técnica que trava a idade e não só

Não ajuda apenas a desacelerar os sinais do tempo. É dos tratamentos não cirúrgicos mais utilizados na estética e corrige problemas que vão desde a pele acneica às rugas que chegam com a idade. A cirurgiã plástica Mara Fragomeni explica tudo.
Foto: Victor Antunes

Saiba o que lhe ditam os astros para este mês. Uma previsão das astrólogas Carmen Ferreira e Isabel Guimarães.
Peça da TAP a leilão

Cadeiras duplas e triplas, painéis laterais, mesas, lavatórios, armários…são muitas as peças de aviões da TAP que estão a ser leiloadas, para ajudar a UNICEF e crianças de São Tomé e Príncipe.
Saiba de seguida quais são os alimentos mais ricos em proteína.

A proteína é crucial para uma boa saúde e tem um papel multifacetado no nosso organismo. O seu próprio nome deriva da palavra grega proteos, que em português significa primário. Apresentamos-lhe nove das suas funções mais importantes e também as principais fontes de onde obter este macronutriente essencial.
VeggieWorld Portugal

Sem produto animal adicionado e sem ser testado em animais. A segunda edição da maior feira mundial que promove o estilo de vida vegan voltou a surpreender em Lisboa. Com o crescente aumento de interesse por parte dos portugueses por temas relacionados com o veganismo, as filas avolumaram-se e uma terceira edição está já está marcada para a próxima primavera.
Uma das grandes atrações da época natalícia são os mercados de Natal que se instalam por todo o lado. São uma das melhores formas de sentir a magia e a tradição desta quadra. Viaje por estes oito mercados que a momondo diz serem dos mais encantadores do mundo. Uma boa hipótese para a próxima escapadinha?

Uma das grandes atrações da época natalícia são os mercados de Natal que se instalam por todo o lado. São uma das melhores formas de sentir a magia e a tradição desta quadra. Viaje por estes oito mercados que a momondo diz serem dos mais encantadores do mundo. Uma boa hipótese para a próxima escapadinha?
Zamboa, o limão gigante que cura quase tudo

Também conhecido como citrus medica, pode atingir 20 cm. É conhecido pelos seus poderes medicinais desde a antiguidade e é usado em vários países do mundo, tanto na sua aplicação medicinal como alimentar. Por Pauila Mouta.
Atinja uma audiência interessante para o seu negócio ou carreira!

Estudo mostra que os portugueses estão acima dos seus congénres europeus quandosse trata de confiar na honestidade praticada no seu local de trabalho, mas são também menos de metade os que tojmam iniciativa para denunciar más condutas éticas.