Sobre o Autor

Sara Ventura

Sara Ventura

Jornalista

As discussões são perfeitamente normais no seio do casal. Vários especialistas acreditam que só desta forma é que uma relação pode ser saudável. No entanto, por vezes, estes momentos menos bons agravam-se e levam a atitudes indesejadas. Esta lista é tudo o que deve evitar fazer nesses momentos.

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Foto: Freepik

Este estudo reformula a teoria de que ‘nós somos o que comemos’ para ‘nós sentimos o que comemos’, pois o que se ingere tem mais impacto no humor do que aquilo que se pensava.
O Feng Shui é uma prática que surgiu há mais de três mil anos na China. Esta arte estuda a influência do espaço no nosso bem-estar e a forma como o local onde estamos se reflete no modo como nos sentimos. Veja como promover as boas energias na sua casa ou local de trabalho.

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Quintessentially One

O navio tem o tamanho de dois campos de futebol e exibe luxo e elegância em cada vértice. A parte má é que não entra quem quer, mas só quem faz parte deste clube de elite. O navio estará pronto em 2019.
Tinha decidido perder as gordurinhas da barriga que tanto a incomodam quando se vê ao espelho, mas ainda não conseguiu alcançar o seu objetivo? Veja estas dicas para finalmente conseguir o que quer.

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Deu-lhe vontade de bocejar depois de ver a imagem? É normal. Somos seres sociais inseridos em comunidades complexas e com empatia pelo outro a vários níveis: sentimentos, motivações, pensamentos, etc. Estes são alguns dos comportamentos mais contagiosos entre nós.

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Há vários alimentos ricos em colesterol que estão entre os alimentos mais saudáveis e nutritivos do planeta. Por isso, não há que ter medo de os consumir. Veja a lista de sete alimentos ricos em colesterol e que são saudáveis e de confiança. Com a curadoria da plataforma de nutrição, ‘Authority Nutrition’.

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As dores de cabeça podem ter várias origens. E alguns alimentos, pelas suas propriedades, podem ajudar a combate-las. Conheça os produtos que deve adicionar à sua lista de compras.

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Lasanha vegetariana

As férias já lá vão, a família está de volta ao trabalho e à escola e é preciso pensar e peparar algumas refeições. Se uma das suas metas é deixar de comer tanta carne ou peixe, experimente esta lasanha vegetariana, onde vai conseguir todo o sabor de forma menos pesada. Além disso, rende bastante se acompanhada de salada.
Quando se trata de produtos de beleza, não temos o hábito de fazê-los em casa, mas sim de os comprar. No entanto, com simples ingredientes que temos na nossa cozinha, podemos recriar várias receitas desses produtos.

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