Sobre o Autor

Sara Ventura

Sara Ventura

Jornalista

Certamente já experienciou momentos de stress, seja no trabalho, escola ou em relações. É algo que é inerente ao ser humano. No entanto, existem alguns métodos para não sucumbir à pressão e ter mais autocontrolo.

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NEYK 9F Luxury Submarine

Seja em terra, no ar ou no mar, o mundo dos luxos surpreende com novas soluções para fazer as delícias de quem as pode comprar. E os submarinos pessoais chegaram para ficar.
Se nos seus planos de viagem estão city breaks e muitas, muitas compras, não pode perder esta seleção de 12 shoppings reunida pela plataforma 'Best European Destinations'. Já conhece algum?

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Saiba quantas horas deve dormir uma criança consoante a idade

Os especialistas de sono têm feito centenas de estudos para determinar quantas horas as crianças devem dormir para estarem no auge da sua saúde. No Dia da Criança, vamos rever a matéria.
Registe esta nota na sua cabeça de uma vez por todas: as dietas ioiô não resultam, pelo menos não a longo prazo. Não lhe parece uma perda de tempo ‘sofrer’ durante 30 dias, ficar no ponto que desejava durante duas semanas e depois voltar ao que era? Veja porquê.

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O contacto com diversos micróbios não é necessariamente mau. Deixar as crianças brincarem na rua e sujarem-se pode ser benéfico para a saúde. Por isso, descontraia e veja o que dizem os especialistas sobre o assunto.

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Consumo de frutos secos reduz probabilidade de morte devido ao cancro do cólon

Os resultados vão ser apresentados na reunião anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica, a ter lugar de 2 a 6 de junho, em Chicago.
Esta propriedade ultramoderna alcançou padrões arquitetónicos de luxo e de design de interiores, sem precedentes, ao oferecer o pináculo da vida à beira-mar. São (só) 40 milhões de euros. Veja as imagens.

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Já não sabe o que dar ao seu filho para o lanche para além dos clássicos cereais ou torradas com manteiga? Veja estas sugestões saudáveis, ricas em nutrientes, sem açúcares adicionados ou ingredientes artificiais.

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Dar dinheiro a fumadores pode convencê-los a largar o vício

Nos últimos anos, Portugal tem visto aumentar as doenças respiratórias crónicas devido ao aumento da esperança média de vida e aos efeitos do tabagismo a nível respiratório. No Dia Mundial Sem Tabaco, assinalado a 31 de maio, saiba como esta doença afeta a vida e conheça um caso real.