Sobre o Autor

Sara Ventura

Sara Ventura

Jornalista

Os sintomas da tensão pré-menstrual não são um mito. Algumas mulheres ficam com mau humor, com dores de cabeça ou com cólicas. No entanto, existem alguns alimentos que podem amenizar estes sintomas. Veja quais são.

Os sintomas da tensão pré-menstrual não são um mito. Algumas mulheres ficam com mau humor, com dores de cabeça ou com cólicas. No entanto, existem alguns alimentos que podem amenizar estes sintomas. Veja quais são.
Ter relações sexuais no período noturno é fantástico, mas há algo de especialmente bom em fazer uma pausa (sensual) a meio da tarde de um dia de verão.

Ter relações sexuais no período noturno é fantástico, mas há algo de especialmente bom em fazer uma pausa (sensual) a meio da tarde de um dia de verão.
Quem não gosta de saborear um refrigerante bem fresco numa tarde quente? O problema está no quão prejudicial pode ser para a saúde. O consumo frequente de refrigerantes não é saudável e nós explicamos-lhe as várias razões.

Quem não gosta de saborear um refrigerante bem fresco numa tarde quente? O problema está no quão prejudicial pode ser para a saúde. O consumo frequente de refrigerantes não é saudável e nós explicamos-lhe as várias razões.
Açúcar adicionado aos produtos que consome diariamente é algo que deve evitar ao máximo. Porém, existem outras formas de adoçar os alimentos sem adicionar efetivamente açúcar. Mas, atenção, nem todas são a melhor escolha.

Açúcar adicionado aos produtos que consome diariamente é algo que deve evitar ao máximo. Porém, existem outras formas de adoçar os alimentos sem adicionar efetivamente açúcar. Mas, atenção, nem todas são a melhor escolha.
Não é preciso um teste de QI para perceber se é mais inteligente do que as pessoas que o rodeiam. Segundo a ciência, alguns sinais podem evidencia-lo. Ora veja.

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Fígado, coração, rins... o consumo deste tipo de carne caiu um pouco em desuso, mas os nutricionistas recordam o quão nutritiva é, apresentando imensos benefícios para a saúde. Conheça-os.

Fígado, coração, rins... o consumo deste tipo de carne caiu um pouco em desuso, mas os nutricionistas recordam o quão nutritiva é, apresentando imensos benefícios para a saúde. Conheça-os.
O sexo é sempre uma área que suscita algumas dúvidas e consequentemente cria alguns mitos. Hoje desvendamos algumas verdades sexuais. Sabia que o homem também tem um ponto G?

O sexo é sempre uma área que suscita algumas dúvidas e consequentemente cria alguns mitos. Hoje desvendamos algumas verdades sexuais. Sabia que o homem também tem um ponto G?
O seu cabelo está desenxabido como este verão? Tratar do cabelo é muitas vezes um processo demorado e difícil. Existem várias formas (fáceis) de danificar o cabelo e das quais provavelmente nunca se apercebeu. Esta é uma lista de erros a evitar, para o bem do seu cabelo.

O seu cabelo está desenxabido como este verão? Tratar do cabelo é muitas vezes um processo demorado e difícil. Existem várias formas (fáceis) de danificar o cabelo e das quais provavelmente nunca se apercebeu. Esta é uma lista de erros a evitar, para o bem do seu cabelo.
O tomate, cientificamente designado como ‘Solanum Lycopersicum’, é um fruto de uma planta da família das solanáceas, nativa da América do Sul. Apesar de ser tecnicamente um fruto, é geralmente classificado como um vegetal. Conheça melhor as suas características e 'abuse' dele na sua dieta.

O tomate, cientificamente designado como ‘Solanum Lycopersicum’, é um fruto de uma planta da família das solanáceas, nativa da América do Sul. Apesar de ser tecnicamente um fruto, é geralmente classificado como um vegetal. Conheça melhor as suas características e 'abuse' dele na sua dieta, agora que estão na sua plena época.
Acha que toma um pequeno-almoço saudável? Por vezes andamos enganados. A ‘Authority Nutrition’ elaborou uma lista com as piores comidas que pode ingerir de manhã. Veja aqui.

Acha que toma um pequeno-almoço saudável? Por vezes andamos enganados. A ‘Authority Nutrition’ elaborou uma lista com as piores comidas que pode ingerir de manhã. Veja aqui.