Sobre o Autor

Sara Ventura

Sara Ventura

Jornalista

Encontrada a solução para o hálito a alho

Ou se adora ou se odeia o sabor do alho, mas uma coisa é certa: ninguém gosta do hálito que este alimento provoca.
Apenas duas semanas sem praticar exercício tem consequências para a saúde

A vida sedentária tem consequências para a saúde e isso vê-se logo ao fim de duas semanas de inatividade, segundo um estudo realziado em Inglaterra. Felizmente, o processo é reversível.
Somos o que comemos, mas também quem conhecemos

Estar rodeado de pessoas de elevado estatuto social pode ajudar a emagrecer, mas só se for mulher, sugere um estudo realizado nos EUA.
As saudades do calor fazem-nos sonhar e pensar nas férias de verão. Ainda tem tempo para as planear. Saiba as preferências de destinos para férias de cada signo, segundo a astróloga Susan Miller.

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Uma chávena de atenção com chocolate quente, por favor

Os resultados dos testes são promissores e demonstram que o cacau e a cafeína são boas escolhas para os alunos e para qualquer outra pessoa que precise de melhorar a atenção.
Ultrapassar o fim de uma relação não é fácil: há quem chore, quem grite, quem fique calado… Cada signo tem a sua forma de reagir. Veja aqui o que dizem os astros sobre o seu signo.

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Se quer perder peso mas ainda não tem um plano estruturado de regresso à forma, comece por fazer pequenas trocas subtis na sua alimentação que podem fazer toda a diferença a longo prazo. Confira.

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Qual a melhor modalidade para mim?

Praticar exercício regularmente é para muitas pessoas um verdadeiro desafio, realidade esta que provoca o aumento de obesidade e diabetes. Este tipo de doenças podem aumentar o risco de fraturas ósseas, risco que podia ser reduzido com a prática de atividade física.
Está a planear fazer uma viagem romântica com a sua cara-metade, mas não sabe onde ir? Temos algumas sugestões para si. Confira.

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O frio e o vento estão aí e não perdoam. Há um vasto leque de fatores que interferem na sua beleza e saúde durante o inverno. Estes são alguns produtos que pode usar para tratar melhor de si.

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