Sobre o Autor

Sara Ventura

Sara Ventura

Jornalista

Massa de curgete com molho de abacate

Os noodles ou esparguete de curgete são uma das grandes tendências culinárias, porque permite desfrutar de um delicioso prato de 'massa' sem os inconvenientes calóricos que a versão regular tem. Esta receita pode servir como acompanhamento ou como refeição por si só. Experimente e diga-nos o que achou.
Viver num meio (demasiado) relaxado pode parecer viável e até divertido, mas não é. Organização é sinónimo de controlo e antónimo de stress. Veja as nossas dicas para trazer um pouco de mais organização à sua vida e, consequentemente, tranquilidade.

Viver num meio (demasiado) relaxado pode parecer viável e até divertido, mas não é. Organização é sinónimo de controlo e antónimo de stress. Veja as nossas dicas para trazer um pouco de mais organização à sua vida e, consequentemente, tranquilidade.
Muitos aspetos da nossa personalidade são influenciados pelos astros e a nossa personalidade sexual não é exceção. Fique a saber como se comporta cada signo na hora ‘H’ e também com que signos é mais compatível.

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Lasanha vegetariana

Se uma das suas metas é deixar de comer tanta carne ou peixe, experimente esta lasanha vegetariana, onde vai conseguir todo o sabor de forma menos pesada. Além disso, rende bastante se acompanhada de salada.
O metabolismo é diferente em cada individuo, podendo este ser mais lento ou mais acelerado. Ter um corpo saudável e sentir-se bem na sua pele parte, em muito, de um bom metabolismo. Conheça as várias maneiras de o impulsionar.

O metabolismo é diferente em cada individuo, podendo este ser mais lento ou mais acelerado. Ter um corpo saudável e sentir-se bem na sua pele parte, em muito, de um bom metabolismo. Conheça as várias maneiras de o impulsionar.
Anulada muitas vezes em dietas de perda de peso, não é ela a culpada desse ganho. Muito prática e nutritiva, não contém qualquer tipo de gordura e possui grandes quantidades de fibra, assim como vários antioxidantes. Saiba mais sobre este fruto que, comido com moderação, só lhe traz benefícios.

Anulada muitas vezes em dietas de perda de peso, não é ela a culpada desse ganho. Muito prática e nutritiva, não contém qualquer tipo de gordura e possui grandes quantidades de fibra, assim como vários antioxidantes. Saiba mais sobre este fruto que, comido com moderação, só lhe traz benefícios.
As senhas são como as chaves da sua casa – deve fazer tudo o que pode para impedir o acesso indesejado às mesmas. Conheça as dicas do projeto 'Stay Safe Online' para proteger as suas senhas de acesso online.

Num mundo onde se pode se pode encomendar comida e pagar impostos online, pode ser desanimador ter de recordar todas as senhas associadas a cada conta. A maioria dos utilizadores contenta-se com senhas fáceis de memorizar. E isso é um perigo, segundo um estudo do Pew Research Center. Hoje é Dia da Internet Mais Segura.
Devido ao nervosismo muitas pessoas roem as unhas. Aliás, muitas vezes não há razão aparente sequer – roer as unhas simplesmente tornou-se num hábito. Saiba que esta prática tem consequências negativas, segundo os especialistas do Centro para as Ciências da Saúde da Universidade do Texas, EUA. Confira-as.

Devido ao nervosismo muitas pessoas roem as unhas. Aliás, muitas vezes não há razão aparente sequer – roer as unhas simplesmente tornou-se num hábito. Saiba que esta prática tem consequências negativas, segundo os especialistas do Centro para as Ciências da Saúde da Universidade do Texas, EUA. Confira-as.
Se fizer uma pesquisa sobre cancro na internet, vai deparar-se com uma abundante quantidade de informação. O problema é que se torna difícil distinguir os factos reais dos falsos. Por isso mesmo, a fundação ‘Cancer Research UK’ reuniu informação que desmistifica alguns mitos.

Se fizer uma pesquisa sobre cancro na internet, vai deparar-se com uma abundante quantidade de informação. O problema é que se torna difícil distinguir os factos reais dos falsos. Por isso mesmo, a fundação ‘Cancer Research UK’ reuniu informação que desmistifica alguns mitos.
Estas não são imagens dos filmes do Wes Anderson ou criações feitas em Photoshop. Estes lugares existem mesmo. Conheça dez dos lugares mais coloridos do mundo.

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