Tinha decidido perder as gordurinhas da barriga que tanto a incomodam quando se vê ao espelho, mas ainda não conseguiu alcançar o seu objetivo? Veja estas dicas para finalmente conseguir o que quer.

Já experienciou algum tipo de mal-estar após o consumo de produtos lácteos? Pode ser o seu corpo a tentar dizer–lhe que é intolerante à lactose. Estes são alguns dos sintomas que ocorrem em caso de intolerância, mas é indispensável que se aconselhe junto de um médico.

O corpo humano contém aproximadamente 60% de água, que desempenha um papel fundamental em todos os aspetos da vida. No entanto, a retenção de líquidos é um efeito colateral comum de inflamação crónica e é algo que pode impactar negativamente na aparência, sobretudo quando o tempo começa a aquecer e se quer reduzir volume. Veja como reduzir a retenção...

Cada signo é diferente no modo como enfrenta os obstáculos do dia a dia, segundo a reconhecida astróloga americana, Susan Miller. Confira se o que os astros dizem é verdade e livre-se desse stress.

A inflamação tem o seu lado bom e o mau. Se por um lado ajuda o corpo a defender-se de infeções e lesões, por outro, a inflamação crónica pode levar ao aumento de peso e de doença. Alguns alimentos podem ajudar a combater este mal. Descubra quais são, segundo a plataforma de nutrição, ‘Authority Nutrition’.

Já alguma vez se imaginou rodeado literalmente por um labirinto? Estes núcleos geométricos podem ser um verdadeiro desafio e despertar momentos de grande aflição, mas também de muita diversão. Conheça alguns dos labirintos mais incríveis do mundo.

Passar muito tempo sentado não é bom para a saúde. Aumenta o risco de contrair diabetes, doenças cardíacas e de morte precoce. Este é um dos problemas enfrentado diariamente pelos trabalhadores de escritório. Veja as consequências e como contornar esta situação.

A dieta também pode ajudar a diminuir alguns dos riscos associados ao facto de se estar sentado durante muito tempo. Veja a galeria e descubra quais os alimentos que deve incluir na sua dieta caso se reveja nesta situação.