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As dicas de beleza de… Inês Folque

Aos 31 anos, a apresentadora do programa ‘Questão de Tempo’, na SIC Caras, assume vários cuidados para manter a beleza e a juventude. Cuidado com o sol, muita água, alimentação correta são alguns dos seus segredos, mas há mais…

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Em termos de alimentação, quais os cuidados principais? Qual a sua rotina?

Durante a semana sigo à risca uma alimentação cuidada, não como hidratos depois da hora de almoço, o jantar é o mais leve possível, ao fim de semana é tempo livre, embora tenha sempre em consideração que não fui abençoada pela genética, pelo que tento não perder muito a cabeça.

 

Quanto à moda, que peças não dispensa?

Tenho um armário com alguma predominância de peças de cor branca, os básicos são os meus grandes indispensáveis, assim como uns stilettos pretos e uns all star brancos, um casaco jeans vintage e um casaco preto de cabedal são must have para mim também.

 

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Costuma seguir as tendências?

Sigo aquilo que me favorece, gosto de alinhar nas tendências, mas diria que tenho um estilo muito próprio que transparece muito do que eu sou, e do que quero realçar, se puder alinhar com as tendências, melhor, mas não são as tendências que ditam o meu estilo.

 

No geral, qual é para si o segredo da beleza e do bem-estar?

Estar bem interiormente, feliz, realizada e bem resolvida, se estivermos bem emocionalmente isso vai refletir-se em tudo o que somos no exterior.

 

 

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