Home»VIDA»CASA & FAMÍLIA»Amamentação: sinais de que o bebé já se alimentou o suficiente

Amamentação: sinais de que o bebé já se alimentou o suficiente

Quando se está a amamentar um filho e por mais horários que tenhamos para dar de mamar, nunca sabemos se é o suficiente. Achamos sempre que é pouco, que ele (ou ela) precisa de comer mais. Pois saiba que o bebé vai indicar-lhe quando está satisfeito. Basta estar atenta a um conjunto de sinais.

/ / 4.5k
Pinterest Google+
A amamentação é extremamente benéfica para a mãe e para o bebé. O leite materno tem a quantidade certa de nutrientes necessários, digere-se facilmente e está sempre disponível. Mas há mais benefícios. Veja de seguida.
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO
A maioria das autoridades de saúde recomendam a amamentação exclusiva por, pelo menos, 6 meses. O leite materno muda a sua composição de acordo com a evolução das necessidades do bebé, especialmente durante o primeiro mês de vida. É rico em proteínas e carregado com compostos benéficos, mas pode carecer de vitamina D.
A maioria das autoridades de saúde recomendam a amamentação exclusiva por, pelo menos, 6 meses. O leite materno muda a sua composição de acordo com a evolução das necessidades do bebé, especialmente durante o primeiro mês de vida. É rico em proteínas e carregado com compostos benéficos, mas pode carecer de vitamina D.
O leite materno está repleto de anticorpos que ajudam o bebé a combater vírus e bactérias.
O leite materno está repleto de anticorpos que ajudam o bebé a combater vírus e bactérias.
Pode reduzir o risco de o seu bebé ter infeções e doenças, incluindo alergias, doença celíaca e diabetes.
Pode reduzir o risco de o seu bebé ter infeções e doenças, incluindo alergias, doença celíaca e diabetes.
A amamentação promove o aumento de peso de forma saudável e ajuda a prevenir a obesidade infantil. Os bebés alimentados com leite materno também têm mais leptina no organismo e maiores quantidades de bactérias intestinais benéficas.
A amamentação promove o aumento de peso de forma saudável e ajuda a prevenir a obesidade infantil. Os bebés alimentados com leite materno também têm mais leptina no organismo e maiores quantidades de bactérias intestinais benéficas.
Alguns estudos sugerem que pode haver uma diferença no desenvolvimento do cérebro entre os bebés amamentados e os que não o são. O que poderá ter consequências, no futuro, em questões de comportamento e aprendizagem.
Alguns estudos sugerem que pode haver uma diferença no desenvolvimento do cérebro entre os bebés amamentados e os que não o são. O que poderá ter consequências, no futuro, em questões de comportamento e aprendizagem.
Nos primeiros três meses de amamentação, pode ser mais difícil perder o peso adquirido com a gravidez. No entanto, após esse período de tempo amamentar pode ajudar na perda de peso.
Nos primeiros três meses de amamentação, pode ser mais difícil perder o peso adquirido com a gravidez. No entanto, após esse período de tempo amamentar pode ajudar na perda de peso.
A amamentação aumenta a produção de oxitocina, uma hormona que provoca contrações no útero. Reduz a perda de sangue após o parto e ajuda o útero a voltar ao tamanho anterior.
A amamentação aumenta a produção de oxitocina, uma hormona que provoca contrações no útero. Reduz a perda de sangue após o parto e ajuda o útero a voltar ao tamanho anterior.
Depressão pós-parto é um tipo de depressão que se pode desenvolver logo após o parto, mas nem todas as mulheres passam por este problema. As mães que amamentam têm menos probabilidade de desenvolver depressão pós-parto. O aumento da quantidade de oxitocina incentiva o cuidado, relaxamento e ligação entre mãe e filho.
Depressão pós-parto é um tipo de depressão que se pode desenvolver logo após o parto, mas nem todas as mulheres passam por este problema. As mães que amamentam têm menos probabilidade de desenvolver depressão pós-parto. O aumento da quantidade de oxitocina incentiva o cuidado, relaxamento e ligação entre mãe e filho.
A amamentação feita durante mais de um ano está associada a um menor risco de 28% de cancro da mama e de cancro dos ovários.
A amamentação feita durante mais de um ano está associada a um menor risco de 28% de cancro da mama e de cancro dos ovários.
A amamentação regular interrompe a ovulação e menstruação. Há quem use este meio como método contracetivo, mas pode não ser totalmente eficaz.
A amamentação regular interrompe a ovulação e menstruação. Há quem use este meio como método contracetivo, mas pode não ser totalmente eficaz.
É totalmente gratuito e requer pouco esforço, isto é, não precisa de preocupar em comprar leite em pó, fazer a mistura, aquecer o biberão ou calcular quais são as necessidades diárias do bebé. Fonte: Authority Nutrition
É totalmente gratuito e requer pouco esforço, isto é, não precisa de preocupar em comprar leite em pó, fazer a mistura, aquecer o biberão ou calcular quais são as necessidades diárias do bebé. Fonte: Authority Nutrition
PUB

Se está a amamentar e nunca sabe se o seu bebé está cheio ou deve dar-lhe um pouco mais, descanse, pois, ele próprio é que lhe vai indicar quando está satisfeito ou se precisa de comer um pouco mais. Basta estar atenta a um conjunto de sinais que ele lhe vai dar e aí vai entender que o seu bebé já bebeu leite suficiente. As indicações são dadas por Melissa L. Droddy, especialista em lactação no Carroll Hospital, EUA.

 

Chupar e engolir e forma audível

Quando está satisfeito, ele vai começar a chupar e a engolir de uma forma bastante audível e durante um período considerável. Para ver que ele está bem alimentado, para além de poder ver pelo leite que tem nos cantos da boca, se contar uma sucção vigorosa de 15 a 20 minutos em cada seio, ou de 20 a 30 minutos em um só lado, é porque foi bem alimentado e pode descansar.

 

VEJA TAMBÉM: DICAS PARA JOVENS MAMÃS EVITAREM DORES NAS COSTAS

 

Seios mais suaves

Depois de cada amamentação, vai sentir os seios mais suaves. Mas para evitar o inchaço dos seios (o que dificulta o aleitamento de uma forma eficaz, para além de ser doloroso) deve dar de mamar à sua criança oito vezes por dia. Isto é ainda mais importante nas primeiras semanas de vida do bebé. Outra coisa que deve fazer é certificar-se de esvaziar o peito com eficácia. Não deixe nenhum resto de leite no peito. «Ofereça o seio ao bebé e deixe que ele se alimente pelo tempo que quiser. Tire-o, faça com que arrote e ofereça o outro seio», diz Melissa L. Droddy.

 

O bebé relaxa os braços e as mãos

Depois da alimentação, poderá ver que ele vai relaxar os braços e as mãos, o que indica que está cheio. Outro sinal é sair do peito voluntariamente e mostrar-se contente. O contrário, com movimentos de boca, chutos ou agitar os braços, demonstra que o seu bebé está faminto e precisa de ser alimentado o mais rápido possível.

 

VEJA TAMBÉM: O SEU BEBÉ NÃO DORME À NOITE? ENSINE-O A DORMIR SEGUNDO RECOMENDAÇÕES PEDIÁTRICAS

 

Fralda suja

Depois da amamentação, chega a altura de mudar a fralda. Se encontrar uma fralda suja com xixi ou cocó (alguns recém-nascidos, depois de mamarem, defecam nas fraldas), é um ótimo sinal. Pois quanto mais comem, mais defecam. Se isso não acontecer, contacte o seu médico ou um especialista em lactação.

 

O bebé está a ganhar peso

Depois do xixi e do cocó, ganhar peso é outro excelente sinal. Alguns dias após o nascimento, a criança tende a perder peso, mas este vai sendo gradualmente reposto. 10% é o peso máximo que o bebé pode perder depois de nascer. Nas duas semanas após este decréscimo deve pesar o seu bebé regularmente e se não começar a ganhar peso 15 dias depois procure um médico. Se seguir estes sinais, vai ver que o seu bebé está bem alimentado e feliz. Veja agora, na galeria acima, benefícios da amamentação para a mãe e o bebé.

Artigos Relacionados

Artigo anterior

Podcast 'Nós e o Mundo'

Próximo artigo

Europacolon lança linha de apoio à preparação de colonoscopias