Home»FOTOS»Não é só o leite. Conheça os alimentos mais ricos em cálcio

Não é só o leite. Conheça os alimentos mais ricos em cálcio

O cálcio é essencial para a construção e manutenção dos ossos e dos dentes e é importante que seja ingerido em quantidades adequadas. A dose diária recomendada (DDR) é de 1000mg por dia para um adulto. O Dia Mundial da Osteoporose assinala-se a 20 de outubro.

Pinterest Google+

 

 

Artigo anterior

Algarve é o Melhor Destino de Golfe do Mundo para 2020

Próximo artigo

O impacto da osteoporose