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Alimentos fermentados aliados da saúde (sobretudo do intestino)

A fermentação não é apenas boa para preservar os alimentos mais tempo, também aumenta o seu valor nutricional e favorece a saúde intestinal, devido às bactérias boas incrementadas. Estes são alguns alimentos fermentados benéficos para si. Março é o Mês Europeu de Luta Contra o Cancro do Intestino.

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