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As ostras estão associadas ao amor e à fertilidade há centenas de anos. Contêm aminoácidos que estimulam a produção das hormonas sexuais. Acompanhe com um bom vinho tinto, a sua essência irá duplicar o cheiro das feromonas masculinas.

O chocolate é conhecido como um poderoso afrodisíaco devido a dois produtos químicos incluídos na sua composição. Um deles é o triptofano, um dos blocos de construção da serotonina, uma substância química do cérebro envolvida na excitação sexual. A outra é a feniletilamina, uma substância química que contribui para a libertação de dopamina no cérebro durante o pico do orgasmo.

A flor de anís contém elementos estrogénicos que aumentam o desejo sexual. É recomendado para aumentar a libido nas mulheres.

O alho é conhecido como um remédio caseiro para a impotência sexual. O alho ajuda a aumentar a circulação sanguínea, o que ajuda a melhorar a irrigação de sangue no pénis.

Se nunca pensou no abacate como um alimento sexy, o dia dos namorados é o momento perfeito para o testar. Em tempos, este fruto já foi proibido, por padres católicos, de ser consumido por essa mesma razão. É rico em B6, ácido fólico e potássio.

O mel é possivelmente um dos alimentos mais sensuais. Conhecido como o néctar de Afrodite, deusa grega do amor e da fertilidade, o mel é uma maneira doce de apimentar as coisas com o seu amante. Contém boro, um mineral que ajuda o corpo a metabolizar o estrogénio que também pode aumentar a testosterona no sangue.

Na Grécia Antiga, os figos eram associados ao amor e à fertilidade. Coincidência ou não, Adão e Eva usavam folhas de figueira para cobrir as suas partes íntimas.

Espargos. O vegetal não é muito consumido em Portugal, mas é um dos alimentos afrodisíacos mais eficientes. Uma das suas substâncias estimula a produção de histamina, a hormona responsável pela estimulação da líbido.

O gengibre prolonga a ereção e as suas substâncias estimulam a lubrificação feminina.