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Abóbora: saiba porque a deve integrar na sua alimentação

Chegados ao outono, um dos alimentos da estação é a abóbora. Originária da América do Norte, é vista como um vegetal, mas na realidade é um fruto, pois tem sementes. Para além de ser muito saborosa, a abóbora é extremamente nutritiva e traz inúmeros benefícios ao organismo. Conheça-os.

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