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11 Setembro, 2023

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O diagnóstico precoce é a melhor abordagem para o cancro da tiroide, que apresenta elevada taxa de cura e baixa taxa de mortalidade. É essencial estar atento aos sinais de alerta e procurar ajuda junto de equipas multidisciplinares. Saiba como.
Os hidratos de carbono têm sido responsabilizados pelo aumento de peso, mas a verdade é que nem todos são iguais. E embora dietas com hidratos de carbono controlados sejam benéficas, não deve excluir por completo estes alimentos da sua alimentação. Fica aqui uma lista, elaborada por nutricionistas, com doze alimentos ricos em hidratos de carbono que fazem muito bem à saúde.

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Os hidratos de carbono têm sido responsabilizados pelo aumento de peso, mas a verdade é que nem todos são iguais. E embora dietas com hidratos de carbono controlados sejam benéficas, não deve excluir por completo estes alimentos da sua alimentação. Fica aqui uma lista, elaborada por nutricionistas, com doze alimentos ricos em hidratos de carbono que fazem muito...

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As exigências laborais implicam muitas cedências, que acabam muitas vezes por prejudicar a família. Eis algumas dicas para colmatar essas lacunas. De certeza que as conhece bem. Vamos só fazer a revisão da matéria... e tentar aplicá-las.