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10 Setembro, 2023

Teletrabalho: dez passos para conseguir executá-lo com sucesso
Descubra dez passos para garantir a menor disrupção no seu dia de trabalho ao mesmo tempo que respeita o seu ambiente doméstico.

Fonte da juventude: cortar em 15% das calorias atrasa envelhecimento
Se quer retardar o passar da idade, o que temos para lhe dizer não é novidade: tem de cuidar da sua alimentação. E se todos sabemos disso, um estudo realizado nos EUA decidiu ir mais longe e provar isso mesmo.