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9 Setembro, 2023

Superalimentos de outono: o que não pode faltar na sua mesa
O outono é considerado a grande estação da colheita. Desde a fruta aos legumes, tire partido dos alimentos que a natureza oferece nesta estação. Veja o que não pode faltar na sua mesa.

Como reduzir o desperdício alimentar
Mais de 800 milhões de pessoas sofrem com carência alimentar e, por outro lado, um terço dos alimentos produzidos no mundo para consumo humano é desperdiçado. Números altos? Sem dúvida. De seguida, veja cinco dicas para reduzir o desperdício alimentar em sua casa. Por Catarina Monteiro.

Socorro, as férias acabaram!
As férias terminaram e pela frente só vê uma longa e extenuante sequência de dias preenchidos com obrigações das 7h às 21h, numa caminhada lenta em direção ao inverno. Já não pode fazer o que bem lhe apetece, à hora que quer e sem dar satisfações a ninguém. É o que está a sentir neste momento? Pois é, talvez...