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EM DESTAQUE

Noite dos Medos em Melgaço

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Até 7 de novembro, as ruas e o castelo de Melgaço estão decorados com a temática do Halloween, mas este ano sem as atividades assustadoras da data. A organização convida toda a população e comerciantes a decorarem os seus espaços para manterem o espírito da localidade mais aterradora no país nesta época.

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Devido às queixas de doentes, a MiGRA Portugal e a Sociedade Portuguesa de Cefaleias lançam inquérito para avaliar o aumento das crises de enxaqueca e cefaleias com a utilização prolongada dos equipamentos de proteção individual para a COVID-19. Participantes podem dar o seu contributo até 30 de novembro.
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DAS ROMÃS ÀS CASTANHAS: PORQUE DEVE OPTAR PELOS ALIMENTOS DA ESTAÇÃO

Os antioxidantes das romãs, as proteínas das nozes e o potássio das castanhas. Os alimentos de outono preparam o organismo para o tempo frio. Conheça as suas propriedades e use e abuse dos alimentos da época.

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Ana Bravo, especialista em gestão financeira e autora do livro ‘ABC da Poupança’, deixa-lhe algumas dicas simples para poupar no dia a dia.

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Ana Bravo, especialista em gestão financeira e autora do livro ‘ABC da Poupança’, deixa-lhe algumas dicas simples para poupar no dia a dia. O Dia Mundial da Poupança é celebrado a 31 de outubro.
A nova proposta do Lisbon Marriott Hotel quer ajudar os clientes a deixarem, temporariamente, o mundo pesado da atualidade e a entrarem no mundo fantástico da ‘Alice no País das Maravilhas’. Até março de 2021, aos sábados e domingos, o novo brunch para toda a família traz propostas deliciosas servidas no universo da Alice e na companhia do Chapeleiro Louco.

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A nova proposta do Lisbon Marriott Hotel quer ajudar os clientes a deixarem, temporariamente, o mundo pesado da atualidade e a entrarem no mundo fantástico da ‘Alice no País das Maravilhas’. Até março de 2021, aos sábados e domingos, o novo brunch para toda a família traz propostas deliciosas servidas no universo da Alice e na companhia do Chapeleiro Louco.

 

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Mudar de carreira profissional é o objetivo para muitos, que já não se reveem na área em que estão a trabalhar. Se é o seu caso, é hora de começar a planear os próximos passos, para se iniciar numa nova vida e com novos horizontes.
A 31 de outubro celebra-se a noite das bruxas, também conhecida como Halloween. Nesta noite, que é a mais aterradora do ano, fantasmas, bruxas, zombies, vampiros e outras criaturas fantásticas saem à rua. Mas se acha que isto acontece apenas numa noite do ano, desengane-se. Isto porque há cidades que podem ser completamente assustadoras, com as suas casas assombradas, cemitérios ou pântanos aterradores. Conheça e surpreenda-se com algumas.

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A 31 de outubro celebra-se a noite das bruxas, também conhecida como Halloween. Nesta noite, que é a mais aterradora do ano, fantasmas, bruxas, zombies, vampiros e outras criaturas fantásticas saem à rua. Mas se acha que isto acontece apenas numa noite do ano, desengane-se. Isto porque há cidades que podem ser completamente assustadoras, com as suas casas assombradas,...

Especialistas

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Vivemos em tempos de pandemia e isso faz com que nas casas das famílias portuguesas e nos locais de trabalho dos escritórios tenha havido mudanças em termos da organização funcional do espaço. Por Miguel de Freitas.

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A rejeição não é a ausência de amor, mas a diferença entre o amor que esperamos e o que obtemos. Por Vera de Melo.

AS NOSSAS ESCOLHAS

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A mulher deve fazer o autoexame da mama a cada mês. O rastreio regular é recomendado entre os 50-69 anos com exames de dois em dois anos, mas recomendado a partir dos 40 anos em caso de fatores de risco. A 30 de outubro, assinala-se o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.
Costa da Arrábida

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O Parque Natural da Serra da Arrábida é dos mais belos de Portugal. Abrangendo território pertencente aos concelhos de Palmela, Sesimbra e Setúbal, junta o verde da vegetação e o azul do mar por cerca de 17 mil hectares, dos quais mais de 5 mil são de superfície marinha.
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