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Na maioria das vezes, a hipertensão apresenta-se de forma assintomática, sendo conhecida como uma doença silenciosa. É por isso crucial que a população portuguesa ganhe o hábito de medir a tensão arterial de forma regular.
Crianças a reciclar garrafas

Novo relatório conclui que sistemas educativos não estão a fazer o suficiente para educar as crianças para a sustentabilidade e defesa do ambiente. Os sistemas educativos de cerca de 50 países foram escrutinados e mais de metade não faz referência às alterações climáticas.
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vela acesa e pedras

Esta prática surgiu há cerca de três mil anos na China e defende que o espaço onde vivemos influencia o nosso bem-estar, pelo que ao agirmos nesse local poderemos melhorar o fluxo energético em diferentes esferas da nossa vida. Conheça algumas relações.

Branco, tinto, rosé ou espumante? A questão que colocamos sempre que queremos abrir uma garrafa de vinho e para a qual nem sempre sabemos a resposta. Descubra as melhores harmonizações de vinhos para as comidas mais condimentadas.

 

Cerca de 63% dos jovens já ignorou conselhos dos pais sobre como estar na Internet. Mas alertá-los para os perigos do que se passa online é essencial para a sua segurança. Veja algumas recomendações a seguir. A 17 de maio assinala-se o Dia Mundial da Internet.
É fundamental que tenha práticas saudáveis e equilibradas, no que toca à atividade física e à alimentação, para evitar quaisquer complicações cardiovasculares. Conheça as recomendações difundidas pela Fundação Portuguesa de Cardiologia.

Maio é o mês do coração. É fundamental que tenha práticas saudáveis e equilibradas, no que toca à atividade física e à alimentação, para evitar quaisquer complicações cardiovasculares. Conheça as recomendações difundidas pela Fundação Portuguesa de Cardiologia.

Especialistas

casa de banho moderna

Muitas vezes ficamos na dúvida de como utilizar certos materiais no nosso projeto de decoração de interiores. Por Miguel de Freitas.

Condiciona as nossas vidas em várias dimensões, pessoal, social, profissional, emocional com efeitos verdadeiros nefastos. Baseado na comparação, impede de ver genuinamente a realidade, gerando mal-estar e incapacidade de mudança. Por Vera de Melo.

AS NOSSAS ESCOLHAS

A pandemia de COVID-19 impactou todos os aspetos da nossa vida, até na maneira como nos vestimos. Andámos 14 meses a usufruir da nova moda de homewear, confortável e prática, de chinelos ou descalços, porque todos sabemos que desde março de 2020 o sapato não entra em casa para evitar também que o vírus entre. O nosso guarda-roupa e...

A doença cardiovascular é a principal causa de morte precoce a nível mundial e afeta tanto homens como mulheres. O cardiologista Davide Moreira dá algumas pistas para identificar se está em risco.
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