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De 18 a 20 de junho, Vhils, Sara Barros Leitão, Salvador Sobral, Capicua, André Gago, Margarida Pinto Correia, Carla Chambel, chef Kiko e mais de 40 autores, pensadores e decisores participam no festival que propõe pensar o futuro da cultura.

Análise do Portal da Queixa revela drama dos consumidores em comprar online e não receber as encomendas. O comércio eletrónico deu origem a mais de 18 mil reclamações nos primeiros cinco meses do ano. Atrasos nas entregas, encomendas extraviadas ou arremessadas e devoluções por morada incompleta são algumas das queixas dos consumidores.

A segunda edição decore de 12 a 20 de junho, numa versão que privilegia segurança, as redes sociais e a possibilidade de provar os menus em formato take away ou delivery.
Ultimamente, utiliza-se cada vez mais substitutos para o açúcar refinado e o adoçante comumente usados. Para além do mel, conhecido de todos, começam a disseminar-se pelas prateleiras dos supermercados produtos como stevia, xilitol, agave, entre outros. Apresentamos-lhe oito alternativas ao açúcar convencional, para se dedicar à confeção de bolos com um pouco menos de culpa.

Ultimamente, utiliza-se cada vez mais substitutos para o açúcar refinado e o adoçante comumente usados. Para além do mel, conhecido de todos, começam a disseminar-se pelas prateleiras dos supermercados produtos como stevia, xilitol, agave, entre outros. Apresentamos-lhe oito alternativas ao açúcar convencional, para se dedicar à confeção de bolos com um pouco menos de culpa.

 

O termalismo atravessa uma fase de notório desenvolvimento, especialmente nas zonas do interior do país, ajudando a consolidar projetos turísticos estruturantes e sustentáveis

A unidade localizada no Parque Natural Sintra-Cascais tem uma grande diversidade de atividades disponíveis: piscina infinita de água salgada aquecida, passeios de bicicleta, passeios de helicóptero ou a cavalo, golfe, entre outras.

Especialistas

Se a sustentabilidade é uma das suas preocupações, pode começar por fazer algumas alterações na sua casa, tornando-a mais eco-friendly. Não só vai ajudar o meio ambiente como melhorar a sua qualidade de vida. Por Catarina Monteiro.

Muitas mulheres tentam combater este fenómeno realizando exercícios específicos, em rotinas selecionadas para maior ativação dos glúteos, quadricípites, isquiotibiais, etc., contudo muitas vezes não se pensa naquilo que causa o excesso de gordura nesta região em particular. Por Teresa Manafaia.

AS NOSSAS ESCOLHAS

Numa altura em que já se retomaram algumas liberdades, mas ainda não abriram os ginásios nem a maioria dos desportos coletivos, é importante manter uma vida ativa mesmo em casa. Veja de seguida algumas dicas orientadoras.

Agora que vivemos a segunda fase de desconfinamento, em que já são permitidas atividades físicas ao ar livre, mas ainda não abriram os ginásios, manter a forma física continua a ser essencial para a nossa saúde. Falámos com o personal trainer André Cotovio, que realça a importância de continuar a praticar exercício físico em casa e que tipos de...

Os estabelecimentos de restauração podem ser locais de transmissão do novo coronavírus, quer por contacto direto ou indireto. Por isso, aos restaurantes, empregados e clientes vão ser exigidas medidas adicionais para minimizar a transmissão da Covid-19. Conheça as recomendações da Direção-Geral da Saúde para os clientes.
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