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EM DESTAQUE

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“Turismo Centro de Portugal – Are You Ready?” termina o ano como o oitavo filme mais premiado entre mais de 3000 competidores, de 106 países, nos festivais internacionais de cinema de turismo. Neste filme, o visitante transforma-se na personagem de um jogo passado no território do Centro de Portugal e tem como objetivo chegar à onda gigante da Nazaré,...
Duarte Pereira_Vinho, saber provar

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Depois de Lisboa, o Facebook volta a deixar o mundo online para se lançar no mundo físico, com o lançamento de um guia em papel para descobrir o Porto pelos olhares das comunidades locais presentes nesta plataforma. São 22 as comunidades de diversas áreas que mostram o seu olhar sobre o que de melhor a Invicta tem para oferecer.
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SAÚDE E INOVAÇÃO: AS GRANDES TENDÊNCIAS DA GASTRONOMIA PARA 2020

Com o novo ano à porta, novas tendências começam a emergir nas mais variadas áreas. Também na indústria da restauração. Como é habitual, a Technomic, consultora internacional na área alimentar, revela as grandes transformações que se estão a revelar à mesa dos comensais.

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Prepare uma salada rápida e saudável para toda a família. A receita para quatro pesoas é da nutricionista Cláudia Maranhoto.

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O ex-líbris da Lourinhã volta a marcar a agenda da região, num evento que decorre de 14 a 24 de novembro naquela que é a sua 8ª edição. A Aguardente DOC Lourinhã volta a ser o elemento de destaque de um diverso rol de pratos que vão ser servidos em 13 restaurantes.

 

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As grutas de Mira de Aire, de Benagil e de Algar do Carvão estão nas preferências dos viajantes, que elegeram as 20 grutas mais belas do mundo.
Palácio da Cidade de Jaipur

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Família Real de Jaipur tornam-se nos primeiros anfitriões reais na plataforma Airbnb e anunciam a casa da família na plataforma, o Palácio da Cidade de Jaipur, capital do Estado indiano do Rajastão. Com 300 anos, o Palácio da Cidade encerra muitas histórias para descobrir.

Especialistas

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Se já pensou ou está a pensar submeter-se a uma abdominoplastia, saiba em que consiste esta cirurgia, a quem se destina, quais as contraindicações e como se processa o pós-operatório e o regresso à rotina. Por David Rasteiro.

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Os obstáculos à livre circulação de energia são os elementos físicos ou mentais e emocionais que impedem o fluxo que corre através do corpo. Por Isabel Guimarães.

AS NOSSAS ESCOLHAS

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Quentes e boas. Quem não gosta de uma boa castanha assada, quentinha e aconchegante num dia frio? Ela é a rainha de novembro e, por isso, é celebrada em vários eventos.
A Programação Neurolinguística apresenta um conjunto muito alargado de métodos para compreender como as pessoas pensam, como se comportam e mudam. Conheça de seguida os seus benefícios.

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Cada vez mais, o stress a que se está sujeito no dia-a-dia leva a que os níveis de ansiedade disparem não só nos adultos, mas também nos adolescentes e nas crianças. Para prevenir estes efeitos é necessário adquirir competências que permitam uma vida serena e feliz. Eugénia Fonseca é formadora de Programação Neurolinguística e explica todos os benéficos que...
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