EM DESTAQUE

A vitamina D é essencial para a saúde óssea. Algumas pesquisas sugerem que possa ter benefícios na proteção contra as constipações e combate à depressão. Estas são algumas formas de garantir a ingestão adequada da vitamina.

Primeiro estudo de base nacional à população adulta indica que a maioria da população apresenta deficiência de Vitamina D. Na realidade, neste país de sol, apenas 3,6% apresenta valores considerados normais. Especialistas alertam para a necessidade de implementação de medidas de saúde pública que minimizem estes dados, como a suplementação ou a fortificação alimentar.
Nunca esquece um rosto? Estudo diz que reconhecemos cerca de 5000

Há pessoas que nunca esquecem um rosto. Passam por alguém na rua e é como se a conhecessem de algum lugar e, segundo uma pesquisa feita pela Universidade de Nova Iorque, na realidade conhecem. Fazem parte dos contactos pessoais e de figuras que se veem nos diversos meios de comunicação. Um número surpreendente, já que os seres humanos costumam...
Pica-pau

Pica-pau, moelas estufadas, codornizes fritas, migas de farinheira, choco frito… continuamos? Ao todo, 27 casas de petisco de Almada juntaram-se para proporcionar as melhores petiscarias ente 3 e 11 de novembro. A acompanhar? Cerveja.
Doce de abóbora

O doce de abóbora com nozes é dos mais apreciados. Pode come-lo à colherada, em cima de uma tosta ou de uma torrada e também acompanhado de requeijão.

 

Concertos do tempo dos reis no Palácio de Queluz

O Palácio Nacional de Queluz vai voltar a encher-se de brilho e de música com mais uma edição das 'Noites de Queluz - Tempestade e Galanterie', que vai revisitar repertório que vai dos finais do século XVII ao início do século XIX. Este ciclo de concertos, que vai acontecer de 19 de outubro a 04 de novembro, vai levar...
Enóphilo Wine Fest

O Enóphilo Wine Fest Porto 2018, que vai acontecer no próximo dia 17 de novembro, volta à Alfândega do Porto, desta vez a uma nova sala, para encantar todos os apreciadores de vinhos. Os enólogos neste evento poderão usufruir de 300 vinhos, das mais variadas castas e estilos, de 40 produtores diferentes.

Especialistas

Ovos fazem as crianças crescer mais

A criança do signo de Touro é persistente, paciente e calma. Marcadamente sensorial aprecia demonstrações físicas de afeto. Valoriza o paladar e tendencialmente adora comer. Por Isabel Guimarães.
Paternidade depois dos 50 anos – parte I

Muito se tem discutido sobre a idade materna ideal para ter filhos. No entanto, quando o assunto está relacionado com a idade paterna, pouco se fala. Por José Cunha.

AS NOSSAS ESCOLHAS

Forte de S. Filipe, em Setúbal

Chamam-lhe Castelo de Setúbal por engano, mas é na realidade uma fortificação militar erigida no século XVI. Mas o curioso é que este engano não está assim tão longe da realidade, já que este forte que entremeia a cidade de Setúbal e a serra da Arrábida e com uma vista de longo alcance sobre o mar foi na realidade...
Escolha para os seus pés o calçado mais sexy da Europa: o português. Veja as propostas de sete marcas de calçado nacional para este outono/inverno, para mulher e homem, e perceba porque exporta Portugal mais de 80 milhões de pares de calçado por ano.

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