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A maior feira de artesanato da Península Ibérica está de volta à FIL de 25 de junho a 3 de julho. Este ano, a FIA dá destaque ao Património Cultural e Imaterial reconhecido pela UNESCO.

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A maior feira de artesanato da Península Ibérica está de volta à FIL de 25 de junho a 3 de julho. Este ano, a FIA dá destaque ao Património Cultural e Imaterial reconhecido pela UNESCO.
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Softboard Heroes, evento de surf solidário que decorre a 8 de julho, desvenda cinco dos benefícios que a modalidade tem para o bem-estar físico e psicológico.
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VERÃO E ALIMENTAÇÃO: AS MELHORES ESCOLHAS DE MANHÃ À NOITE

O verão é sinónimo de calor, dias longos e refeições frescas e práticas. Seja em casa, na praia ou num piquenique, é importante fazer as melhores escolhas a qualquer hora do dia.

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Sabia que a sensação de pernas pesadas e inchadas não é normal e pode ser mais do que cansaço? Na verdade, esta sensação pode constituir um sintoma de Doença Venosa Crónica.
O feng shui é uma técnica milenar chinesa que torna os ambientes harmoniosos e atrai boas energias, através da disposição do mobiliário e das cores utilizadas. E nada melhor do que renovar a casa com a energia positiva do verão. Saiba como o fazer.

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O feng shui é uma técnica milenar chinesa que torna os ambientes harmoniosos e atrai boas energias, através da disposição do mobiliário e das cores utilizadas. E nada melhor do que renovar a casa com a energia positiva do verão. Saiba como o fazer.

 

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Usufrua do melhor que o verão tem para oferecer sem estragar a época com chatices destas. Uma médica explica como driblar as maleitas mais comuns do tempo quente.
Foto: Pixabay

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Paisagens deslumbrantes, florestas verdejantes, montanhas vulcânicas, flores de cores exuberantes e mergulhos no mar azul do Atlântico. Junte-lhe uma gastronomia deliciosa e uma hospitalidade acolhedora e eis a receita para as suas próximas férias.

Especialistas

Mulher a lavar cabelo

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O banho matinal é específico da Índia e dos condados tropicais e faz parte do Nithyakarma prescrito. Este banho é considerado um começo de dia sagrado e inviolável e é considerado espiritual e fisicamente purificador e regenerador do corpo. Por Michele Pó.
A maior parte das pessoas na sociedade atual vive em permanente stress, numa corrida ao excesso do ‘ter’ em vez de ‘ser’ e acaba por se tornar triste, doente por querer parecer o que não é, ou por exigir demasiado de si. Veja algumas orientações que deve seguir para uma vida mais feliz e saudável.

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A maior parte das pessoas na sociedade atual vive em permanente stress, numa corrida ao excesso do ‘ter’ em vez de ‘ser’ e acaba por se tornar triste, doente por querer parecer o que não é, ou por exigir demasiado de si. Por Paula Mouta.

AS NOSSAS ESCOLHAS

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Para além de inestética, uma barriga volumosa está associada a um risco elevado de diabetes e de doenças cardiovasculares, aumento da pressão arterial e elevadas taxas de colesterol e triglicéridos – o que não é nada saudável para o organismo. Por Alexandre Fernandes.

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A indústria cosmética dispõe de uma ampla variedade de protetores solares, cuja classificação está relacionada com o seu mecanismo de ação. Os filtros solares podem ser classificados como físicos químicos. Por Joana Perdigão,
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