A dieta vegetariana baseia-se na abstenção da ingestão de proteina animal por diversos motivos, desde éticos, religiosos ou de saúde. Já a dieta flexitariana permite obter os benefícios de uma alimentação vegetariana enquanto consome, de forma moderada, produtos de origem animal. Conheça melhor os princípios de cada uma.

O festival invade as varandas, pátios e janelas de todo o país, no dia 29 de março, com uma programação cultural diversificada. Iniciativa reforça movimento #fiqueemcasa e combate isolamento social.

O mundo desaba, mas a verdade é que os novos ciclos profissionais também são novas oportunidades para a realização pessoal e profissional. Veja as sugestões da Adecco, empesa internacional de recursos humanos, para dar a volta por cima.

O ingresso do Sol ao signo de Carneiro, no passado dia 20 de março, traz consigo o novo ano astrológico. Com a entrada da primavera no hemisfério norte, onde o dia é igual à noite, e o ponto vernal zero no zodíaco tropical em Carneiro, é o renascer, um novo recomeço. Por Isabel Guimarães.

Cada pessoa vive de diferente forma o luto, mediante as culturas, o meio em que está inserida e o próprio contexto da perda. No entanto, considera-se que vivenciá-lo de forma natural é ultrapassar o processo de luto através da realização de diversas tarefas, distribuídas ao longo de um continuum de tempo. Por Vera de Melo.