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EM DESTAQUE

Fotos: CIP/CJP

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O primeiro Museu do Holocausto na Península Ibérica é tutelado por membros da comunidade judaica do Porto, cujos pais, avós e familiares foram vítimas do Holocausto. Neste novo museu, os visitantes terão oportunidade de visitar a reprodução dos dormitórios de Auschwitz.
João Ricardo Pombeiro, sociólogo e coach, explica como lidar com os momentos em que se sente mais em baixo. Veja as dicas nas imagens que se seguem.

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A terceira segunda-feira de janeiro é tida como o dia mais deprimente do ano. A euforia do Natal já lá vai, a primavera tarda a chegar. Estamos num limbo temporal e ainda por cima é inverno. Será mesmo assim?
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ANO NOVO, CORPO NOVO! ADOTE ESTE PLANO ANUAL

Os votos ou resoluções para o novo ano normalmente incluem uma série de comportamentos que desejamos implementar para usufruir de uma vida melhor, seja física ou emocionalmente. Veja uma lista que poderá usar como guia ao longo do ano relativamente a comportamentos de saúde.

veja aqui

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Em funcionamento consecutivo há 13 anos, esta campanha envolve mais 420 mil alunos e cerca 42 mil professores de todos os níveis de ensino. A escola EB23 Damião de Odemira foi a grande vencedora desta edição, com uma recolha total de mais de 19 toneladas de resíduos REEE e RP&A.

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Se quer fugir às bases de massas tradicionais com farinhas, experimente esta receita diferente à base desta raiz nutricionalmente rica e benéfica para a saúde.

 

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Esta é uma das melhores comidas de rua que pode experimentar. É um clássico da gastronomia do Médio Oriente e pode servir de entrada ou de prato principal. Você decide.
Não é uma medicina, mas sim uma terapia complementar e integrativa que nasceu no Japão em 1922. Conheça a história e os benefícios deste método em várias áreas da vida.

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Não é uma medicina, mas sim uma terapia complementar e integrativa que nasceu no Japão em 1922. Conheça a história e os benefícios deste método em várias áreas da vida.

Especialistas

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Seguimos na estação da primavera, onde precisamos de estabilizar o crescimento. É aqui que encontramos Touro, que se inicia a 21 de abril e termina a 21 de maio. Este segundo signo do Zodíaco é negativo, feminino, noturno e tortuoso. Signo de Terra, é governado pelo planeta Vénus. Por Isabel Guimarães.

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Nos dias que correm e num mundo tão crítico, ser refilão é quase ser encarado como negativo, crítico, descontente, irreverente e rebelde.... Mas será que é assim? Por Luís Geadas Costa

AS NOSSAS ESCOLHAS

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O Instituto Nacional de Emergência Médica salienta que a exposição a baixas temperaturas, no interior e no exterior, pode causar riscos sérios ou letais para a saúde. Recorde os cuidados a ter na altura em que as temperaturas estão particularmente baixas,
Graciosa - Vista do trilho da Caldeira. Fotos: Turismo dos Açores

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As ribeiras estão mais cheias para quem quer praticar canyoning, há mais vento para a prática de windsurf e kitesurf, os trilhos estão mais desafiantes para descobrir a beleza natural e arrebatadora do arquipélago. Estes são alguns dos argumentos para desmistificar que os Açores só são bons para visitar no verão. E também são para todas as idades.
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