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EM DESTAQUE

Foto: Freepik

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Investigadores dos EUA analisaram marcadores biológicos de mais de onze mil pessoas durante doze anos. A idade fisiológica determinada pelo teste – e não a cronológica - alcançou quase 90% de precisão no que respeita a doenças relacionadas com o envelhecimento.
A psicologia dos emojis

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‘Olá, como estás?’ já não é uma frase simples. Quase sempre é acompanhada por uma carinha redonda que expressa um sorriso. A utilização recorrente dos emojis revolucionou a comunicação no mundo virtual. E um estudo dedicou-se a averiguar isso mesmo. Ora veja o que diz a ciência neste Dia Mundial dos Emojis.
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PRAIAS FLUVIAIS A VISITAR DE NORTE A SUL DE PORTUGAL

Há cada vez mais procura por praias fluviais como substituto da praia tradicional. Neste artigo, damos-lhe uma lista de algumas das praias mais bonitas que pode visitar. De norte a sul de Portugal, selecionámos doze onde pode por os seus pés de molho neste verão.

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Veja de seguida as dicas e truques de Uli Weber, famoso fotógrafo alemão, para tirar fotos de qualidade durante a ‘hora dourada’, aquele curto período que surge logo após o nascer do sol ou antes do pôr-do-sol. As fotos que se seguem foram tiradas em Ibiza, Espanha, recorrendo apenas aos Samsung Galaxy S9 e S9+.

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Veja as dicas de um fotógrafo profissional para tirar as melhores fotografias durante a ‘hora dourada’, aquele curto período que surge logo após o nascer do sol ou antes do pôr-do-sol. E tudo com um smartphone.
A podologista Christina Long alerta para as falhas de proteção que o calçado mais antigo do mundo oferece aos pés e recomenda o seu uso apenas em situações específicas. Esta simples peça não consegue proteger os 26 ossos, 33 articulações e 100 músculos, tendões e ligamentos que compõem o pé. Por isso, veja de seguida algumas recomendações a ter em conta na hora de comprar ou usar chinelos.

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A podologista Christina Long alerta para as falhas de proteção que o calçado mais antigo do mundo oferece aos pés e recomenda o seu uso apenas em situações específicas. Esta simples peça não consegue proteger os 26 ossos, 33 articulações e 100 músculos, tendões e ligamentos que compõem o pé. Por isso, veja de seguida algumas recomendações a ter...

 

Faz 'dia do lixo' durante a dieta?

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Estamos em plena época de dietas, mas também das suas quebras ocasionais e consequentes remorsos. Para que não fique com um grande peso na consciência, conheça os resultados de um em estudo que lhe dá a desculpa perfeita para ceder à tentação... e continuar com o seu objetivo.
Deixa-se de comer carne por várias razões, sejam elas éticas, preocupações ambientais ou por questões de saúde. A verdade é que uma alimentação sem carne provoca alterações no seu corpo. Michelle McMacken, médica e professora americana de medicina interna, conta quais são.

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Deixa-se de comer carne por várias razões, sejam elas éticas, preocupações ambientais ou por questões de saúde. A verdade é que uma alimentação sem carne provoca alterações no seu corpo. Michelle McMacken, médica e professora americana de medicina interna, conta quais são.

Especialistas

Como transformar 'lixo' em 'ouro' alimentar

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É na raiz que a planta contém alta concentração de reserva nutritiva, como acontece na beterraba, na batata-doce, no inhame, na cenoura e no rabanete. Nesta altura de verão, veja como podem ajudar a proteger do sol. Por Paula Mouta.
Para criar alguma dinâmica na decoração, escolhemos um candeeiro com os tons da decoração do quarto. O pé cor de rosa e o abatjour com a linhas em cinzento são o detalhe perfeito para completar o look deste quarto.

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Quando a família aumenta nem sempre há quartos a mais para que cada criança tenha o seu espaço independente. Veja como resolver esta situação. Por Angela Pinheiro.

AS NOSSAS ESCOLHAS

Mais de 90% dos cuidadores são do sexo feminino

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Os prémios ‘Jornalismo em Oncologia’ premeiam os melhores trabalhos jornalísticos sobre cancro nas categorias de imprensa e audiovisual publicados em Portugal.
Dicas para que não cometa alguns (típicos) excessos alimentares na praia.

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Muitos pessoas têm dúvidas acerca do que comer nestes dias de praia, acabando por cair em excessos alimentares. Este artigo vem recordar alguns conceitos, mitos e erros frequentes.
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