EM DESTAQUE

A aplicação para telemóvel, Rights Arcade, pretende tornar a aprendizagem sobre direitos humanos mais acessível a todos.
CONTENTOR DO PROJETO RAIZ

O projeto vai permitir transformar um espaço inutilizado numa horta vertical com capacidade para produzir, de forma sustentável, mais de 9.600 plantas por ano. Está a decorrer um crowdfunding para a primeira horta vertical da Raiz em Lisboa.
PUB

Se anda à procura de um detox, inclua este na sua alimentação. Rica em magnésio, ferro e potássio, a beterraba está também recheada de antioxidantes. E não faltam estudos a comprová-lo.
bacalhau com batatas

A batata é talvez dos alimentos mais confecionamos em Portugal. Porém, o seu consumo não é consensual e este tubérculo é muitas vezes retirado das dietas, sobretudo das que se iniciam para rápido controlo de peso. Saiba o que dizem vários estudos.

 

Graham’s 1952 Single Harvest Tawny Port

Reconhecida casa de vinho do Porto, detida pela Symington Family Estates, lança edição limitada de 70 garrafas de Porto Colheita 1952. Marca possui um alvará real concedido pela monarca britânica.
O frio pede sopas, caldos e pratos quentes. Veja várias sugestões de sopas deliciosas para aquecer a alma nos dias mais frios do ano. Bom apetite!

O frio pede sopas, caldos e pratos quentes. Veja várias sugestões de sopas deliciosas para aquecer a alma nos dias mais frios do ano. Bom apetite!

Especialistas

taça com tangerinas descascadas

Consumir alimentos de temporada e de proximidade é bom para a saúde, para a sustentabilidade do planeta e para o nosso bolso. Por Sofia Morais Pinto.
Eu sou Aquário: as principais características deste signo

Como são os nativos deste signo? Bem, não se pode dizer que sejam fáceis ou monótonos. São pessoas com um espírito visionário e com a cabeça sempre voltada para o futuro, gostam de qualquer novidade e são, seguramente, «anticonvencionais». Possuem, porém, conceitos rígidos, que dificilmente mudam. Por Isabel Guimarães.

AS NOSSAS ESCOLHAS

A kombucha é uma bebida fermentada feita com chá verde, preto ou branco, açúcar e uma scoby, uma cultura simbiótica de bactérias ácidas e leveduras. Nos últimos anos, tem-se observado muitos benefícios das bebidas fermentadas e dos probióticos no apoio à saúde do nosso sistema digestivo. Por Michele Pó.

Quem está em casa, em teletrabalho, não deve descurar os cuidados com a sua coluna, tendo especial atenção à postura que adota quando está sentado à secretária, assim como aos comportamentos sedentários, muito prejudiciais para as costas.
SHARE

Home 1