EM DESTAQUE

A nova plataforma visa assegurar a comunicação e partilha de excedentes têxtil entre doadores e beneficiários, reduzindo o desperdício e aumentando o ciclo de vida das peças de vestuário e de têxtil lar.

Até fevereiro, a Liga Portuguesa Contra o Cancro alerta os jovens nas escolas para a importância da vacinação para combater a infeção pelos Vírus do Papiloma Humano. A edição deste ano conta com a colaboração de Waze, artista de hip hop e youtuber.
Tailândia

Já pensou em fazer turismo voluntário? Existem destinos com programas de voluntariado que o irão fazer repensar as suas férias e até a própria vida. Escolha uma causa que lhe toque e como a poderá ajudar. Qualquer que seja a instituição que escolha ajudar, tenha sempre presente que o papel que assume é de extrema relevância e, como tal,...

Raramente pensamos no que nos deveríamos perguntar antes de iniciarmos a procura ativa de emprego. Mas termos noção do que queremos, do que temos para oferecer e do que esperamos é a base para permitir a seleção de um trabalho adequado ao nosso perfil e que não defraude nem as nossas, nem as expectativas do empregador.

 

Petiscar remete-nos para uma mesa repleta de iguarias deliciosas, mas nem sempre nutricionalmente equilibradas, certo? E se os típicos salgadinhos, batatas fritas, patés e enchidos dessem lugar a outros petiscos igualmente saborosos, mas com perfil nutricional mais interessante? Descubra alguns e veja algumas receitas.
Para melhorar a saúde digestiva, a plataforma Authority Nutrition listou os alimentos que ajudam a ter uma melhor saúde digestiva.

O aparelho digestivo, responsável pela absorção de nutrientes e pela eliminação do desperdício, é crucial para a manutenção da saúde. Mas a verdade é que muitas pessoas sofrem com inchaços, cólicas ou gases. Em situações piores, podem existir doenças como a Síndrome do Cólon Irritável, que cada vez ataca mais pessoas. Descubra os alimentos que ajudam a ter uma...

Especialistas

Atendendo às circunstâncias, as pessoas questionam como 2020 foi o ano da estrutura, da ordem e da estabilidade? Saiba o que diz a numerologia. Por Helena Sousa.

O cancro oral é qualquer tipo de tumor maligno que afete qualquer localização da cavidade oral, dos lábios até à garganta, incluindo as amígdalas e a faringe. Localiza-se mais frequentemente no pavimento da boca e a maioria designam-se por carcinomas. Este tipo de cancro tem um índice elevado de mortalidade devido ao seu diagnóstico tardio. Deve por isso estar...

AS NOSSAS ESCOLHAS

Num período de incertezas e medos como este que vivemos, facilmente a ansiedade pode tomar conta de nós. Por esse motivo, a psicóloga Alexandra Barros dá-nos dez dicas para a combater.

No período de incertezas e preocupações em que vivemos, o medo e os nervos podem facilmente tomar conta de nós. Para perceber como podemos controlar estas situações, a psicóloga Alexandra Barros ajuda-nos a saber lidar com os sintomas de ansiedade.

Ainda que o consumidor tenha convergido das lojas físicas para o digital, o português é um consumidor de sorrisos, de conversas, de hábitos e de tato. Por Ana Luísa Pinho.
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