/

EM DESTAQUE

/ /
A propósito do Dia Mundial da Saúde Sexual, que se celebra a 4 de setembro, falamos sobre os sintomas e tratamentos da endometriose com a especialista em Ginecologia e Obstetrícia, Sílvia Roque. Identificada pela primeira vez em 1860, esta doença afeta uma em cada dez mulheres em idade reprodutiva.

/ /
O que acha de cozinhar os alimentos na panela de pressão? Se só utiliza este tipo de panela para cozinhar alguns tipos de carnes, saiba que também pode cozinhar legumes, leguminosas, doces e pratos pré-confeccionados de forma rápida e nutritiva, já que se cozinha muito mais rápido e com menos quantidade de líquidos e gordura. Por Alexandre Fernandes.
PUB

SABE TUDO SOBRE VINDIMAS?

Sabia que Portugal é único no mundo ao ter mais de 200 castas autóctones? E que há zonas no país onde as vindimas se fazem até novembro? E que os vinhos brancos podem ser produzidos tanto com uvas brancas como com uvas tinta? Saiba estas e outras curiosidades sobre uma atividade secular em Portugal.

veja aqui
Nunca se sabe quando podemos ter uma indisposição gástrica. Descubra quais são os alimentos que ajudam a aliviar os sintomas de gastrite, dor ou acidez estomacal.

/ /
Nunca se sabe quando podemos ter uma indisposição gástrica. Descubra quais são os alimentos que ajudam a aliviar os sintomas de gastrite, dor ou acidez estomacal.

/ /
Caso tenha tido um verão saudável, com alimentação saudável, exposição solar e atividade física, com apenas algumas noitadas e apenas algum álcool pontual, ou até nenhuma noitada ou nenhum álcool, provavelmente estará no seu pico anual de saúde. Por Teresa Manafaia.

 

Todos sabemos como é difícil resistir às tentações e sermos rigorosos na alimentação. Mas com algumas simples alterações e um pouco de empenho pode conseguir resultados muito compensadores. Aproveite a energia do recomeço e comece... agora!

/ / 0
Todos sabemos como é difícil resistir às tentações e sermos rigorosos na alimentação. Mas com algumas simples alterações e um pouco de empenho pode conseguir resultados muito compensadores. Aproveite a energia do recomeço e comece... agora!
Castelo Rodrigo

/ /
As férias de verão já lá vão, mas continuam a existir inúmeros motivos para fazer uma escapadinha de fim-de-semana em Portugal. Para que possa fugir da rotina do dia-a-dia e aproveitar as bonitas paisagens de Portugal, descubra sete destinos perfeitos para um programa a dois ou em família.

Especialistas

/ /
Atualmente tanto a mulher como o homem têm um cuidado especial com a pele, principalmente com o rosto. Conheça um método especial para quem quer fugir às agulhas. Por Liliana Ruivo.

/ /
Até aos meus 28 anos, aprendi que a vida devia ser de certa forma. Ou mais, ou menos, ou melhor, ou outra coisa diferente. Muitas vezes, tudo menos aquilo que a vida (já) estava a ser. Tudo menos aquilo que estava a acontecer. Mas então como ficam as emoções e a relação interior com o que já está a...

AS NOSSAS ESCOLHAS

Os fisioterapeutas ajudam a superar diariamente problemas de saúde e a promover o bem-estar não só físico, mas também emocional. A fisioterapeuta Joana Santos fala sobre os benefícios que estas intervenções podem trazer à vida das pessoas, por altura em que se assinala o Dia Mundial da Fisioterapia, a 8 de setembro.

/ /
Os fisioterapeutas ajudam a superar diariamente problemas de saúde e a promover o bem-estar não só físico, mas também emocional. A fisioterapeuta Joana Santos fala sobre os benefícios que estas intervenções podem trazer à vida das pessoas.
As férias acabaram e agora tem de voltar à rotina. E isso não lhe causa lá muito boas sensações, certo? Deixamos-lhe aqui 12 dicas para atravessar esta fase de forma suave... e sem stress.

/ / 0
As férias acabaram e agora tem de voltar à rotina. E isso não lhe causa lá muito boas sensações, certo? Deixamos-lhe aqui 12 dicas para atravessar esta fase de forma suave... e sem stress.
PUB
SHARE

Home 1