Os hidratos de carbono têm sido culpabilizados pelo aumento de peso, mas a verdade é que nem todos são iguais. E embora dietas com hidratos de carbono controlados sejam benéficas, não deve excluir por completo estes alimentos da sua alimentação. As comidas processadas e ricas em açúcar podem engordam, mas os alimentos integrais e ricos em fibras são na...

Na altura do arranque da Oktoberfest, uma das maiores festas europeias, a 22 de setembro, a Mintel apresenta uma pesquisa que reforça o papel de liderança do mercado europeu quando falamos de cervejas artesanais e de inovação neste mercado. Dos 10 mercados mais inovadores, seis encontram-se no 'velho continente'.

Com o crescente aumento de interesse por parte dos portugueses por temas relacionados com o veganismo, o Pátio da Galé, em Lisboa, volta a ser palco daquela que será a segunda edição portuguesa deste evento internacional. 17 e 18 de novembro são as datas já confirmadas.

Todos os dias enfrentamos situações stressantes, mas quando este é em excesso acaba por tornar-se prejudicial. A entrada na faculdade é um dos momentos que gera mais ansiedade com a qual é necessário lidar. Precisamente para ajudar os jovens que agora estão a vivenciar essa fase, a Universidade Estatal de Ball, EUA, elaborou um artigo com os problemas que...