Se anda à procura de um detox, inclua este na sua alimentação. Rica em magnésio, ferro e potássio, a beterraba está também recheada de antioxidantes. E não faltam estudos a comprová-lo.

A batata é talvez dos alimentos mais confecionamos em Portugal. Porém, o seu consumo não é consensual e este tubérculo é muitas vezes retirado das dietas, sobretudo das que se iniciam para rápido controlo de peso. Saiba o que dizem vários estudos.

Reconhecida casa de vinho do Porto, detida pela Symington Family Estates, lança edição limitada de 70 garrafas de Porto Colheita 1952. Marca possui um alvará real concedido pela monarca britânica.

Consumir alimentos de temporada e de proximidade é bom para a saúde, para a sustentabilidade do planeta e para o nosso bolso. Por Sofia Morais Pinto.

Como são os nativos deste signo? Bem, não se pode dizer que sejam fáceis ou monótonos. São pessoas com um espírito visionário e com a cabeça sempre voltada para o futuro, gostam de qualquer novidade e são, seguramente, «anticonvencionais». Possuem, porém, conceitos rígidos, que dificilmente mudam. Por Isabel Guimarães.