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EM DESTAQUE

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De 18 a 20 de junho, Vhils, Sara Barros Leitão, Salvador Sobral, Capicua, André Gago, Margarida Pinto Correia, Carla Chambel, chef Kiko e mais de 40 autores, pensadores e decisores participam no festival que propõe pensar o futuro da cultura.

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Análise do Portal da Queixa revela drama dos consumidores em comprar online e não receber as encomendas. O comércio eletrónico deu origem a mais de 18 mil reclamações nos primeiros cinco meses do ano. Atrasos nas entregas, encomendas extraviadas ou arremessadas e devoluções por morada incompleta são algumas das queixas dos consumidores.
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SAIBA ESCOLHER CHINELOS CORRETAMENTE

Uma podologista alerta para as falhas de proteção que o calçado mais antigo do mundo oferece aos pés e recomenda o seu uso apenas em situações específicas. Esta simples peça não consegue proteger os 26 ossos, 33 articulações e 100 músculos, tendões e ligamentos que compõem o pé. Por isso, veja de seguida algumas recomendações a ter em conta na hora de comprar ou usar chinelos.

veja aqui

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A segunda edição decore de 12 a 20 de junho, numa versão que privilegia segurança, as redes sociais e a possibilidade de provar os menus em formato take away ou delivery.
Ultimamente, utiliza-se cada vez mais substitutos para o açúcar refinado e o adoçante comumente usados. Para além do mel, conhecido de todos, começam a disseminar-se pelas prateleiras dos supermercados produtos como stevia, xilitol, agave, entre outros. Apresentamos-lhe oito alternativas ao açúcar convencional, para se dedicar à confeção de bolos com um pouco menos de culpa.

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Ultimamente, utiliza-se cada vez mais substitutos para o açúcar refinado e o adoçante comumente usados. Para além do mel, conhecido de todos, começam a disseminar-se pelas prateleiras dos supermercados produtos como stevia, xilitol, agave, entre outros. Apresentamos-lhe oito alternativas ao açúcar convencional, para se dedicar à confeção de bolos com um pouco menos de culpa.

 

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O termalismo atravessa uma fase de notório desenvolvimento, especialmente nas zonas do interior do país, ajudando a consolidar projetos turísticos estruturantes e sustentáveis

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A unidade localizada no Parque Natural Sintra-Cascais tem uma grande diversidade de atividades disponíveis: piscina infinita de água salgada aquecida, passeios de bicicleta, passeios de helicóptero ou a cavalo, golfe, entre outras.

Especialistas

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Se a sustentabilidade é uma das suas preocupações, pode começar por fazer algumas alterações na sua casa, tornando-a mais eco-friendly. Não só vai ajudar o meio ambiente como melhorar a sua qualidade de vida. Por Catarina Monteiro.

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Muitas mulheres tentam combater este fenómeno realizando exercícios específicos, em rotinas selecionadas para maior ativação dos glúteos, quadricípites, isquiotibiais, etc., contudo muitas vezes não se pensa naquilo que causa o excesso de gordura nesta região em particular. Por Teresa Manafaia.

AS NOSSAS ESCOLHAS

Numa altura em que já se retomaram algumas liberdades, mas ainda não abriram os ginásios nem a maioria dos desportos coletivos, é importante manter uma vida ativa mesmo em casa. Veja de seguida algumas dicas orientadoras.

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Agora que vivemos a segunda fase de desconfinamento, em que já são permitidas atividades físicas ao ar livre, mas ainda não abriram os ginásios, manter a forma física continua a ser essencial para a nossa saúde. Falámos com o personal trainer André Cotovio, que realça a importância de continuar a praticar exercício físico em casa e que tipos de...

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Os estabelecimentos de restauração podem ser locais de transmissão do novo coronavírus, quer por contacto direto ou indireto. Por isso, aos restaurantes, empregados e clientes vão ser exigidas medidas adicionais para minimizar a transmissão da Covid-19. Conheça as recomendações da Direção-Geral da Saúde para os clientes.
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