EM DESTAQUE

Diarreia associada à toma de antibióticos

A Semana Mundial do Uso Consciente de Antibióticos assinala-se entre 13 e 19 de novembro, com o Dia Europeu dos Antibióticos marcado para dia 18. É um alerta para a necessidade de reduzir o uso destes medicamentos na sociedade.
No livro ‘STOP 50 Estratégias para Mulheres sem Tempo’, a psicóloga social Ana Tapia revela 12 estratégias e várias técnicas para conseguir encaixar todas as suas esferas da vida. Veja quais são de seguida.

A psicóloga social acaba de lançar o livro ‘STOP 50 Estratégias para Mulheres sem Tempo’, onde faz uma chamada de atenção para a necessidade de as mulheres pararem de tentar ser perfeitas e viverem mais a vida para além dos papéis que encarnam. E apresenta várias estratégias para que consigam encaixar todas as esferas da sua vida com qualidade.
Mercato Italia

O melhor da gastronomia, música e artesanato italianos vão estar em destaque no centro de Lisboa, no próximo fim de semana, para a segunda edição do evento que celebra as tradições de Itália.
Míscaros – Festival do Cogumelo

Nos dias 17, 18 e 19 de novembro, a aldeia do concelho do Fundão, Alcaide, recebe um dos festivais mais emblemáticos da região. E, claro, não vão faltar as múltiplas formas de confecionar cogumelos.

 

Chegou aquela época do ano em que as bebidas quentes nos revigoram não só o corpo, como a alma. Veja as nossas sugestões de bebidas bem quentinhas e aconchegantes, que ajudam a combater o frio.

Chegou aquela época do ano em que as bebidas quentes nos revigoram não só o corpo, como a alma. Veja as nossas sugestões de bebidas bem quentinhas e aconchegantes, que ajudam a combater o frio.
De modo geral, os vegetais são baixos em calorias e ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes igualmente importantes. Muitos são baixos em hidratos de carbono e ricos em fibras, o que os torna ideais para quem pretende seguir uma dieta baixa em carboidratos. Estes são os mais baixos em hidratos.

De modo geral, os vegetais são baixos em calorias e ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes igualmente importantes. Muitos são baixos em hidratos de carbono e ricos em fibras, o que os torna ideais para quem pretende seguir uma dieta baixa em carboidratos. Estes são os mais baixos em hidratos.

Especialistas

A cama está pronta para receber com todo o conforto o seu primeiro filho. Se quiser tornar o leito ainda mais especial, personalize o berço com a inicial do bebé e com sistema de embalar.

A felicidade é grande, mas criar um quarto para o novo elemento da família pode ser um grande desafio. Veja como criar um espaço sereno e agradável para o bebé que vai chegar.
Foto: freepik

As preocupações e as dúvidas das futuras mães, principalmente para aquelas que é a primeira gravidez, sobre o que podem e não fazer neste período tão especial é muito comum. Assim como saber o que podem ou não comer, e que cuidados devem ter com a alimentação. Por Alexandre Fernandes.

AS NOSSAS ESCOLHAS

Com a semana de trabalho a começar, o ortopedista Luís Teixeira indica nove alterações no dia de trabalho para prevenir problemas de coluna. Até porque, por cada hora que uma pessoa passa sentada, depois dos 25 anos de idade, a esperança média de vida reduz-se em 21 minutos.

Com a semana de trabalho a começar, o ortopedista Luís Teixeira indica nove alterações no dia de trabalho para prevenir problemas de coluna. Até porque, por cada hora que uma pessoa passa sentada, depois dos 25 anos de idade, a esperança média de vida reduz-se em 21 minutos.
Voltar ao encontro com o eu é essencial numa sociedade de estímulos exacerbados. E não é por acaso que o poder do silêncio é destacado nas tendências de bem-estar para 2018, corporizado na prática da meditação. Porém, esta técnica milenar pode tornar-se frustrante para quem a inicia. Deixamos-lhe um guia com dicas úteis para começar a meditar.

Voltar ao encontro com o eu é essencial numa sociedade de estímulos exacerbados. E não é por acaso que o poder do silêncio é destacado nas tendências de bem-estar para 2018, corporizado na prática da meditação. Porém, esta técnica milenar pode tornar-se frustrante para quem a inicia. Deixamos-lhe um guia com dicas úteis para começar a meditar.
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