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EM DESTAQUE

Projeto Serra

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A nova marca 100% portuguesa de roupa de outwear pretende democratizar os costumes do interior do país e relançar “a moda do pastor”. Projeto Serra estreia-se com uma coleção-piloto de quatro modelos – Soajo, Freita, Estrela e Pico.

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Trabalhar, praticar exercício físico, relaxar, brincar com os filhos e passar tempo com a família e amigos, são algumas das atividades que os portugueses referem preferir continuar a fazer em casa.
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SUPERALIMENTOS DE OUTONO: O QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA MESA

O outono é considerado a grande estação da colheita. Desde a fruta aos legumes, tire partido dos alimentos que a natureza oferece nesta estação. Veja o que não pode faltar na sua mesa.

veja aqui
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1 Faro, crédito Alfonso Ximenez via Flickr

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Faro, Gerês e Lisboa lideram o ranking da plataforma Holidu que determina o top 10 dos locais no país que melhor permitem desfrutar dos tons laranja, castanhos e vermelhos do outono.
exponoivos

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Maior feira de casamentos nacional decorre a 16 e 17 de outubro na FIL – Parque das Nações, em Lisboa, e a 30 e 31 de outubro na EXPONOR, no Porto.

 

mulher na menopausa

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O Check-up Menopausa destina-se a mulheres a partir dos 40 anos, com alterações no ciclo menstrual sem causa aparente.
Mulher adeitar coentros para a panela

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As receitas estão organizadas em função das quatro estações do ano, quando frutos e legumes estão no pico das suas propriedades e trazem mais benefícios para a saúde.

Especialistas

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Esta fase é uma verdadeira síndrome de carência estrogénica que afeta todo o organismo da mulher. Conheça os seus efeitos e como os combater. A 18 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Menopausa. Por José Cunha.
paciente em sessão de psicologia

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Provavelmente esta é a pergunta a que qualquer paciente quer saber a resposta. Está a terapia a funcionar, estarei eu a evoluir? Por Vera de Melo.

AS NOSSAS ESCOLHAS

Fruta exótica no Mercado dos Lavradores

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Frutos exóticos que atraem o olhar, flores que seduzem o olfato e o tato, produtos endógenos que trazem frescura ao nosso paladar… e tudo isto abraçado por uma natureza tranquila que é Património da Humanidade. Os cinco sentidos ficam despertos nesta ilha onde a primavera parece acontecer durante todo o ano.
As castanhas são o fruto rei desta época do ano. Por que não dispor de uma maneira original? Em vez de um cesto, colocar num recipiente de vidro. Adicione acessórios que possa decorar com fruta, por exemplo, como aqui fizemos com as romãs. Bem, o ananás não é da época, mas o toque exótico acrescentou alguma frescura, não acham?

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O outono chegou e com ele as noites frias que nos levam a apreciar uma bela sopa de legumes da época. Veja como decorar o centro da casa para a época fria do ano. Por Angela Pinheiro.
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